• Prevence,  Problém a řešení

    Vysoký zvyšuje riziko demence!

    Vysoký zvyšuje riziko demence! Lékařské výzkumy ukazují, že v mládí neléčená hypertenze může mít dlouhodobé následky, které se pak projeví v pozdějším věku. Jedním z nejvýznamnějších rizik je vznik demence, což je stav, spojený s postupným úbytkem kognitivních funkcí a poklesem fungování paměti. Vliv vysokého tlaku na cévy se sčítá…

  • Novinky,  Prevence

    Buďte v létě opatrní, počet nakažených HIV totiž i u nás stále stoupá!

    Česko má relativně nízký počet případů HIV/AIDS, nicméně trendy se v posledních letech povážlivě zhoršují. Situaci ovlivnil fakt, že lidé se tohoto onemocnění přestali bát. Protože tedy počet nakažených neustále stoupá, neměli bychom chorobu podceňovat. V roce 2023 bylo zaznamenáno 253 nových případů pozitivity HIV mezi občany ČR a dlouhodobě…

  • Problém a řešení,  Zdraví v kuchyni

    Jaké potraviny vás spolehlivě ochladí?

    Jak si ulevit od veder, když nemůžeme skočit do bazénu a klimatizace zrovna není po ruce? Pomoci nám můžou i některé potraviny – a možná vás některé z nich svou „ochlazovací“ schopností překvapí. Základem hydratace je samozřejmě dostatečný pitný režim. V létě nás k pití většinou dotlačí vysoké teploty, myslete…

  • Pohyb a kondice

    Cítíte, že máte unavené, těžké nohy? Zacvičte si!

    Po běhu, turistickém výletu, nebo i po dlouhém sezení? Pohybová specialistka Zuzana Rybářová ze Studia Maiselovka připravila 5 automasážních technik, které vám od bolestí rychle uleví. 1. Lýtka jako pírko Sedneme si na zem, jednu nohu natáhneme a válec dáme pod lýtko. Druhou nohu pokrčíme, opřeme se o ruce. Přizvedneme…

  • Novinky

    Chcete se očkovat proti černému kašli?

    Nová databáze ukáže, který praktik aktuálně očkuje proti černému kašli a vyhledá i lékaře očkující neregistrované pacienty Zájemci o očkování proti černému kašli už nebudou marně hledat, kde vakcínu dostanou. Díky nově spuštěné webové databázi snadno zjistí, kdo ze všeobecných praktických lékařů v jejich okolí proti nemoci aktuálně očkuje a…

  • Novinky

    Muži pozor!

    Víte, že domácí léčba testosteronu může mít neblahé účinky na vaše intimní zdraví? Testosteron, jinak také známý jako mužský hormon, má přímý vliv na schopnost reprodukce, ale i celkově na tělesnou konstituci, a především psychiku muže. V dnešní době trpí pánové nedostatkem tohoto hormonu, a proto je na trhu celé množství…

  • TIPY ZDRAVÍ

    Pijete málo? To je chyba!

    Adekvátní pitný režim představuje významnou prevenci řady onemocnění a problémů. Věděli jste například, že oko je z 95 % tvořeno vodou? Krev obsahuje 94 % vody, játra 86 %, plíce 83 %, ledviny 79 %, mozek, srdce i svaly 75 %? „Průměrné mužské tělo (80 kg) se skládá ze 60…

  • Problém a řešení

    Jak si mít zdravá játra?

    Většinou ani nevíme, že je máme. Přesto hrají naprosto zásadní roli v metabolismu našeho organismu a jsou tak trochu i zázračným orgánem. I při velkém poškození totiž velmi rychle regenerují a dorůstají. Játra hrají ústřední úlohu v látkové přeměně našeho organismu. Jsou takovou metabolickou továrnou s aktivním filtrem. Tvoří se…

  • Novinky,  Prevence

    Největší problém žloutenky typu C?

    Odhalit infikovanou osobu v nízce rizikové populaci, říká prof. MUDr. Petr Urbánek, CSc. Hepatitidou C neboli infekčním zánětlivým onemocněním jater vyvolaným virem (HCV) je nakaženo zhruba 0,5 % české populace. V roce 2023 byl zaznamenán rekordní nárůst nových případů – 1300. Nemoc je záludná především tím, že nemá příznaky. Respektive pokud je…

Koupit časopis