Tip na zajímavý program v Praze
Projekt Terapie sdílením propojuje psychologii, vztahy, humor a současné fenomény digitální komunikace. Projekt autorky Ester Geislerové a párového terapeuta Honzy Vojtka vznikl z oblíbeného instagramového profilu #terapiesdilenim a dnes má podobu knih, podcastu i živých přednášek a eventů. Projekt dlouhodobě zkoumá, jak se proměňují vztahy, komunikace a naše psychika vlivem…
Z cest čerpám množství inspirace!
Česká modelka Natálie Puškinová uchvátila svět na prestižní soutěži krásy úzce spjaté s životním prostředím a získala titul Miss Earth 2025. Oslnila nejen vzhledem, ale také svou přirozeností, charismatem a jasným poselstvím s pevně danými prioritami. Narodila se 14. 2. 2004, pochází z obce Brnky u Prahy a studuje marketingovou komunikaci a…
Co nejvíc škodí našim očím?
Například celodenní intenzivní záření může být pro náš zrak nebezpečné, a to nejen v létě, ale i v zimě. Negativní vliv na zrak má také častá práce na počítači nebo klimatizace. PROBLÉM PRVNÍ: UV záření Ochrana proti ultrafialovému záření je poměrně jednoduchá, ale ne každý je zvyklý sluneční brýle nosit.…
Odměňte se dobrým skutkem (a cappuccinem)
Od 12. března do 4. května si můžete ve všech kavárnách Costa Coffee objednat speciální javorové nebo skořicové cappuccino ve velikosti M se skořicovou posypkou ve tvaru kuřátka – a celý výtěžek z vašeho šálku poputuje do sbírky Pomozte dětem, symbolicky spojená se žlutým kuřetem s červeným záchranným kruhem, kterou organizuje Nadace rozvoje občanské…
Reflux jícnu
Víte, že ho zpravidla vyřeší změna jídelníčku? S refluxem žaludečních šťáv se v životě setká asi každý. Příčinou může být příliš kořeněná či sladká strava, alkohol nebo také stres. Jestliže se nám tedy stane, že cítíme, jak se část natráveného jídla vrací společně s žaludečními šťávami do jícnu, je to…
Vyhrajte v naší soutěži balíček produktů Fit!
KDYŽ CHUŤ A ENERGIE JDOU RUKU V RUCE – ZAPOJTE SE DO SOUTĚŽE O BALÍČKY PRODUKTŮ FIT! Každý den má své tempo. Někdy začíná pomalu a klidně, jindy nás hned od rána vtáhne do víru povinností, schůzek a aktivit. A právě v těchto chvílích záleží na drobných rozhodnutích, která děláme.…
Průlom v péči o duševní zdraví!
Digitální terapie je v sazebníku výkonů, Mindwell nově hradí všechny pojišťovny. „Jde o významný milník pro celý systém péče o duševní zdraví, který dlouhodobě čelí vysoké poptávce, dlouhým čekacím lhůtám a nedostatečným kapacitám,“ říká Jelena Holomány, MSc., CEO Mindwell. Digitální terapie s podporou terapeuta se tak stávají standardní součástí péče…
Prevence jako jediná cesta
Česko čelí skryté epidemii zeleného zákalu. Počet pacientů vzrostl o 100 tisíc, dojděte si v březnu na měření zdarma. Zelený zákal, odborně glaukom, patří k nejzákeřnějším očním diagnózám. V České republice počet potvrzených případů dramaticky roste: zatímco před deseti lety se léčilo zhruba 260 000 lidí, dnes je to přes…
Pozor na spalničky!
Jeden nemocný může nakazit až 18 lidí – první krok řešte online! Evropou znovu procházejí spalničky, jedno z nejvíce nakažlivých virových onemocnění vůbec. Jeden nemocný může virus přenést až na 12–18 dalších osob. Česká republika zatím eviduje jednotlivé případy, odborníci však upozorňují, že právě vysoká infekčnost může vést k rychlému…
Jak rozeznat hlad a chuť?
Máte kila navíc, chcete se jich zbavit, ale stále vás pronásleduje neutuchající chuť k jídlu. Co s tím? Přinášíme několik tipů, jak tento pocit potlačit. Často nás pronásleduje, ne a ne se jí zbavit. To je ta známá a někdy zrádná chuť, spojená smyšlenkami, emocemi, touhou po konkrétním jídle. Vyvolávají…
