• Krása a relaxace,  Pohyb a kondice,  Prevence

    Terapie mrazem zažívá boom

    Kryoterapie pomáhá řešit řadu fyzických i psychických obtíží! Zlepšila se mi imunita. Cítím, jak jsou mé svaly i klouby odpočaté. Rychleji se mi zahojily natažené svaly i podvrtnutý kotník. Už mě tolik netrápí migréna. Mám hezčí, mladší pleť. Dobil jsem si baterky. Mám dobrou náladu. Možná jsem i zhubnul… Takto…

  • Rubriky,  Zdraví v kuchyni

    Čas na cukroví

    Holandské sušenky Připravte si 280 g hladké mouky, 130 g másla, velké vejce, 140 g hnědého cukru, lžičku prášku do pečiva, špetku soli, 3 lžičky skořice, lžičku mletého hřebíčku, lžičku muškátového oříšku, kapku vanilkové esence, 1/2 lžičky kardamomu, 1/2 lžičky zázvoru a 1/2 lžičky bílého pepře. Máslo nechte změknout a…

  • Prevence,  Psychologie

    Odborníci radí, jak přežít Vánoce

    Chceme mít dokonalou domácnost, nepřibrat na váze a s úsměvem absolvovat setkání se všemi příbuznými. Přitom riskujeme kocovinu, žlučníkový záchvat i rozhádanou rodinu. Vánoce mají být svátky klidu a pohody, to se snadno řekne, ale jak se z toho všeho nezbláznit? Jednoduše, stačí pár úprav v pitném režimu, jídelníčku a…

  • Prevence

    Neodkládejte očkování proti chřipce!

    S příchodem podzimu a chladnějších dnů se neodvratně blíží nejen Vánoce, ale také chřipková sezóna. Zejména starším lidem se proto doporučuje v tomto období očkování proti chřipce, které je nejúčinnější prevencí proti tomuto nevyzpytatelnému onemocnění. K dispozici je několik druhů vakcín, které jsou určeny pro různé skupiny lidí. Moderní vakcíny…

  • Soutěž

    Lahev s vyluhováním myDRINK 0,7 l pro tři výherce!

    Správná odpověď: v Beskydech na Valašsku. Výherci: Marie Zahradníková z Brna, Michal Hégr z Kněževse a Marie Eibová z Dlouhomilova. Gratulujeme! Chcete si chystat osvěžující domácí nápoje ochucené čerstvou sklizní ze zahrádky? Vyhrajte lahev s vyluhováním v naší soutěži. Nadělte si vynikající lahev myDRINK se sítkem, důmyslně sestrojeným jak pro…

  • Novinky,  Prevence

    Když chybí železo, srdce trpí

    V Česku by minerál mohlo dostat přes 100 000 pacientů se srdečním selháním! Více než sto tisícům Čechů, kteří se léčí se srdečním selháním, by pomohlo doplnění zásobního železa. Nedostatkem tohoto minerálu totiž dle kardiologů trpí až polovina lidí, kteří se u nich se srdcem léčí. Když lékaři železo doplní, zvýší se…

  • Soutěž

    Holistická kuchařka Konopí – zdraví na dosah pro tři výherce!

    Správná odpověď: od roku 1592. Výherci: Miroslav Jeníček z Blatné, Jarmila Turčinová z Brna a Petra Trtíková z Nejdku. Gratulujeme! Tentokrát můžete v naší soutěži získat holistickou kuchařku Konopí – zdraví na dosah od vydavatelství Alpress. Přínos konopí užívaného správným způsobem nelze už v dnešní době nijak zpochybnit. Známý odborník…

  • Psychologie,  TIPY ZDRAVÍ

    Laskavé vyprávění laskavé autorky

    Seznamte se s kanadskou spisovatelkou Louise Pennyovou, která prorazila psaním skvělých detektivních příběhů! Domácí recenze, v tomto případě kanadské, nešetří slovy chvály. Jinak tomu není ani u těch zahraničních, včetně českých. Spisovatelku Louise Pennyovou to jistě těší, ostatně každý je rád, když ho kritici nezašlapou do země, ale naopak ho…



Koupit časopis