Oslabená imunita může způsobit celou řadu zdravotních potíží
Pečovat o obranyschopnost těla se ale vyplatí po celý život. K silnější imunitě může přispět vyvážená strava, přiměřená pohybová aktivita, ale i důsledná prevence třeba za podpory laboratorních vyšetření. Imunita je složitý mechanismus, který sestává ze souhry bezpočtu buněk a orgánů. Všechny detaily jeho fungování dodnes neznají ani pokročilí odborníci.…
Ať žije zelený hrášek!
Zelený hrášek patří z hlediska nutriční hodnoty ke skutečným hvězdám, protože obsahuje velké množství bílkovin, vlákniny a vitaminů s velmi nízkou hladinou tuků. U lidí s vysokým krevním tlakem navíc může bílkovina z hrášku účinně potlačit nebo zcela předejít poškození ledvin. U lidí, kteří již mají ledvinovou chorobu, pomáhá zase…
Postcovidů bude ubývat, shodují se lékaři
Problémy s dýcháním by přesto lidé podceňovat neměli V Česku denně přibývá několik desítek tisíc pacientů s nemocí covid-19. Novou mutaci omikron podle lékařů provází slabší průběh než předchozí varianty viru. Stále méně lidí proto končí s těžkými příznaky v nemocnici a podobně tomu bude i s tzv. postcovidovým syndromem.…
Nepodceňujte omikron, říkají lékaři
Rizikoví pacienti často nejsou obezřetní, potíže ignorují Vlna varianty omikron žene denní přírůstky nakažených do rekordních výšin. Přestože se jeví jako méně nebezpečná než varianta delta, lékaři upozorňují, že není vhodné ji brát na lehkou váhu. Rizikové faktory „Přestože ve většině případů covidu-19 způsobeného variantou omikron postačí domácí léčba obvyklými…
Čím překvapíte na Valentýna?
Nemusíte být jeho příznivci, ale každá příležitost, kdy si s partnerem můžete dokázat, že se stále máte rádi, je skvělá! Zapomeňte ale na rychle sehnaný dárek u benzinové pumpy a večer strávený sledováním televize, i když při „slavnostní“ konzumaci chlebíčků a vína. Udělejte si volno, zajistěte hlídání pro děti a…
Vyzkoušejte artyčok
Působí totiž blahodárně na naše tělo. Pozitivně ovlivňuje játra a žlučník, pomáhá při vylučování škodlivin z těla a také při detoxikaci jater. Zlepšuje trávení a látkovou výměnu v těle, brání ukládání cholesterolu v cévách a také snižuje hladinu krevního cukru. Jinak vypadá jako velký bodlák, který je potřeba pečlivě okrájet.…
Metabolismus se s věkem zpomaluje! I proto cvičte!
Okolo 40. roku života ženy se pomalu začíná utlumovat funkce vaječníků, což s sebou nese řadu hormonálních změn, které významně ovlivňují rychlost metabolismu. Klesá tvorba estradiolu, hormonu, který nám pomáhá, abychom zůstaly štíhlé. Klesá také tvorba progesteronu, který rovněž pomáhá při spalování tuků. A v téže době klesá i tvorba…
Získejte zdarma!
Praktický napěňovač mléka od firmy Sencor, který vytvoří bohatou a krémovou pěnu během několika sekund, můžete mít i vy. Stačí si předplatit ČASOPIS ZDRAVÍ DO 17. 2. 2022. Napěňovač je ideální pro finální úpravu vašeho latté, cappuccina, macchiata, horké čokolády nebo matcha latté. Výhodou je chromovaný elegantní stojan pro snadné…
Těším se úplně na všechno
Natálie Halouzková je nejen talentovaná herečka, ale i tanečnice a zpěvačka a má řadu dalších koníčků a aktivit. A je sympaticky optimistická. Naši čtenáři vás znají především jako herečku, vy ale také tančíte v souboru PopBalet. Tanec je jedno z nejkrásnějších, ale také nejnáročnějších uměleckých odvětví. Co přináší vám osobně?…
PRÁVĚ VYŠLO NOVÉ ČÍSLO ČASOPISU ZDRAVÍ! CO VŠECHNO SI V NĚM MŮŽETE PŘEČÍST?
ROZHOVOR Těším se úplně na všechno Natálie Halouzková je nejen talentovaná herečka, ale i tanečnice a zpěvačka a má řadu dalších koníčků a aktivit. A je sympaticky optimistická. AKTUÁLNÍ TÉMA Mužské zdraví by nemělo být tabu! Chcete vědět, které vážné, ale i méně vážné potíže hrozí s věkem mužům nejvíce…
