Neodkládejte preventivní vyšetření prsů
Rakovina prsu patří mezi nejčastější nádorová onemocnění žen v České republice. Přesto řada žen preventivní mamografické vyšetření odkládá kvůli strachu, nedostatku času, péči o rodinu nebo pocitu, že se jich nemoc netýká. Kampaň Bylo to o prsa pomáhá zorientovat se v problematice rakoviny prsu. Na webu www.bylotooprsa.cz přináší informace o onemocnění, prevenci,…
Zákaz mobilů ve školách jako nástroj pro ochranu duševního zdraví dětí
Omezení digitálních technologií v prostředí základních a středních škol je jedním ze zásadních kroků k ochraně duševního zdraví dětí a podpoře jejich přirozeného kognitivního vývoje, shodují se odborníci České lékařské společnosti JEP. Neomezené užívání mobilních telefonů se v odborné praxi projevuje výraznou asociací s řadou závažných rizik. Vedle souvislosti s…
Letní výlet do Posázaví
Historická Huť František zve na kulturu, industriální atmosféru i brunch nebo grilované speciality. Když se řekne bývalá sklářská huť, jen málokdo si představí místo, kde si může dát pozdní snídani, posedět u výběrové kávy, vychutnat speciality na grilu, či zajít na koncert Sto zvířat, Kapitána Dema nebo divadelní představení Jaroslava…
Takhle se změní obaly v regálech
Džus v plechovce, šampon si načepujete do vlastní lahve a jogurt bez plastového kelímku? Nové evropské nařízení PPWR (nařízení o obalech a obalových odpadech) zásadně mění pravidla hry pro výrobce i obchodníky. Tlak na recyklovatelnost a opětovné použití mění způsob, jakým se obaly navrhují i používají. Cílem nařízení o obalech…
Horor zvaný dovolená?
Na co si dávat pozor, když plánujeme dovolenou pro rodinu. Paní Irena se na tu dovolenou moc netěšila. Ale jejich děti, dvanáctiletá Tereza a o rok starší David, ještě nebyly u moře, a tak se loni podvolila tlaku známých, aby se spolu s nimi vypravili do Chorvatska. Irenin manžel Zdeněk byl…
Co dokáže vláknina
Příznivě ovlivňuje trávení, chrání před rakovinou, ale pomáhá i při hubnutí. A to není vše! O vláknině se v poslední době velice často mluví jako o důležité složce potravy ovlivňující zdraví. Ve své podstatě jde o nestravitelnou složku rostlinných buněk, kterou z hlediska působení v lidském těle nejčastěji dělíme na rozpustnou…
Užijte si sluníčko bezpečně!
Opalujte se tak, abyste neublížili své kůži a následně i sobě. Sluneční paprsky jsou pro náš život velmi důležité – kromě toho, že nás hřejí, dodávají světlo a energii, ale také nám velmi významně zlepšují duševní rozpoložení a říká se, že dokonce zlepšují stav některých kožních chorob, jako jsou ekzémy…
5 signálů, kdy už nečekat a vyhledat lékařskou pomoc
Bolest břicha, nevolnost, průjem nebo zvracení patří mezi časté nepříjemnosti letních dovolených. Cestování do zemí s odlišnými hygienickými podmínkami, změna jídelníčku, exotické pokrmy i častější stravování mimo domov mohou zvýšit riziko zažívacích obtíží. Ve většině případů potíže během několika hodin či dnů odezní. Někdy nám ale tělo vysílá signály, které…
Alpa Ice gel pro tři výherce
Tentokrát můžete v naší soutěži vyhrát Alpa Ice gel Léto vybízí k cestování a novým zážitkům. Abyste zůstali svěží a v pohodě i na delších cestách, je dobré nepodceňovat situaci. V autě i letadle často dochází k otokům končetin, zejména pokud cestujete déle. Může za to nedostatek pohybu a s tím související snížené prokrvení, což…
Dovolenková lékárnička v sedmi krocích
Ať už se chystáte na prázdniny do Egypta nebo k rybníku, můžete se spolehnout, že se vám hodí něco z lékárničky. Dáme vám praktický návod, co rozhodně nesmíte zapomenout. 1. Hlídejte si pokožku O tom, jak důležité je správně ošetřovat pokožku vystavenou sluníčku, si můžete přečíst v časopise velký článek (viz str. 10).…
