Superpotraviny pro krásu
Jako superfoods neboli superpotraviny se označují ty, které jsou významným zdrojem vitaminů, minerálů a dalších zdraví prospěšných látek. I proto nacházejí své uplatnění nejen v jídelníčku, ale také v kosmetické péči. Které to jsou především? Avokádo Je úžasné pro přípravu zdravé a chutné pomazánky nebo jako součást salátů. Ovšem díky…
Chlad pleti nesvědčí
Poradíte, jak správně ošetřovat pleť v zimě? Zejména pro citlivou pokožku je zásadní správná volba krému . Zejména v zimě často dochází k jejímu podráždění, proto doporučuji nejen hydrataci, ale současně výživu a spolehlivou ochranu. Je důležité, aby zvolené přípravky byly trochu mastnější a na kůži vytvořily příjemný ochranný film, který neulpívá. Suché…
Kolagen: tajemství ukryté v molekulách
Kdo by si nepřál pevnou a zářivou pleť a nezatoužil po lesklých vlasech a silných nehtech? To jsou úkoly pro kolagen, ten ale dokáže mnohem víc. Pokud plánujete zimu strávit aktivně, bude se vám hodit schopnost kolagenu pečovat oklouby. Několikrát doroka, před velkou námahou, jekolagenovou kúrou můžete posílit. Jak tedy…
Tělo jako samet
Nebýt pokožky, jen těžko bychom drželi pohromadě. Přesto se k ní často chováme poněkud macešsky a nedopřáváme jí péči, kterou potřebuje nejen k tomu, aby byla krásná, ale především zdravá. Poradíme vám, jak ji hýčkat! 1. Začněte při očistě Teplotu vody při sprchování je dobré střídat, pokožka se tak krásně…
Co nikdy nedělejte své pleti!
Péče o pleť je pro většinu z nás každodenní součástí života. Často se ale dopouštíme chyb a pleti spíše škodíme, vědomě i nevědomě. Poradíme vám, kterým hříchům se vyhnout. Hřích první Mačkání pupínků Projevy akné trápí hlavně mladé, ale nějaký ten pupínek se objeví v každém věku. A i když…
Co jíst, abyste byla hezčí?
Správný jídelníček bohatý na vitaminy, minerály a antioxidanty může prospět nejenom vašemu zdraví, ale i vaší pleti, vlasům a nehtům! Ideální jsou potraviny s vysokým obsahem vitaminů A, B, C, D a E. Co ještě byste měli vědět a která z pravidel jídelníčku zaměřeného na krásu si pamatovat především? Dopřejte…
Pleť bez pupínku? Jde to!
Doba dospívání, dysbalance pohlavních hormonů, ale také genetické dispozice stojí za nepříjemným kosmetickým problémem zvaným akné. Taky si občas při pohledu do zrcadla říkáte, že snad prožíváte druhou pubertu? Porozhlédněte se kolem sebe a zjistíte, že rozhodně nejste sami, koho trápí černé tečky, občas i zanícené pupínky, i když už…
Letní tip pro vaši pleť
Matující krém pro mastnou a smíšenou pleť Ziaja Med Ochranná kúra s velmi vysokou ochranou SPF 50+ redukuje lesk pokožky v teplých letních dnech. Zanechává svěží, dokonale zmatněnou a chráněnou pleť. Díky antioxidačnímu účinku vitaminu E zabraňuje působení volných radikálů a bojuje proti nežádoucím pigmentacím a předčasnému stárnutí. Krém zklidňuje,…
Koupel nebo sprcha? Obojí
Vana plná horké vody vám pomůže zrelaxovat a sprcha rychle osvěží. Ale to není vše co dokážou! Sprchování umožňuje rychlé a účinné osvěžení. Při sprchování se můžeme masírovat proudem vody, nebo otužovat, čímž krásně rozproudíme krevní oběh. Koupel nám zase umožní dokonalou relaxaci, uvolní svaly, osvěží mysl a pokud do…
Citlivý přístup k citlivé pleti
Víte, že až 70 procent žen má citlivou pleť, ale netuší jaký typ? A co vy, jak jste na tom? I když jsou mnohé ženy přesvědčeny, že znají velice dobře svou pleť, odborné výzkumy říkají pravý opak. Až sedmdesát procent žen má některou z forem citlivé pleti. Většinou však přesně…
