Omalovánky Kniha džunglí pro tři výherce!
Výherci: Zuzana Valentová, Šumperk Ladislav Turčin, Brno Jiří Řezanina, Kamýk nad Vltavou Znáte Knihu džunglí? Kouzelné omalovánky seznámí děti s tímto klasickým nadčasovým dílem. Omalovánky můžete tentokrát vyhrát v naší soutěži. Mladí čtenáři mají možnost seznámit se prostřednictvím této knihy s klasickým příběhem Mauglího, jeho nerozlučných přátel Balúa a Baghíry…
Chůze jako lék
Dokáže víc, než si myslíte – přispívá k celkové vitalitě, zbavuje bolestí a uklidňuje mysl. Možná ji berete jako samozřejmost. Něco, co vás dostane z bodu A do bodu B. Jenže právě v tom je její síla. Chůze je nejpřirozenější lidský pohyb – rytmická, jemná, a přitom překvapivě účinná. Aktivuje kardiovaskulární…
Kvalita spermií klesá
Za třetinou případů, kdy se párům nedaří otěhotnět, stojí mužský faktor. Špatný spermiogram ale ještě nemusí znamenat konec nadějí – často stačí lehká změna životního stylu a trpělivost. Odborníci na téma upozorňují u příležitosti Národního dne neplodnosti, který připadá na 6. června. Přibližně u 30 % případů neplodnosti je příčina…
Stále nemáte dostatek energie?
V takovém případě vás naše kávové recepty zaručeně postaví na nohy! Kávové smoothie Na 1 skleničku budete potřebovat: zralý banán, lžičku kakaového prášku,100 ml studené kávy, 100 ml rostlinného mléka, 2 sušené datle, kapku vanilkového extraktu a drcené kakaové boby na ozdobu. Banán dejte na pár hodin do mrazáku a…
Vonné sáčky Coccolino pro tři výherce!
Výherci: David JarskýIlona JirotkováJaroslava Neumannová Tentokrát můžete v naší soutěži vyhrát dvě balení vonných sáčků Coccolino. Vonné sáčky obsahují kuličky, které uvolňují parfém postupně. Díky tomu vám bude oblečení vonět až po dobu 6 týdnů. Vložte do šuplíku k oblečení, na poličku do šatníku, nebo pověste na věšák za pomoci…
Malé velké problémy!
Jsou drobné, ale mohou nás opravdu hodně potrápit. Řeč je o velmi častých potížích, za které si však ve většině případů můžeme sami, tedy o puchýřích, mozolech a kuřích okách. Jak je léčit, ale hlavně jak se jim vyhnout? HESLO: Nikdy nepropichovat! Puchýře jsou bolestivé útvary na pokožce, které lze…
Nebojte se sportu
Je pravda, že kardiaci by se neměli v létě příliš zatěžovat a sportovat? Samozřejmě, pokud berete léky na tlak či cholesterol a je vám nad 65 let, rozhodně není dobré běžet ve vedru maraton nebo cvičit v posilovně se silovou zátěží. Ale pohyb po celý rok je pro celkové zdraví velmi důležitý.…
Klíšťata útočí i 1 200 metrů nad mořem
Česká republika má nejvíce případů klíšťové encefalitidy v celé EU Klíšťata nakažená virem klíšťové encefalitidy či lymeskou boreliózou už nejsou doménou jen vlhkých údolí kolem řek – jejich rajon se každým rokem rozrůstá. Lidé si tak mohou odnést nepříjemného parazita z městského parku, zahrady i vyšších oblastí kolem 1 200 metrů…
Po šedesátce na zdraví!
K čemu se přiklánět a čeho se ve vyžším věku naopak vyvarovat, aby byl váš organismus zdravý? Všeho s mírou – velmi pravdivé je toto rčení v souvislosti s tím, co a v jakém množství pijete, jíte a užíváte. Zamyslete se nad svou stravou i zlozvyky. Pokud pravidelně užíváte léky,…
Hubnutí není jen o váze
Je to také cesta k delšímu a kvalitnějšímu životu bez dalších zdravotních komplikací. Češi stárnou – a s věkem přibývá nemocí, které zbytečně zkracují život i jeho kvalitu. Jednou z největších hrozeb je obezita. Mnozí ji sice stále vnímají jen jako estetický problém, ve skutečnosti však zásadně ovlivňuje nejen zdraví a…
