• Soutěž

    Kniha omalovánek pro děti Kráska a zvíře pro tři výherce!

    Správná odpověď: rehek zahradní. Výherci: Ladislav Havel ze Sychrova, Kateřina Slavíčková z Poříčí a Vladimíra Malásková z Tišnova. Gratulujeme! Tentokrát v naší soutěži můžete získat omalovánky pro děti Kráska a zvíře. Kouzelné omalovánky seznámí děti a mladé čtenáře s klasickým příběhem. Kráska a Zvíře – nejen četba nadčasového příběhu, ale…

  • Krása a relaxace,  Pohyb a kondice,  Prevence,  Problém a řešení

    Inhalace nejsou jen historií, stále jsou vynikající léčbou!

    Sedět v kruhu kolem nádoby a nasávat rozprašovanou minerálku… tak zpočátku vypadaly inhalace v době rozmachu inhalační léčby. Jak je tomu dnes? Kam až se lázeňská léčba posunula a s čím dokáže pacientům nyní pomoci? Inhalační léčby se staly doménou lázeňství v průběhu 20. století. V Luhačovicích byla zavedena roku…

  • Problém a řešení,  Psychologie,  Rubriky

    Vybíráte školu pro dítě?

    Psycholožka Šárka Miková doporučuje položit si předtím otázku: „Hledáme školu pro sebe, nebo pro naše dítě?“ Vaše dítě může být totiž povahově v mnohém jiné než vy. Rozdíly mezi námi jsou z velké části dané vrozeným nastavením mozku a promítají se i do motivace k učení. „Náš mozek je automaticky přitahován k určitým činnostem…

  • Zdraví v kuchyni

    Menu, které vám dodá energii

    Proti únavě způsobené dlouhými zimními měsíci můžeme bojovat i vydatným, ale zároveň zdravým jídlem. Sestavili jsme pro vás menu, které dodá vitaminy, energii, a zároveň i dobrou náladu a vynikající labužnický zážitek. Marinovaná červená řepa 500 g červené řepy, 2 lžíce olivového oleje, 2 lžíce jablečného octa, cibule, špetka tymiánu,…

  • Zdraví v kuchyni

    Rýže: jak si vybrat do jídelníčku tu správnou?

    Když se řekne rýže, většina lidí si představí bílou dlouhozrnnou rýži – ve školní jídelně trochu slepenou, doma krásně sypkou a pevnou. Druhů rýže je ale mnohem víc a rozhodně stojí za to je vyzkoušet. I když máme rýži spojenou především s Asií a exotickými východními kuchyněmi, tento bohatý zdroj…

  • Krása a relaxace

    Koupel nebo sprcha? Obojí

    Vana plná horké vody vám pomůže zrelaxovat a sprcha rychle osvěží. Ale to není vše co dokážou! Sprchování umožňuje rychlé a účinné osvěžení. Při sprchování se můžeme masírovat proudem vody, nebo otužovat, čímž krásně rozproudíme krevní oběh. Koupel nám zase umožní dokonalou relaxaci, uvolní svaly, osvěží mysl a pokud do…

  • Prevence

    Proč dětem omezit sladkosti?

    Seznamte se se čtyřmi pádnými důvody! 1. Ukázalo se, že u větších dětí může mít nadměrná konzumace sladkostí vliv na psychiku a změny chování. Děti mohou trpět náladovostí a nesoustředěností a mít problémy s učením nebo nadměrnou tělesnou aktivitu. 2. V některých případech byla prokázána souvislost nadměrného přísunu cukru a…

  • Soutěž

    Alpa gel a krém pro dva výherce!

    Správná odpověď: hřebíček a zázvor. Výherci: Martin Milota z Prahy a Lenka Matzner z Přelouče. Gratulujeme! Tentokrát můžete v naší soutěži vyhrát ALPA – kostivalové mazání gel a krém. Věděli jste, že kostival je přítelem pohybu? Nápadné květy této byliny určitě znáte, ale ne každý ví o jejich léčivých schopnostech.…

  • Novinky,  Tipy na výlety

    Nechejte si ujít Lipno Food Fest!

    To nej z gastro provozů se sejde na Lipno Food Festu! V sobotu 16. března se na Lipně budou dít velké věci! Poprvé v historii se spojí to nej z gastro provozů na Lipně včetně blízkého okolí a vy budete mít jedinečnou příležitost vše ochutnat na jednom místě v rámci akce Jarní Food Fest, aneb…



Koupit časopis