• Krása a relaxace

    Koupel nebo sprcha? Obojí

    Vana plná horké vody vám pomůže zrelaxovat a sprcha rychle osvěží. Ale to není vše co dokážou! Sprchování umožňuje rychlé a účinné osvěžení. Při sprchování se můžeme masírovat proudem vody, nebo otužovat, čímž krásně rozproudíme krevní oběh. Koupel nám zase umožní dokonalou relaxaci, uvolní svaly, osvěží mysl a pokud do…

  • Krása a relaxace

    Citlivý přístup k citlivé pleti

    Víte, že až 70 procent žen má citlivou pleť, ale netuší jaký typ? A co vy, jak jste na tom? I když jsou mnohé ženy přesvědčeny, že znají velice dobře svou pleť, odborné výzkumy říkají pravý opak. Až sedmdesát procent žen má některou z forem citlivé pleti. Většinou však přesně…

  • Krása a relaxace,  Problém a řešení

    Krásné vlasy i v létě!

    Aby vlasy byly naší pýchou a ozdobou i v náročných letních měsících, musíme jim dopřát speciální péči. Co pro ně dělat především? Že bychom měli v létě věnovat maximální péči a možnou ochranu pleti a pokožce, je známé a většina z nás se také doporučeními řídí. Není ale nic neobvyklého,…

  • Krása a relaxace,  Pohyb a kondice,  Prevence,  Rubriky

    Vyzkoušejte přírodní oleje!

    Máte alergii na krém z drogerie nebo toužíte vyzkoušet něco nového? Možná vás osloví přírodní kosmetika, která využívá kombinaci rostlinných a éterických olejů. Před zhruba dvaceti až třiceti lety začaly i v kosmetickém průmyslu vznikat značky, které si daly za cíl návrat k přírodním kvalitám. A protože zákazníci projevili obrovský zájem, záhy…

  • Krása a relaxace,  Prevence

    Nikdo nechce vrásky!

    Několik tipů, které vám pomohou zatočit s vráskami. Zcela zabránit vzniku vrásek nedokáže ani ta nejlepší kosmetika. Nicméně dokáže jejich tvorbu výrazně oddálit, zpomalit, a také je důkladně zamaskovat. Ověřeným způsobem jak vznik vrásek oddálit je ale především prevence. Nečekejte proto na okamžik, kdy se první vrásky objeví, a začněte…

  • Krása a relaxace,  Pohyb a kondice,  Prevence

    Co všechno vlastně slunce umí?

    O ohni se říká, že je dobrý sluha, ale špatný pán. Totéž ale dnes platí o slunci. Když je nám zima, příjemně nás zahřeje, a jsme-li smutní, zlepší nám náladu. Také nám ale může pořádně zavařit, pokud se před ním nechráníme. Slunce, nejjasnější těleso na obloze, je staré přibližně 4,6…

  • Krása a relaxace,  Pohyb a kondice,  Prevence

    Můžeme se zbavit celulitidy?

    Otázka, která trápí ženy každého věku, jakékoli figurální konstituce i jakékoliv národnosti. Dozvíte se odpověď! Celulitida, lékařsky lipohypertrofie, jsou chronické degenerativní změny kůže a podkoží, které jsou viditelné především v oblastech stehen a zadečku, ale také boků, paží a břicha. Jsou to tkáně charakteristické velkým množstvím tukových buněk a citlivostí…

  • Prevence,  Problém a řešení

    Jak podpořit ochrannou funkci dětské pokožky?

    Kůže kojenců se liší od pokožky dospělých strukturou, složením i funkcí. Zraje ještě dva roky od narození. Proto je velmi důležité pečovat o ni s rozvahou. Z pochopitelného důvodu se jedná hlavně o oblast schovanou pod plínkou. Věděli jste, že je třeba odlišovat přípravky určené na dennodenní používání s opravdu…

  • Prevence,  Problém a řešení

    Plenková dermatitida a jak se jí vyhnout

    Zarudlá kůže a vyrážka z plen – přiznejte se, kdo se s tím u miminka nikdy nesetkal? Moc rodičů se nepřihlásí. Plenková dermatitida, jak se tento problém nazývá, dokáže znepříjemnit život děťátku i rodičům. Jak jí předcházet, jakým způsobem ji řešit a kdy už je nezbytné raději kontaktovat pediatra? Coby dospělí si…



Koupit časopis