• Pohyb a kondice,  Prevence,  Problém a řešení

    Hubnutí není jen o váze

    Je to také cesta k delšímu a kvalitnějšímu životu bez dalších zdravotních komplikací. Češi stárnou – a s věkem přibývá nemocí, které zbytečně zkracují život i jeho kvalitu. Jednou z největších hrozeb je obezita. Mnozí ji sice stále vnímají jen jako estetický problém, ve skutečnosti však zásadně ovlivňuje nejen zdraví a…

  • Tipy na výlety

    Lipno jako české Lago di Garda

    Nabízí unikátní infrastrukturu, novinky na léto, řadu eventů i nově umístěný a bohatší KolemKolem Fest. Zážitková destinace u největší české vodní plochy vstupuje do letní sezóny s řadou novinek. Areál Lipno rozšiřuje nabídku o kuličkovou dráhu v Království lesa, nové Skill centrum nejen pro malé cyklisty, stellplatzy pro obytné vozy…

  • Novinky

    Riziko eboly v ČR je minimální!

    Česká lékařská společnost J. E. Purkyně (ČLS JEP) ve spolupráci s Českou vakcinologickou společností (ČVS) podrobně monitoruje vývoj situace v souvislosti s epidemií eboly v Demokratické republice Kongo a Ugandě. Přestože Světová zdravotnická organizace (WHO) vyhlásila stav mezinárodního ohrožení, pro občany České republiky nepředstavuje situace bezprostřední riziko. Aktuální transport asymptomatické…

  • TIPY ZDRAVÍ

    Na kvalitě ginkga opravdu záleží

    Ginkgo biloba je známé pro své pozitivní účinky na paměť, soustředění a prokrvení mozku. Ne všechny přípravky s ginkgem jsou ale stejné. Rozdíl dělá kvalita a standardizace účinné látky. Co je EGb 761? Je to unikátní, vysoce čištěný a standardizovaný extrakt z listů ginkgo biloba, který prošel desítkami let klinického…

  • Soutěž

    Ostropestřec + Reishi pro tři výherce!

    Tentokrát v naší soutěži můžete získat přípravek Ostropestřec + Reishi. Ověřená a účinná kombinace ostropestřce mariánského, vzácné houby reishi a černého bezu. Ostropestřec se užívá pro podporu funkce jater a trávení, a patří mezi byliny s výrazným pročišťovacím efektem. Výborně se tak doplňuje s černým bezem. Trojici uzavírá vzácná reishi…

  • Problém a řešení,  Zdraví v kuchyni

    Jak na vybíravé dítě

    Mnoho dětí se vyhýbá zdravým jídlům, protože na ně nejsou zvyklé nebo jim prostě chutnají méně než mastné a sladké dobroty. Odborníci nabízejí desatero tipů, jak děti navést ke zdravějšímu stravování. A upozorňují: nepočítejte s tím, že by to šlo rychle. 1. Respektujte apetit svého potomka, ale i jeho nedostatek.…

  • Problém a řešení

    Zvýšený cholesterol mít nemusíte!

    Všichni víme, že cholesterol existuje. Ale k čemu je nám dobrý, proč ho potřebujeme a proč si ho naše tělo samo vyrábí, když dokáže být i zlý, to už tuší málokdo. Poradíme vám, jak na něj vyzrát! Podívejme se mu trochu na zoubek, abychom zjistili, co je zač, protože dobře…

  • Problém a řešení

    S teplým a suchým počasím přichází sezona klíšťat

    Ačkoliv je klíště drobný hmyz, dokáže člověku způsobit velké zdravotní problémy. Mezi nejčastější a nejznámější nemoci patří nebezpečná klíšťová encefalitida. U nás se klíšťatům bohužel daří nadmíru dobře, a proto je potřeba se před nimi v čase jejich největší aktivity, tedy od jara do podzimu, chránit. Klíšťata se pohybují lezením…

  • Bylinky,  Rubriky,  Zdraví v kuchyni

    Bylinky, kam se podíváš

    Přesně tak to může vypadat u vás doma, protože bylinky můžete pěstovat na minimálním prostoru úplně všude – snad jen kromě míst, kde je naprostá tma. V zimě je ideální okenní parapet, od jara do podzimu se bylinkám daří venku. Nejméně práce budeme mít s pěstováním pažitky a řeřichy, které…

Koupit časopis