Ashwagandha a účinky na zdraví
Ashwagandha, známá také jako indický ženšen, je rostlina, která si získává stále větší oblibu díky oblibě ajurvédské medicíny. Cenné složky nacházející se v ovoci a kořeni rostliny našly uplatnění při léčbě mnoha nemocí.
Začíná cyklistická sezona. Nezapomeňte na úrazové pojištění
Ačkoli bylo zatím slunečných teplých dnů jen pomálu, jaro je tady a všichni milovníci cyklistiky už mohou vyrážet za novými dobrodružstvími. Nezapomeňte pak především na svou bezpečnost, protože zdraví má každý jen jedno a neštěstí přece nechodí po domech, ale po lidech. Vhodné tak je věnovat se nejen jarní údržbě…
Které vitaminy potřebuje vaše pleť?
Vitaminy jsou velmi diskutovaným tématem nejen v oblasti výživy, ale také v kosmetice. Na trhu se tak setkáte s nepřeberným množstvím produktů obsahujících dávku vybraných vitaminů. Nejčastěji se jedná o vitamin C, retinol a niacinamid. V čem tkví jejich síla a proč byste je měli začít používat i vy? Vitamin C Vitamin C je…
Už znáte herbář časopisu Flóra?
Sezóna je za rohem a my vám proto připravili velkou databázi květin, keřů a stromů. Náš herbář má téměř 17 000 položek. Hledat v něm můžete podle jména rostliny nebo jejich vlastností a potřeb. Věříme, že vám tento nástroj pomůže se ve světě flóry rychle a přehledně zorientovat! Vyhledávejte ZDE.
Cena plynu se liší podle dodavatele. Jak výhodná je vaše energie?
Vytápění, vaření a další činnosti, které v domácnosti vyžadují v některých případech plynovou energii, se mohou na vyúčtování pěkně prodražit, pokud jste nezvolili vhodného dodavatele. Přechod k výhodnější konkurenci je však jednoduchý a ověření, zdali existují výhodnější nabídky, je ještě snazší. Stačí vám k němu jen trocha času a připojení k internetu. Co určuje výslednou…
3 nepříjemné projevy stresu a jak se jim bránit
Mohlo by se zdát, že v současné uspěchané době si život bez stresu neumíme ani představit. V únoru 2021 zveřejnili vědci z Národního ústavu duševního zdraví statistiku, z níž vyplývá, že téměř každý třetí Čech trpí duševním onemocněním, jehož příčinou bývá nadměrná psychická zátěž organismu. Jak se přemíra stresu projevuje a co dělat, pokud…
Nejvýhodnější elektřina. Ušetřete nejen na výběru dodavatele
Víte, že byste na spotřebě elektřiny mohli ušetřit, ale stále se vám i přes veškerou snahu nedaří náklady snížit? Existuje hned několik snadných způsobů. Pokud je dokonce zkombinujete, může výsledná částka na vyúčtování klesnout o stovky až tisíce korun ročně. Nešetříte tak jen svoji peněženku, ale také životní prostředí. Využívejte…
Hubnutí i omlazení. Poznejte 6 zázračných účinků oliv
Tzv. věčný strom, který až 50 let po vysazení nenese žádné plody. Poté však začne s produkcí, která nepřestane po dlouhé stovky až tisíce let. Řeč je o olivovníku. Blahodárné účinky jeho plodů – oliv – se rozhodně vyplatí znát. Brzdí stárnutí, podporují hubnutí a umí další spoustu zázraků. Pojďte…
Opřete se do pedálů
Přivezete si domů nový rotoped. V první euforii šlapete do pedálů jako diví. Bohužel pak vás to přestane bavit a z vytouženého přístroje na hubnutí se stane věšák na odkládání prádla. Jak to zařídit, aby vám počáteční nadšení vydrželo? Za sychravých večerů se člověku nechce vytáhnout paty z domu. Víte,…
Dovolená v pohodě a bez nehod
Dovolená v exotické cizině už dávno není pro Čechy žádný luxus. Sbalit si kufry a odjet do Thajska, Maroka, Egypta nebo Tunisu je pro mnoho cestovatelů vlastně samozřejmost. Jen malá část z nich ale přemýšlí nad prevencí v podobě očkování. Pokud jste ten správný čas propásli i vy, sbalte si…
