• Pohyb a kondice

    Chcete si pořídit elektrokolo?

    Udělejte to! Podle odborníků podporují zdraví podobně jako běžná kola! „Jízda na elektrokole má řadu zdravotních benefitů. Ačkoli si někdo může myslet, že kvůli motoru jde o „méně zdravou“ aktivitu než na klasickém kole, realita je trochu jiná. Důležité totiž je, že lidé, kteří si pořídí elektrokolo, začnou jezdit častěji…

  • Zdraví v kuchyni

    Žlutý zázrak bez sezóny

    Několik důvodů, proč mít doma citrony celý rok! Sezónnost je velké téma a rezonující trend. Čím dál víc řešíme, co jíst, kupovat a vařit, a právě sezónní přístup se stává symbolem kvalitního jídla pro tělo i vědomé podpory lokálních farmářů a menších dodavatelů. Učíme se jíst chřest na jaře, jahody…

  • Problém a řešení

    Bolavé ucho se nemusí píchat pokaždé

    Zánět středního ucha je častou nemocí z nachlazení. Vzniká nejčastěji při rýmě a akutních zánětech horních cest dýchacích. Trápí hlavně nejmenší děti do šesti let. Víte, jak jim pomoci? A čeho se při bolestivém onemocnění naopak vyvarovat? Jak moc zánět středního ucha bolí, ví většina z nás. Jde totiž o…

  • Prevence

    Úklid bez chemie není utopie!

    Ekologické čisticí prostředky jsou díky svému netoxickému složení šetrné k lidskému zdraví i k životnímu prostředí. Můžete si je buď koupit, nebo si je vyrobit sami. Fosfáty, chlor, formaldehydy, perboráty, syntetické aromatické a konzervační látky – to je jen krátký výčet látek, které obsahují konvenční úklidové a čisticí přípravky. Prokazatelně…

  • Rubriky

    Nejlepší parfémy s vetiverem

    Vetiver je jednou z nejvyhledávanějších vonných složek parfémů. Jeho aroma je zemité, dřevité a zároveň svěží, což mu dodává charakter čistého lesa, mokré půdy nebo právě zakořeněné trávy. Níže si povíme, proč je vetiver tak žádaný, jak ho nosit a také vám představíme tři různé parfémy, ve kterých hraje vetiver…

  • Pohyb a kondice,  Prevence,  Problém a řešení

    Jak pomáhá pohyb sport při zvýšené hladině cholesterolu?

    Opakované publikování informací o rizicích a dopadech zvýšené hladiny cholesterolu není jen planým poplachem nebo strašákem, protože vysoká hladina cholesterolu opravdu zdraví neprospívá. S cholesterolem se ale dá úspěšně zabojovat nejenom správnou životosprávou, ale také pohybem. Cholesterol je látka tukové povahy, kterou tělo v přiměřeném množství potřebuje pro řadu procesů,…

  • Zdraví v kuchyni

    Jídlo do krabičky?

    Ano, je ideální do práce, do školy i na výlet. A má tu úžasnou výhodu, že si do ní můžete dát to, co máte rádi. Zkuste to! Jídlo do krabiček má ovšem také svá pravidla. Do krabičky na oběd nebo na svačinu si můžeme připravit nespočet rychlých dobrot. Stačí si…

  • Tipy na výlety

    Václavské Velikonoce přivítají jaro na náměstí Republiky

    Slavnostní zahájení tradičních velikonočních trhů Václavské Velikonoce na náměstí Republiky proběhne v pondělí 16. března od 16:30.Centrum Prahy opět ožije jarní atmosférou. Tradiční velikonoční trhy Václavské Velikonoce se letos uskuteční od 15. března do 12. dubna na náměstí Republiky před obchodním centrem Palladium. Návštěvníci se mohou těšit na řemeslné stánky,…

Koupit časopis