• Novinky

    Takhle se změní obaly v regálech

    Džus v plechovce, šampon si načepujete do vlastní lahve a jogurt bez plastového kelímku? Nové evropské nařízení PPWR (nařízení o obalech a obalových odpadech) zásadně mění pravidla hry pro výrobce i obchodníky. Tlak na recyklovatelnost a opětovné použití mění způsob, jakým se obaly navrhují i používají. Cílem nařízení o obalech…

  • Pohyb a kondice,  Prevence,  Psychologie

    Horor zvaný dovolená?

    Na co si dávat pozor, když plánujeme dovolenou pro rodinu. Paní Irena se na tu dovolenou moc netěšila. Ale jejich děti, dvanáctiletá Tereza a o rok starší David, ještě nebyly u moře, a tak se loni podvolila tlaku známých, aby se spolu s nimi vypravili do Chorvatska. Irenin manžel Zdeněk byl…

  • Zdraví v kuchyni

    Co dokáže vláknina

    Příznivě ovlivňuje trávení, chrání před rakovinou, ale pomáhá i při hubnutí. A to není vše! O vláknině se v poslední době velice často mluví jako o důležité složce potravy ovlivňující zdraví. Ve své podstatě jde o nestravitelnou složku rostlinných buněk, kterou z hlediska působení v lidském těle nejčastěji dělíme na rozpustnou…

  • Krása a relaxace,  Prevence

    Užijte si sluníčko bezpečně!

    Opalujte se tak, abyste neublížili své kůži a následně i sobě. Sluneční paprsky jsou pro náš život velmi důležité – kromě toho, že nás hřejí, dodávají světlo a energii, ale také nám velmi významně zlepšují duševní rozpoložení a říká se, že dokonce zlepšují stav některých kožních chorob, jako jsou ekzémy…

  • Prevence,  Problém a řešení

    5 signálů, kdy už nečekat a vyhledat lékařskou pomoc

    Bolest břicha, nevolnost, průjem nebo zvracení patří mezi časté nepříjemnosti letních dovolených. Cestování do zemí s odlišnými hygienickými podmínkami, změna jídelníčku, exotické pokrmy i častější stravování mimo domov mohou zvýšit riziko zažívacích obtíží. Ve většině případů potíže během několika hodin či dnů odezní. Někdy nám ale tělo vysílá signály, které…

  • Rubriky

    Alpa Ice gel pro tři výherce

    Tentokrát můžete v naší soutěži vyhrát Alpa Ice gel Léto vybízí k cestování a novým zážitkům. Abyste zůstali svěží a v pohodě i na delších cestách, je dobré nepodceňovat situaci. V autě i letadle často dochází k otokům končetin, zejména pokud cestujete déle. Může za to nedostatek pohybu a s tím související snížené prokrvení, což…

  • Prevence

    Dovolenková lékárnička v sedmi krocích

    Ať už se chystáte na prázdniny do Egypta nebo k rybníku, můžete se spolehnout, že se vám hodí něco z lékárničky. Dáme vám praktický návod, co rozhodně nesmíte zapomenout. 1. Hlídejte si pokožku O tom, jak důležité je správně ošetřovat pokožku vystavenou sluníčku, si můžete přečíst v časopise velký článek (viz str. 10).…

  • Rubriky

    Medicare olej SUN Protect 50 pro tři výherce!

    Tentokrát můžete v naší soutěži vyhrát Medicare olej SUN Protect 50 Chraňte si svou kůži, bez kompromisu Hlídá zdraví pokožky MediCare olej SUN Protect SPF 50+ patří do kategorie přípravků s nejvyšší UV ochranou SPF 50+. Je voděodolný a je určen pro speciální fotoprotekci UV-citlivé pleti se sklonem k hyperpigmentacím, dále pro…

  • Komerční tipy

    Mova P70 Pro Ultra: Jak nám zachránila domácnost se štěnětem vlčáka

    Jmenuji se Simona a pracuji jako grafička. Moje práce je kreativní, ale také velmi náročná na čas. Často sedím dlouhé hodiny u počítače, řeším termíny, komunikaci s klienty a dokončuji projekty na poslední chvíli. Domácí práce proto nikdy nepatřily mezi mé oblíbené činnosti. Když jsme si s přítelem pořídili vysněné štěně německého ovčáka, netušili jsme,…

  • Rubriky,  Zdraví v kuchyni

    Zapomenuté druhy obilí a zdraví

    Pohanka, kuskus nebo jáhly, ale také oves nebo ječmen mohou být zajímavým, chutným a především zdraví prospěšným obohacením jídelníčku. Kromě jiného obsahují látky, které chrání orgány trávicí soustavy před rakovinou, a také některé důležité vitaminy a minerály, rostlinné tuky a lehce stravitelné bílkoviny. A to jsou víc než dobré důvody,…

Koupit časopis