• Problém a řešení

    Pozor na spalničky!

    Jeden nemocný může nakazit až 18 lidí – první krok řešte online! Evropou znovu procházejí spalničky, jedno z nejvíce nakažlivých virových onemocnění vůbec. Jeden nemocný může virus přenést až na 12–18 dalších osob. Česká republika zatím eviduje jednotlivé případy, odborníci však upozorňují, že právě vysoká infekčnost může vést k rychlému…

  • Zdraví v kuchyni

    Jak rozeznat hlad a chuť?

    Máte kila navíc, chcete se jich zbavit, ale stále vás pronásleduje neutuchající chuť k jídlu. Co s tím? Přinášíme několik tipů, jak tento pocit potlačit. Často nás pronásleduje, ne a ne se jí zbavit. To je ta známá a někdy zrádná chuť, spojená smyšlenkami, emocemi, touhou po konkrétním jídle. Vyvolávají…

  • Novinky

    Změřte si tep! Vyzývají lékaři

    Lidé mohou sami sobě odhalit srdeční arytmii. Nepravidelný tep má více než 220 tisíc Čechů. U seniorů výskyt stoupá až k 9 %. Neléčená srdeční arytmie může způsobit cévní mozkovou příhodu nebo vést k srdečnímu selhání. Odhalit ji je přitom poměrně snadné. Stačí si přiložit prst na tepnu a zjistit, zda je…

  • TIPY ZDRAVÍ

    Rezervace na jarní festival RestaurantWeek už se otevřely!

    Místa v nejoblíbenějších restauracích obvykle mizí rychle, ale na výběr je toho stále hodně. Jarní edice festivalu RestaurantWeek® se koná v Praze, Brně a v Ostravě. V hlavním městě se jí zúčastní kolem sedmdesáti restaurací, v Brně a Ostravě kolem 20. Heslo festivalu zní “From foodie to foodie” a díky…

  • Pohyb a kondice,  Prevence

    Umíte správně sedět?

    Zejména pokud trávíte hodně času sezením, myslete na to, že i sedět se musí umět. Jinak vám to za pár let vrátí záda i s úroky. Stále více lidí tráví svou pracovní dobu v kanceláři vsedě na židli. A mnozí z nich tak celé hodiny denně škodí svému tělesnému ústrojí. Sezení totiž není…

  • Prevence

    Které očkování řešit právě teď?

    Konec zimy a nástup jara představují vhodné období pro revizi očkovacího průkazu. Právě nyní je ideální čas zvážit, která očkování zahájit či dokončit, abychom do sezóny jarních výletů a zvýšené venkovní aktivity vstoupili plně chráněni. Zatímco sezóna respiračních nákaz (chřipka, covid-19) pomalu doznívá a jejich čas přijde opět na podzim,…

  • Problém a řešení

    20 tipů, jak se stát ranním ptáčetem

    Znáte to: ráno se ozývá budík a vy jeho zvuk upřímně nenávidíte. Ještě chvilku, chviličku – a tak budík zamáčknete… A vzbudíte se až o hodinu později, nestíháte, jste unavení a celí pochroumaní a bez snídaně a skoro v pyžamu letíte do práce. Pokud se poznáváte, je právě pro vás…

  • Soutěž

    Univerzální kuchyňský nůž Trend Royal 5“ pro tři výherce!

    Správná odpověď: ve vrchovině Chřiby. Výherci: Irena Filipová z Litovle, Jaroslav Zeman z Dražic a Karel Svoboda z Újezdu u Brna. Gratulujeme! V naší soutěži můžete vyhrát univerzální kuchyňský nůž Trend Royal 5“. Praktický kuchyňský nůž středních rozměrů, který se výborně hodí pro většinu činností při zpracování potravin a vaření.…

  • Zdraví v kuchyni

    Víme skutečně, co kupujeme?

    V tom je ten největší problém. Často to totiž vůbec netušíme. Vybíráme z regálů s klasickým zbožím a prostě logicky sáhneme po tom levnějším. Obaly jsou hezké všechny, názvy nezavdávají důvod k sebemenšímu podezření, abychom pochybovali o tom, že kupujeme pravý taveňák nebo skutečně čokoládovou čokoládu. Možná pak doma poznáme,…

Koupit časopis