• sebevědomí
    Problém a řešení,  Psychologie,  Rubriky

    Jste zakřiknutí? Nenechte to tak!

    Prvním a nejdůležitějším krokem na cestě za silnějším sebevědomím je podle odborníků poznání sebe sama. Odmítli jste už někdy pracovní nabídku, protože jste si mysleli, že byste danou práci nezvládli? Nešli jste na večírek, protože jste si říkali, že byste tam byli nejnudnější a nejošklivější? Když vás pozoruje zástupce opačného.

  • Novinky

    Pozvánka na zajímavou akci aneb Lázně ve víru tance

    Proniknout do choreografie latinskoamerických tanců, zdokonalit techniku a naučit se nové figury… když se k tomu přihodí zdravotní a relaxační procedury, vznikne chutný koktejl v podobě roztančeného lázeňského pobytu. „Taneční kurz bude probíhat od pondělí do pátku v týdnu od 8. do 15. května v koncertním sále luhačovického Společenského domu!.

  • oční joga
    Prevence,  Problém a řešení,  Rubriky

    Víte, jak unaveným očím dodat energii?

    Chcete, aby vám vydržel dobrý zrak po celý život? Pak o něj musíte pečovat. Oči totiž neustále vystavujeme mnoha škodlivým vlivům – prašnému prostředí, klimatizovanému vzduchu nebo práci s počítačem. A víte, že zvláště namáhavé je pro ně dlouhodobé soustřeďování na krátkou vzdálenost? Poradíme vám, co s tím! Mnoho odborníků je.

  • čerstvé šťávy
    Pohyb a kondice,  Prevence,  Problém a řešení,  Rubriky

    Nastartujte tělo domácími šťávami

    Vitaminy, minerály a další zdraví prospěšné a pro tělo důležité látky získáte pitím čerstvých ovocných a zeleninových džusů. Hlavní složkou zdravé životosprávy je konzumace pěti porcí čerstvého ovoce a zeleniny denně. Jednu z těchto porcí můžeme nahradit šťávou – ať už ovocnou, zeleninovou nebo mixem obojího. Tu správnou službu, tedy.

  • zuby
    Prevence,  Problém a řešení,  Rubriky

    Zuby jedině bílé!

    Až úsměv dokáže chladnou atraktivitu proměnit na onu neodolatelnou přitažlivost. Ale záleží samozřejmě i na tom, co takový úsměv vlastně odhalí. Až na několik málo výjimek chtěli mít lidé ve všech dobách jen čistě bílé zuby. Tato lidská touha tak již v dávnověku přivedla na svět činnost zvanou bělení zubů. V žádném.

  • hemeroidy
    TIPY ZDRAVÍ

    Uleví a zklidní podráždění

    Tradiční přípravek BIOVENOL® HEMO s dubovou kůrou, allantoinem a vilínem. Gel je určen pro pokožku v okolí konečníku, která má sklony k zarudnutí, svědění a podráždění. Kombinace extraktů z dubové kůry, aloe vera, vilínu, řepíku, jitrocele, heřmánku, tužebníku a třezalky zklidňuje podrážděnost a navozuje pocit úlevy. Účinky gelu jsou podpořeny.

  • lék
    Novinky

    Jak se vyhnout senilitě

    Připravujete se na to, že jako důchodce si nebudete pamatovat ani své jméno? Ve skutečnosti se senilita, respektive demence, týká jen relativně malé části populace. Podle statistik trpí demencí pět až deset procent Evropanů starších šedesáti let. Navíc úbytku mentálních funkcí lze předcházet nebo ho aspoň minimalizovat. Vědci, kteří provedli.

  • jarní únava
    Novinky,  Prevence,  Problém a řešení,  Rubriky

    Jaro je tady, probuďte se!

    Podle odhadů až tři čtvrtiny Čechů mohou mít po zimě problém probrat se k plnému životu pod teplým jarním sluníčkem. Jarní únava ale není neléčitelná. Dlouhé období nízkých teplot, ve kterých se člověku ani nechce ven, se podepíše na těle i duši většiny lidí. Příchod jara tak místo nadšení mnohdy provází.

  • Psychologie,  Rubriky

    Jeden partner (ne)stačí!

    Více než čtvrtina lidí má za život pouze jednoho partnera. Je to dobře, nebo ne? Jsou vztahy, do kterých vstupují sexuálně zkušení partneři, úspěšnější? Anebo je to pro šťastný život ve dvou nepodstatné? Každých pět let probíhá v České republice výzkum o sexuálním chování obyvatel. Výsledky prozradily, že muži uvádějí průměrně.

  • velikonoce
    Novinky,  Zdraví v kuchyni

    Svátky jara v kuchyni

    Letošní Velikonoce oslavte dávkou jarních bylinek! Jemná vajíčková pomazánka 4 – 6 vajec uvařených na tvrdo, vanička měkkého nízkotučného nebo polotučného tvarohu, 2 jarní cibulky i s natí, sůl, pepř, lžíce plnotučné hořčice, pažitka a ředkvička na ozdobu Vejce nasekejte a smíchejte s tvarohem, najemno nakrájenou cibulkou a hořčicí. Můžete.

Koupit časopis