• TIPY ZDRAVÍ

    Pijete málo? To je chyba!

    Adekvátní pitný režim představuje významnou prevenci řady onemocnění a problémů. Věděli jste například, že oko je z 95 % tvořeno vodou? Krev obsahuje 94 % vody, játra 86 %, plíce 83 %, ledviny 79 %, mozek, srdce i svaly 75 %? „Průměrné mužské tělo (80 kg) se skládá ze 60…

  • Novinky,  Prevence

    Pozor, onkologických onemocnění přibývá!

    Odborníci se domnívají, že se brzy se stane nejčastější příčinou úmrtí. Bránit se lze především využíváním bezplatných screeningových programů. V současné době umírá v celosvětovém měřítku nejvíce lidí na následky kardiovaskulárních onemocnění. Nicméně před pár lety časopis The Lancet zveřejnil studii, podle které nejčastější příčinou úmrtí v bohatých zemích je…

  • Problém a řešení

    Jak si mít zdravá játra?

    Většinou ani nevíme, že je máme. Přesto hrají naprosto zásadní roli v metabolismu našeho organismu a jsou tak trochu i zázračným orgánem. I při velkém poškození totiž velmi rychle regenerují a dorůstají. Játra hrají ústřední úlohu v látkové přeměně našeho organismu. Jsou takovou metabolickou továrnou s aktivním filtrem. Tvoří se…

  • Novinky,  Prevence

    Největší problém žloutenky typu C?

    Odhalit infikovanou osobu v nízce rizikové populaci, říká prof. MUDr. Petr Urbánek, CSc. Hepatitidou C neboli infekčním zánětlivým onemocněním jater vyvolaným virem (HCV) je nakaženo zhruba 0,5 % české populace. V roce 2023 byl zaznamenán rekordní nárůst nových případů – 1300. Nemoc je záludná především tím, že nemá příznaky. Respektive pokud je…

  • Prevence

    Zdravý mikrobiom je nenahraditelný

    Jeho špatná funkce totiž může způsobit depresi, obezitu i zvyšovat rizika závažných onemocnění! V našich střevech žije jedno až dvě kila bakterií, virů a dalších mikroorganismů, které jsou součástí naší střevní mikrobioty, tedy mikrobiomu. Tento neviditelný svět bakterií má velký vliv nejen na naše tělo, ale i na naši psychiku.…

  • Soutěž

    Vyhrajte jeden ze tří balíčků doplňků stravy na podporu regenerace fyzických i psychických sil a vyzrajte na jarní únavu!

    S jarní únavou každoročně bojuje 7 z 10 Čechů Správná odpověď: z Amazonie. Výherci: Libuše Havlová ze Sychrova, Marie Myslivečková z Havlíčkova Brodu a Vladimíra Krejčí z Brna. Gratulujeme! Ženy volí vitaminy, muži se častěji otužují, starší lidé jarní únavu neřeší Po několika měsících ve znamení krátkých dní, chladnějšího počasí a všeobecných…

  • Problém a řešení

    S hadičkou v srdci!

    Když se Martin (23) začal v dětství častěji zadýchávat, zpočátku tomu nevěnoval pozornost ani on, ani jeho rodiče. Rychle však zpozorněli, když se, tehdy nadějný sportovec, musel každých sto metrů zastavit a nemohl ani vyjít schody. Začal kolotoč vyšetření, na jehož konci byla diagnóza, se kterou bojuje dosud. „Bylo mi…



Koupit časopis