Vyberte si dobře!
Pokud věříte, že volba partnera je jen věcí náhody, které je nezbytné vyjít vstříc, budete dříve nebo později velice zklamaní. Proč? Každý z nás představuje unikátní kombinaci různých vlastností. Pokud některé z nich má také váš potenciální partner, je pravděpodobné, že se v jeho přítomnosti budete cítit velmi příjemně a…
Dětské vady řeči aneb S návštěvou odborníka neotálejte
Řečové vady jsou dlouhodobým a narůstajícím problémem současné populace a setkáváme se s nimi nejen u dětí, ale také u dospělých. Počet osob v logopedické péči neustále roste, proto je důležité zaměřit se na rozvoj řeči již od útlého věku a nenechat nic náhodě. Kdy by měli rodiče zpozornět a…
Menu na probuzení
Příroda už se ze zimního spánku dávno probudila, ale vy stále nemáte dostatek energie? V takovém případě vás naše kávové tipy zaručeně postaví na nohy! Kávové smoothie Na 1 skleničku budete potřebovat:zralý banánlžičku kakaového prášku100 ml studené kávy100 ml rostlinného mléka2 sušené datlekapku vanilkového extraktudrcené kakaové boby na ozdobu Banán…
Že neznáte pásový opar? Buďte rádi!
Jde o velmi nepříjemné a bolestivé onemocnění. Nejčastěji se objevuje u lidí po padesátce. Provází ho nejen výsev puchýřků, ale také neuralgické bolesti, které dokážou člověka velmi potrápit. Není proto divu, že zájem o očkování mají především lidé, kteří se s touto nemocí už někdy setkali. Bylo by však lepší,…
Co všechno pomůže, aby byly nohy našich dětí zdravé
Téměř všechny děti se rodí s naprosto zdravýma nohama. V první třídě už má ale třetina z nich nohy poškozené, zejména kvůli špatné obuvi. Co dělat, aby byly dětské nohy co nejzdravější a správně se vyvíjely? Péče o dětské nohy je velmi důležitá zejména z pohledu dalšího vývoje pohybového aparátu.…
Tukové polštářky: Co o nich možná nevíte a jak se jich zbavíte!
Je to jednoduchá rovnice. Příjem rovná se výdej. Když do sebe budeme ládovat více, než vydáme, začnou se přebytečné kalorie ukládat do tukových faldíků. Když se jich tedy chceme zbavit, musíme se prostě více hýbat a upravit si jídelníček. Co všechno o svých tukových polštářcích víte (nebo nevíte)? Pokud jde…
Nepřítel krásných nohou
Křečové žíly mají na dolních končetinách asi dvě pětiny žen a pětina mužů. Máte těžké nohy? Užívejte naši mast či vitaminy… Tyto reklamy jsou čím dál častější, a není se co divit: stále více lidí totiž trpí oběhovými problémy, které postihují v první řadě dolní končetiny. Odhadem asi deset procent…
Ach, ti kluci!
Pět věcí, které malí kluci dělají neradi, a co s tím. Máte doma hodného, inteligentního jedenáctiletého kluka. Ze školy nosí jedničky, vyhrává matematické soutěže, jeho slohové práce jsou nejlepší. Profesoři na gymnáziu si ho nemohou vynachválit. Když přijde domů, nejdřív si udělá úkoly a připraví tašku do školy. Hraje dobře…
Jak rozeznat hlad a chuť?
Máte kila navíc, chcete se jich zbavit, ale stále vás pronásleduje neutuchající chuť k jídlu. Co s tím? Přinášíme několik tipů, jak tento pocit potlačit. Často nás pronásleduje, ne a ne se jí zbavit. To je ta známá a někdy zrádná chuť, spojená smyšlenkami, emocemi, touhou po konkrétním jídle. Vyvolávají…
Jak nedostat cukrovku
Asi pět procent populace má tzv. prediabetes a mnozí o něm vůbec nevědí. Je to stav, kdy je hladina krevního cukru už je vyšší než normálně, ale ještě nelze mluvit o cukrovce 2. typu. Období prediabetu probíhá většinou naprosto tiše. Pokud je objeveno, pak zpravidla při screeningových vyšetřeních u praktického…
