Pijete málo? To je chyba!
Adekvátní pitný režim představuje významnou prevenci řady onemocnění a problémů. Věděli jste například, že oko je z 95 % tvořeno vodou? Krev obsahuje 94 % vody, játra 86 %, plíce 83 %, ledviny 79 %, mozek, srdce i svaly 75 %? „Průměrné mužské tělo (80 kg) se skládá ze 60…
Jak si mít zdravá játra?
Většinou ani nevíme, že je máme. Přesto hrají naprosto zásadní roli v metabolismu našeho organismu a jsou tak trochu i zázračným orgánem. I při velkém poškození totiž velmi rychle regenerují a dorůstají. Játra hrají ústřední úlohu v látkové přeměně našeho organismu. Jsou takovou metabolickou továrnou s aktivním filtrem. Tvoří se…
Největší problém žloutenky typu C?
Odhalit infikovanou osobu v nízce rizikové populaci, říká prof. MUDr. Petr Urbánek, CSc. Hepatitidou C neboli infekčním zánětlivým onemocněním jater vyvolaným virem (HCV) je nakaženo zhruba 0,5 % české populace. V roce 2023 byl zaznamenán rekordní nárůst nových případů – 1300. Nemoc je záludná především tím, že nemá příznaky. Respektive pokud je…
Zdravý mikrobiom je nenahraditelný
Jeho špatná funkce totiž může způsobit depresi, obezitu i zvyšovat rizika závažných onemocnění! V našich střevech žije jedno až dvě kila bakterií, virů a dalších mikroorganismů, které jsou součástí naší střevní mikrobioty, tedy mikrobiomu. Tento neviditelný svět bakterií má velký vliv nejen na naše tělo, ale i na naši psychiku.…
Káva a zdraví
Chcete vědět, kolik kávy můžete vypít denně nebo zda je zdravější preso, turek či instantní káva? Lékařské studie ukazují, že ani větší množství kávy denně, tedy okolo 300 – 400 miligramů kofeinu, což odpovídá asi čtyřem až šesti šálkům kávy za den, zásadně neškodí. Platí však také, že každý organismus…
Prevence, která má smysl
Četla jsem o programu ASTRA, díky kterému budou ženy mít možnost samoodběrného stěru z děložního čípku pro stanovení rizika rakoviny. Jak to bude probíhat prakticky? Ženy starší 30 let budou v ambulancích praktických lékařů, kteří se na projektu budou podílet, aktivně dotázány, zda mají o test zájem a zda splňují…
Černý kašel, záškrt, spalničky
Spolu s imunitou, jež klesá s věkem, a s příchodem lidí z oblastí s nižší proočkovaností, se mohou postupně vracet nemoci, které se tu dlouho téměř nevyskytovaly, jako tuberkulóza nebo černý kašel, varují odborníci. Na území dnešní ČR se začalo s očkováním už v roce 1821, plošné pravidelné očkování všech…
Zdravá krev je základ zdraví
Pokud si najdete čas, abyste se o ni starali, budete se cítit lépe a budete žít déle! Nikdo z nás se neobejde bez temně rudé tekutiny neúnavně proudící celým tělem. Přenáší kyslík, živiny a hormony do všech buněk. Významně se podílí na odstraňování odpadních produktů z organismu a pomáhá regulovat…
Hrozba černého kašle se zvyšuje: Jak se před ním bránit?
Kašel, který se nedá zmírnit. Naopak se zhoršuje, člověk se až dusí a není výjimkou vyvolání zvracení. To je jen jeden z příznaků nebezpečného a vysoce infekčního černého kašle. Tato nemoc je na vzestupu, tento rok se očekávají tisíce infikovaných. Navzdory tomu, že proti černému kašli existuje prevence ve formě…
Inhalace nejsou jen historií, stále jsou vynikající léčbou!
Sedět v kruhu kolem nádoby a nasávat rozprašovanou minerálku… tak zpočátku vypadaly inhalace v době rozmachu inhalační léčby. Jak je tomu dnes? Kam až se lázeňská léčba posunula a s čím dokáže pacientům nyní pomoci? Inhalační léčby se staly doménou lázeňství v průběhu 20. století. V Luhačovicích byla zavedena roku…
