• Problém a řešení,  Psychologie

    Pohodové Vánoce?

    „Vánoce se blíží, to zase bude honička,“ napadá mě, když se začne stmívat kolem čtvrté a na oknech se objeví první mrazíky. A hned si v hlavě promítám, co všechno budu muset stihnout. Zároveň však dopředu vím, že ani letos nenapeču deset druhů cukroví a že o dokonale naklizeném bytě si.

  • Pohyb a kondice,  Problém a řešení,  Rubriky

    Tanec – lék na spoustu potíží

    Tanec je nejstarší dorozumívací prostředek. A nejen to – pomáhá léčit tělo i duši. Už pravěkému člověku pomáhaly rytmické, dynamické taneční pohyby provázené údery či hrdelními zvuky komunikovat s nadpřirozenými silami. Bránil se tak proti démonům a zároveň nemocem. Pomocí bubnování a tance uváděl šaman do tranzu nejen sebe, ale.

  • Prevence,  Problém a řešení,  Rubriky

    Malý průvodce vitaminy a minerály

    Co všechno potřebujeme k tomu, aby naše tělo co nejlépe fungovalo? Vědou často opomíjené lidové moudrosti, například jedno jablko denně zadrží lékaře přede dveřmi, jsou zřejmě mnohem pravdivější, než se donedávna předpokládalo. Jinými slovy hovoří totiž o tom, že vitaminy a minerály hrají v těle člověka důležitou roli. Patří totiž k látkám, které.

  • Soutěž

    Kniha Tvoření z přírodnin pro dva výherce!

    V naší soutěži tentokrát můžete vyhrát knihu Tvoření z přírodnin. Inspirujte se, jak proměnit zajímavé a tvary i barvami dokonalé přírodniny, které najdete na procházce v lese, na louce nebo u vody, v užitečnou dekoraci interiéru, hračku nebo dárek pro své blízké. Při tvorbě s přírodními materiály nejsou potřeba žádné.

  • Krása a relaxace,  Pohyb a kondice,  Prevence

    Jóga – klidná cesta ke zdraví

    Jóga vznikla před více než pěti tisíci lety ve starověké Indii a už tehdy měla především blahodárně působit na lidskou mysl a vědomí. V dnešní době jógu vnímáme hlavně jako zdravotní cvičení, které pomůže bolavým zádům nebo vás naučí dýchat. I když moderní člověk v józe nachází spíše řešení svých zdravotních.

  • Rubriky,  TIPY ZDRAVÍ

    Dárky, které těší i pomáhají

    Nevíte, co pořídit svým blízkým k Vánocům? Šperkem nic nezkazíte! A ještě lepší je sada šperků! Například ta od Silver Cat je z rhodiovaného stříbra 925. Zahrnuje přívěsek s 20 zirkony, řetízek dlouhý 45cm a náušnice s 24 zirkony. A protože o Vánocích děláme rádi dobré skutky, určitě vás potěší,.

  • Soutěž

    Vitamín D pro tři soutěžící!

    Tentokrát v naší soutěži můžete získat balení Vitamínu D od české značky Terezia. Vitamin D neboli „sluneční vitamin“ je pro tělo velmi důležitý. Jedná se o rozpustný v tucích a primárně se nachází ve dvou formách: D2 a D3. Vitamin D je nezbytný pro zdraví kostí a zubů, pomáhá tělu.


Koupit časopis