Jak poznat a léčit chudokrevnost?
Bledí a unavení lidé, kteří se snáze zadýchávají. To je stručné představení anémie neboli chudokrevnosti. Pravděpodobně každý ví, že jednou z nejdůležitějších rolí krve je přenášet kyslík do všech buněk a tkání lidského těla. Za transport je přitom přímo odpovědný metaloprotein hemoglobin (známý jako červené krevní barvivo), který je součástí…
Zvětšená prostata, nebo něco víc?
Manžel v noci neustále chodí na záchod a stěžuje si na plný měchýř. Říkám si, že je to zvětšená prostata, ale může to být i něco jiného? Jmenované příznaky jsou skutečně jedny z těch, které provázejí zvětšení prostaty. Podobné symptomy se však mohou objevovat i u pokročilejší rakoviny prostaty. Při…
Nový rok bez výčitek a zdravotních obtíží
Stačí se jen nepřejídat, pravidelně se hýbat a pít dostatek vody Domácí cukroví, obložené mísy, nazdobené chlebíčky a hora bramborového salátu, který teprve s vydatnou porcí majonézy dostává ten pravý šmrnc. Svátky se zkrátka bez tradičních pochutin, šumivých přípitků a večerů plných zábavného programu, který častokrát končí až v ranních hodinách,…
Myslete o svátcích i na svá játra
Většinou ani nevíme, že je máme. Přesto hrají naprosto zásadní roli v metabolismu našeho organismu a jsou tak trochu i zázračným orgánem. I při velkém poškození totiž velmi rychle regenerují a dorůstají. To však neznamená, že je nemusíme šetřit! Játra hrají ústřední úlohu v látkové přeměně našeho organismu. Jsou takovou…
Vánoční hodování a mlsání trochu jinak
Mnozí lidé si stále myslí, že zdravé jídlo rovná se ne právě chutné jídlo. A slovní spojení zdravé Vánoce je pro ně nepřijatelné, protože bez tradičního bramborového salátu, smaženého kapra a cukroví si je nedokážou představit. Nikdo po nich nechce, aby se těchto jídel úplně vzdali, stačí je připravit trochu…
Černý kašel a atypické zápaly plic trhají rekordy
Letošní podzim zamíchal pořadím respiračních infekcí. Přední místa již několik měsíců drží dvě bakteriální infekce, a to černý kašel a atypické zápaly plic způsobené plicními mykoplazmaty. RS viry a viry chřipky zatím jen pozvolna narůstají. Letos již hlášených přes 34 tisíc případů černého kašle přineslo v porovnání i s předchozími…
Prohřeje svaly i klouby
Cítíte se v zimě jako ztuhlí? Vyzkoušejte nový hřejivý balzám ALPA s konopným olejem! Obsahuje aktivní hřejivé složky, které v kombinaci s kafrem, zázvorem, rozmarýnovou a skořicovou silicí umocňují hřejivý efekt. Můžete ho kombinovat s ostatními přípravky konopné řady. ALPA stojí při vás už 111 let. Stojí 120 Kč, ke…
Rozlučte se s rýmou
S příchodem chladných měsíců nás stále více ohrožují různé viry a bakterie způsobující nachlazení chřipku a další nemoci. Nejčastějším podzimním neduhem je rýma, která zasáhne téměř každého. Tento zánět nosní sliznice obvykle vzniká, když je naše tělo oslabené a na sliznici působí vir, což způsobí ucpané dutiny a tlak v…
Vyšší věk a váha nejsou při chůzi překážkou, potvrdili účastníci Výzvy 10 000 kroků
Říjnové výzvy 10 000 kroků se zúčastnilo více než 17 tisíc účastníků, 49 % z nich trpí nadváhou. Vyšší váha pro ně nebyla překážkou, ale motivací k chůzi, shodli se na slavnostním vyhlášení v Kolíně. Společně v říjnu nachodili více než 3,6 milionu kilometrů a přispěli tak nejen svému zdraví,…
Dopřejte si ananas!
Škoda, že se v mnoha rodinách objeví na stole pouze jednou v roce jako vánoční dekorace. Je totiž velice zdravý a zaslouží si naši pozornost celoročně. Objevitelským výpravám Kryštofa Kolumba vděčíme za mnohé, především za brambory, rajčata, papriky, fazole nebo kakao. A také za ananas. Díky tomu, že mořeplavci nechyběla…
