Novinky u zubařů!
Bílé plomby i ošetření kanálků. Postupně skončí i amalgám. Pro rok 2026 čekají nejen klienty Všeobecné zdravotní pojišťovny změny v oblasti stomatologické péče. Úpravy se týkají především úhrad zubních výplní, ošetření zubních kanálků a dalších výkonů, které mimo jiné pacientům zajišťují snadnější dostupnost moderních materiálů a postupů stomatologické péče. Poprvé…
Proč nás pálí žáha a co s tím
Podle lékařů ve většině případů ke zmírnění pálení žáhy stačí úprava stravy a chování. Co ještě funguje? Pálení žáhy vzniká v důsledku zpětného návratu žaludečních kyselin spolu s natrávenou potravou nahoru do jícnu. Za normálních okolností natrávená potrava putuje ze žaludku do dvanácterníku a pak dál ve směru zemské přitažlivosti.…
3 cviky, které uleví ztuhlým zádům, krku i hrudníku
Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky, které pro vás připravila pohybová specialistka Zuzana Rybářová. „Když se hrbíme u počítačů a mobilů, naše hlava jde často do velkého předsunu a celé tělo tuhne. Za bolestmi často stojí…
Vitaminová vzpruha pro vaše tělo
Lidské tělo dokáže vyrobit jen zlomek několika málo vitaminů. Většinu mu tedy musíte dodat – nejlépe prostřednictvím zdravého jídelníčku. V zimě klesá naše spotřeba zeleniny a ovoce, a tak je nejvyšší čas to napravit. Vitaminy, které z nich načerpáme, posílí imunitu, postarají se o zdraví cév, kůže a nervové soustavy,…
Jak příjemným způsobem podpořit přirozenou regeneraci těla a mysli?
Ideální volbou je pobyt ve Františkových Lázních, kde se snoubí léčivá síla přírody, odborná péče a hluboká relaxace. Františkovy Lázně nabízejí unikátní minerální prameny, léčivou slatinu i klidné prostředí. Procedury, jako jsou koupele, masáže a zábaly, podporují detoxikaci, regeneraci i celkovou vitalitu. Očista těla i posílení imunity Zimní období často…
10 životabudičů, které vás postaví na nohy
Naše tabulka vám ukáže látky, které k nim skutečně patří a které lze sehnat v lékárně ve formě potravinových doplňků. 1. Třezalka tečkovaná Pravděpodobně ovlivňuje hladiny přenašečů vzruchu v mozku, především pak hormon serotonin. Jeho prostřednictvím odstraňuje strach, únavu a ospalost. Proto patří k oblíbeným přírodním léčivům proti jarní únavě. 2. Mumio Tyto možná…
Víte, jak na rýmu?
Vědci spočítali, že každý z nás v průměru onemocní rýmou za svůj život více než dvěstěkrát. Vy ji ale dostat nemusíte! I když rýma dokáže člověka někdy pěkně potrápit, máme tendenci ji spíše podceňovat. Lékaři však stále častěji upozorňují, že i obyčejná rýma může oslabit organismus a tím (i když…
Pokračuje celoplošné šíření chřipky
Po poklesu na přelomu roku díky vánočním svátkům se akutní respirační onemocnění opět vrací na scénu. „Nejvyšší nemocnost je v Jihomoravském kraji, mezi regiony však nejsou významné rozdíly. V kategorii chřipkových onemocnění se aktuální nemocnost zvýšila o více než 90 %, což je u chřipkové epidemie typické,“ konstatuje vedoucí Oddělení…
Jak bezpečně užívat volně prodejné přípravky a doplňky stravy
Koupit si lék v lékárně bez receptu je pohodlné, ale může se to obrátit proti vám, pokud je užíváte svévolně a bez pravidel. Když nás překvapí náhlá nemoc nebo nepříjemné příznaky, první a pohodlnou volbou je sáhnout po volně prodejných přípravcích z lékárny. Věříme, že nám rychle a účinně pomohou,…
Chcete být letos zdravější a v pohodě?
Několik praktických tipů, doporučení odborníků a jednoduchých triků, jak začlenit zdravější návyky do běžného života. Objednejte se na pravidelné lékařské prohlídky Vždy je lepší prevence, než po letech zanedbání řešit závažný zdravotní problém. Včasné odhalení zdravotních problémů zvyšuje šanci na úspěšnou léčbu a někdy také zachraňuje život. TIP NAVÍC Pokud…
