• Prevence,  Problém a řešení

    10 tipů pro astmatiky

    Astma, stejně jako další chronická onemocnění, dokáže znepříjemňovat život astmatikům i jejich rodinám. Existují ale způsoby, jak si můžete soužití s touto nemocí dýchacích cest usnadnit a nedovolit astmatickým záchvatům, aby ovládaly váš život. Prach je všudypřítomný nepřítel většiny astmatiků. Může totiž spolu s alergeny, jako je zvířecí srst, plísně,…

  • Rubriky

    Má smysl suchý únor?

    Vynechání alkoholu po dobu jednoho měsíce se traduje od roku 2013, kdy začala Liga otevřených mužů pořádat kampaň Suchej únor. Od té doby se tato aktivita rozrůstá a získává stále větší popularitu nejen mezi muži, ale také mezi ženami. Přemýšlíte, že se také připojíte, ale nevíte, zda to vůbec má…

  • Soutěž

    Lahev s vyluhováním myDRINK 0,7 l pro dva výherce!

    Chcete si chystat osvěžující domácí nápoje ochucené čerstvou sklizní ze zahrádky? Vyhrajte lahev s vyluhováním v naší soutěži. Nadělte si vynikající lahev myDRINK se sítkem, důmyslně sestrojeným jak pro vyluhování ovoce, zeleniny a bylinek, tak pro ochlazení nápoje ledovými kostkami. Lahev z prvotřídního odolného plastu snese i teplejší nápoje (maximálně…

  • Novinky

    5 pravidel, jak v zimě chránit srdce

    Prudký pokles teplot nemusí dělat srdci dobře, zvláště pokud je nemocné. Nízké teploty jsou spojeny s výraznějšími negativními dopady na životně důležitý orgán než teploty vysoké. Mráz umí vyprovokovat zúžení koronárních tepen, srdeční arytmie i zhoršení srdečního selhání. Pokles teploty vzduchu o 10 °C může být spojen s růstem počtu srdečních příhod až…

  • Pohyb a kondice,  Prevence

    Jak žít zdravěji

    O tom, že zdraví patří k tomu nejdůležitějšímu v životě, nikdo nepochybuje. Existují jedinci, kteří ho mají takřka zadarmo, zřejmě díky genům, a nemusí pro ně, tedy lépe řečeno pro sebe, nic moc dělat. Většina z nás ale takové štěstí nemá, tudíž by měla žít zdravě. Moderně řečeno: dodržovat zdravý…

  • Novinky

    Diabetes má v Česku už přes milion lidí!

    V Česku každým rokem přibývá zhruba 60 tisíc nemocných s diabetem a do roku 2050 negativní predikce předpokládají, že se na světě počet diabetiků zdvojnásobí. Pro pacienty, kteří se léčí s diabetem druhého typu a mají zároveň větší nadváhu nebo obezitu, přináší možné řešení snížení hmotnosti, a to podle výzkumů nejlépe o 10-15…

  • Rubriky

    Podvodné SMS

    Je pravda, že podvodné zprávy se týkají nejenom bank, ale i pojišťoven? Kyberpodvodníci zkoušejí stále nové triky, momentálně lákají důvěřivce na finanční příspěvek z fondu prevence. Po příjemci zprávy vyžadují zejména přístupová hesla k bankovním účtům. Slibují až několik tisíc korun. VZP proto znovu varuje, aby lidé takové zprávy ignorovali.…

  • Prevence,  Problém a řešení

    Chcete, aby vám vydržel dobrý zrak po celý život?

    Víte, že zvláště namáhavé je pro ně dlouhodobé soustřeďování na krátkou vzdálenost? Poradíme vám, co s tím! Mnoho odborníků je přesvědčeno, že únava očí je dalším z mnoha civilizačních postižení. Naše oči jsou unavené zejména z nadměrné zátěže. Nepřidá jim ani dlouhotrvající sledování televizních pořadů, umělé světlo, nadměrné osvětlení a také…



Koupit časopis