Jak se zacházet v létě s potravinami?
Uplynulé týdny nás dostatečně přesvědčily, že k tomu, abychom si dopomohli k průjmu či jiným trávicím problémům, nemusíme cestovat do žádné exotické krajiny. Onemocnět můžeme kdekoliv v Evropě, a klidně i doma. Ale nemusíme! V teplém počasí se přímo geometrickou řadou množí bakterie, a tak se s potravinami, které jsou…
Víte, co všechno způsobuje, že nás bolí záda?
Určitě to není jen to, že špatně sedíme. Kromě zátěže, a to jak psychické, tak fyzické, si způsobujeme bolesti páteře špatným držením těla, dlouhým sezením, ale také nevhodně prováděnými činnostmi, jako jsou například úklid, zvedání předmětů, chybné návyky při pohybových aktivitách nebo práce na zahrádce. Možná byste se divili, kolik…
Drink s mořským kolagenem a chutí maracuji
Marine Kolagen Drink obsahuje výjimečnou formu mořského kolagenu typu I,II,III (5 g v denní dávce). Doplněk stravy je obohacen o vitamín C, který přispívá k tvorbě kolagenu pro normální funkci kostí, cév, chrupavek, dásní, kůže a zubů. Dále obsahuje sodnou sůl kyseliny hyaluronové, zinek, který přispívá k udržení normálního stavu…
Nenápadný záškodník jménem herpes simplex
Víte, že jde o nejrozšířenější virové onemocnění, které čas od času potrápí drtivou většinu populace? Jeho zákeřnost spočívá v tom, že někdy i celá léta vyčkává, než se probudí k životu. Sbalíte se na dovolenou, vyrazíte s celou rodinou, ale vůbec netušíte, že s sebou vezete ještě jednoho člena. Objeví…
Kardiaci, nepřeceňujte své síly, varují odborníci
Tropické letní počasí, cesty na dovolenou nebo silně klimatizované budovy. To vše dává zabrat i zdravým lidem, tím spíše těm, kteří mají nemocné srdce. I proto jim kardiologové doporučují nepřeceňovat síly a dbát opatrnosti, aby se místo příjemně strávené dovolené nedočkali spíše neplánovaného pobytu v nemocnici. Základní pravidla shrnují odborníci z České kardiologické…
Toaletní trable (nejen) na cestách
Průjem je nepříjemná zdravotní patálie, která vás dokáže na několik dní zcela vyřadit z běžného života. Nejlepším způsobem, jak mu předcházet je důsledná prevence. A platí to nejenom o dovolených, což dokazuje i poslední epidemie infekčního průjmu v několika evropských zemích. Poslední a stále ještě aktuální epidemie střevní nákazy je podle…
Klimatizaci ve vedrech užívejte opatrně!
Lékaři varují hlavně před teplotními šoky, které zvyšují riziko srdečního infarktu a mrtvice. Klimatizace je i v našich zeměpisných šířkách stále častější a oblíbenější. Přináší totiž úlevu a osvěžení, především v horkých dnech bývá skvělým pomocníkem v tom se cítit pohodlně. Přesto ale může mít negativní vliv na naše zdraví. Náhlé změny teplot…
Není med, jako med
Víte, jak se vyhnout nekvalitnímu medu? Ačkoliv nad kvalitou produktů v českých obchodech dohlíží řada zákonů, vyhlášek a kontrolních orgánů, je u některých produktů velmi těžké odhalit méně poctivé výrobce či dodavatele. To se týká například medu, neboť vzhledem k jeho komplexnímu složení je těžké odhalit podvod. Med byl přitom…
Střeva a imunita
Polovina Čechů ví, že naším největším imunitním orgánem jsou střeva. Na druhé straně jen třetina z nás o ně vědomě pečuje. Toto a řadu dalších zjištění v oblasti péče o rovnováhu střevní mikrobioty přináší přední farmaceutická společnost STADA prostřednictvím výsledků svého nedávného průzkumu mezi českou dospělou populací. U příležitosti Světového dne mikrobiomu…
Nekažte si léto nachlazením!
Ačkoliv je riziko nachlazení v létě asi čtyřikrát nižší než v chladných měsících roku, přece vám může zkomplikovat část prázdninových měsíců nebo dovolenou. Víte, co máte dělat, aby vše proběhlo bez větší újmy, či dokonce abyste se letnímu nachlazení vyhnuli? Funguje to přesně podle zákonů schválnosti: vyhříváte se na pláži,…
