Jak funguje terapie vůní
Používání přírodních vůní k navození fyzické, duševní a emoční pohody sahá hluboko do lidské historie. Aromaterapie postupem času prošla změnami a dnes je hojně využívána jako doplňková terapeutická metoda. Odpradávna...
Mamograf raději neignorujte!
Karcinom prsu je celosvětově nejčastějším nádorem u žen. Navzdory tomu, že se u nás rozjel mamografický screeningový program před skoro dvaceti lety, vyšetření na mamografu dvě pětiny žen stále neabsolvují....
Hodně hořká, ale hodně zdravá
Ať už její jméno vzniklo jako vyjádření faktu, že napomáhá vylučování žluči z organismu (ze mě žluč), nebo jako naznačení, že se jedná o žluč Země (či země), rozhodně je...
Monotónně rozhodně nehubněte!
Když vydržíte, opravdu monotónní diety fungují! Ale neradujte se. Pokud účinkují, tak jen proto, že se vám předepsané potraviny brzy zoškliví a nemůžete je už ani vidět. Navíc se může...
Jídlem proti koronavirovému stresu
V době zvýšeného stresu hraje víc než jindy důležitou roli kvalitní stravování napomáhající správnému zažívání a funkci střev, která jsou hlavním sídlem imunity. „Strava by měla být lehká, s omezením...
Deset tipů na bolest v krku
Mám knedlík, kaktus, žiletky nebo hadr v krku – to jsou nejčastější slova, kterými popisujeme bolest v krku. Víte, jak na ni vyzrát? BOLEST V KRKU může být způsobena mnoha...
Už nechci být singl
Proč je pro tolik úžasných mužů a žen tak těžké si najít správného partnera? Kdysi se jim říkalo starý mládenec nebo stará panna. Dnes se jím říká singlové a je...
Novinky v očkování
Počátkem roku 2022 vstoupila v účinnost novela zákona č. 48/1997 Sb., o veřejném zdravotním pojištění, která mimo jiné rozšiřuje úhradu z veřejného zdravotního pojištění u očkování proti některým onemocněním a...
Lékaři radí: cvičte!
Proč byste měli zařadit pravidelný pohyb do svého života i vy? Lékaři různých odborností se v souvislosti s dlouhým obdobím covidových opatření oprávněně obávají, že hrozí všeobecný pokles pohybové aktivity,...
10 tipů, jak vybírat dětem hračky
Hračky jsou pro děti každého věku velmi důležité. Nejenže jim pomáhají se rozvíjet, ale navíc je i zabaví, potěší, zklidní… Zkrátka hračky jsou pro děti nepostradatelné. Jenže jak vybrat ty...
