• Prevence,  Problém a řešení,  Zdraví v kuchyni

    Chcete být výkonnější? Pijte!

    Sedíte v kanceláři a máte dojem, že se vám z toho množství úkolů rozskočí hlava? Začínáte být podráždění, protože nestíháte? Třeba za to nemůže náročný šéf, ale pouze žízeň. Snídáte? Pokud ano, děláte dobře! Lidé, kteří ráno nic nejedí, totiž ani nedodají tělu tekutiny, jichž organismus po noční pauze nemá už velké.

  • Novinky,  Prevence,  Problém a řešení

    Pozor na klíšťata

    Česko zaznamenává mimořádnou aktivitu klíšťat. Odborníci radí chránit se očkováním! Aktivita klíšťat v polovině léta opět stoupá, přičemž aktuální vysoké teploty, které zejména v červenci střídaly časté bouřky, tomu jen nahrávají. Na celém území České republiky nyní platí pátý, tedy nejvyšší stupeň aktivity klíšťat, který představuje mimořádné riziko. Například v.

  • Krása a relaxace,  Prevence,  Zdraví v kuchyni

    7 bylinek ze zelené lékárny

    Bylinky prospívají našemu zdraví, a proto by měly zaujmout přední místo ve vaší kuchyni. Klášterní zahrádka může vzniknout před vaším domkem, chatou, chalupou, ale také na okenním parapetu. Budete tak mít jejich kořenící, ale také léčivé účinky neustále na dosah ruky. Bylinky se skvěle hodí pro ty, kteří nemohou z.

  • Prevence,  Problém a řešení

    My chceme dítě!

    V případech, kdy k početí nepomohou běžné finty, je na místě vyhledat pomoc lékaře. Zápletku podobnou té z filmu Mamas & Papas zná ze svého okolí asi každý. Pár chce počít dítě, ale nedaří se to. Partneři mají nervy na pochodu a může se stát i to, že jejich vztah.

  • Pohyb a kondice,  Prevence,  Problém a řešení

    Zdravý jídelníček na cestách

    Letní cestování je čas objevování nových míst s rodinou a přáteli. To, že se vymaníte z přísných rozvrhů, neznamená, že si i vaše zdravá strava musí vzít dovolenou. „Užijte si vše co léto nabízí včetně dovolené, aniž byste opustili od závazku ke zdravému životnímu stylu a stravování,“ říká Susan Bowerman,.

  • Prevence,  Problém a řešení

    Tři nejdůležitější fakta o klíšťatech

    Jak se jim bránit a předejít klíšťové encefalitidě, kterou přenášejí? Nechte se očkovat! Na očkování není nikdy pozdě, může se uskutečnit během celého roku. Nepříhodnější období k aplikaci vakcíny je sice v zimních chladných měsících, kdo to však nestihl, může využít zkráceného schématu. Očkování byste neměli odkládat. Ochrany je dosaženo.

  • Prevence,  Problém a řešení

    Rostlina, která vám spraví chuť

    Český název zeměžluč nezní moc libozvučně, a tak bychom za ním nejspíš nehledali hezkou a něžnou rostlinku s červenorůžovými květy. Jinak ovšem jméno přesně vyjadřuje to, že je hořká jako žluč. Ale právě to ji předurčuje k léčbě zažívacích potíží. Bylina obsahuje především hořčiny, proto má tak výrazně hořkou, někdo.

  • Novinky,  Prevence

    Přidejte dětem vitaminy, ale ne v tabletách!

    Děti by i v létě měly jíst více vitaminů. Pokud jsou zdravé jejich potřebu zcela pokryje čerstvé ovoce a zelenina. Vitaminové preparáty a doplňky stravy by měly dostat jen při některých onemocněních nebo při nedostatku konkrétních látek, domnívají se odborníci. Vyšší dávky vitaminů jsou nutné hlavně po prodělaném akutním onemocnění,.

  • Pohyb a kondice,  Prevence,  Problém a řešení

    Letní vedra a zdraví

    Vedra s teplotami nad 30 stupňů ale jsou pro tělo velkou zátěží. Jak se chovat, abychom takovéto dny zvládli ve zdraví? V horku na sebe musejí dávat největší pozor pacienti s onemocněním srdce a cév. V teple se totiž cévy roztahují a srdce zvyšuje výkon, aby urychlilo objem krve; nemocné.


seznam box
Koupit časopis