6 tipů pro zdravé a krásné nohy
Vaše naše nohy si zaslouží kvalitní péči. V létě by však měla být intenzivnější než jindy! Ženským nohám patří odpradávna obdiv ze strany mužů. Především v létě své nohy rády vystavujeme na odiv – v krátkých sukních a kraťasech, odhalujeme lýtka a v sandálech chodidla. Co všechno byste pro ně měla udělat, aby…
Oči a ochrana před sluncem
Před poškozením zraku vás ochrání dobré sluneční brýle, klobouky se širokou krempou, ale i takzvaný španělský filtr. Stejnou péči, jakou v letních měsících věnujeme pokožce a vlasům, je nutné dopřát i očím, které jsou jedněmi z nejcitlivějších (a také nejvzácnějších) lidských orgánů. Důmyslný obranný mechanismus vytvořilo už naše tělo tím,…
Trápí vás bolesti zad? Vyměňte podprsenku!
S kvalitní a dobře vybranou podprsenkou získáte nejen sexy postavu a sebevědomí, ale hlavně úlevu od některých bolestí a zdravotních potíží, které vás trápí. Velká i malá. Obě varianty mohou potrápit nejen naši psychiku, ale především tělo. Než se rozhodnete k nějakému radikálnímu řešení, například plastické operaci, zkuste napřed vyměnit podprsenku,…
Svěží a voňavá jako po koupeli
Několik triků, díky kterým se budete i v horkých dnech cítit celý den svěží a sobě i svému okolí i budete příjemně vonět. Ačkoliv je pocení je přirozenou ochranou našeho těla kdykoliv, když vrůstá jeho tělesná teplota, přesto se jej snažíme ze společenských důvodu co nejvíce omezit. Na jaře, ale…
Tři odlehčující diety na 3 kila dolů
Vyberte si tu, která vám vyhovuje, a zkuste se zbavit dvou nebo tří kil, která vám zůstala po zimním hodování. Tvrdé redukční diety odborníci vesměs nedoporučují, protože při nich hrozí nedostatek některých pro zdraví důležitých živin, ale také dobře známý jojo efekt. A navíc máte-li vetší nadváhu, je stejně lepší…
Bad Schandau nabízí odpočinek i zážitky
Projděte se romantickou krajinou skalních věží, kaňonů i soutěsek našich sousedů a naberte sílu do dalšího dne naberte ve vodním chrámu, jenž si podmaní všechny vaše smysly. Vstoupíte do kruhového bazénu s příjemně teplou slanou vodou. Položíte se na záda a necháte se vznášet, kolébat a houpat na hladině. Zaposloucháte se…
Připravte pleť na sluneční paprsky
Ať už jste příznivkyně bronzové pleti nebo je vám bližší vzhled alabastrových krásek, pokožku byste měla na sluneční paprsky připravit – a jaro je tím nejlepším okamžikem. Už před jarním sluníčkem je zapotřebí pleť chránit a zároveň ji připravovat na atak silných letních paprsků. Nepřipravená a nechráněná pokožka se snadněji…
Co dělat, když vám padají vlasy
Dědičnost, nemoci, roční období, nekvalitní péče, ale i životní styl – to všechno může být příčinou, proč vám začnou vlasy nadměrně vypadávat. Řešení je hned několik. Vlasy byly, jsou a budou předmětem mnoha diskusí o kráse a přitažlivosti. Každoročně se speciálně pro vlasy vytvářejí nové kolekce barev a střihů. Pro…
3 nejlepší rady pro vaše zuby
Nejlepší tipy, díky kterým můžete mít krásné a zdravé zuby i svěží dech. Krásné a zdravé zuby zdaleka nejsou jen vaší dobrou vizitkou, kterou se můžete chlubit. Podle psychologů hezké zuby zvyšují sebevědomí a zlepšují také kvalitu života. Máte-li je takové, většinou si lépe vychutnáte jídlo, častěji se usmíváte, snáze…
Otestujte se na jarní únavu!
Odpovězte pravdivě na otázky našeho testu a dozvíte se, nakolik jste jarní únavou ohroženi a co s tím rychle udělat. Máte každý den na jídelníčku ovoce a zeleninu? a) ano b) ne Cvičíte nebo se otužujete? a) ano b) ne Měl jste v minulém roce virové onemocnění dýchacích cest nebo chřipku?…
