• Krása a relaxace,  Prevence,  TIPY ZDRAVÍ

    Děti a koupání

    Každovečerní koupání je v mnoha domácnostech rituál, který baví rodiče i děti. Vzácná chvilka, kterou spolu mohou po celém dni strávit, je důležitá pro obě strany. Ideální čas koupání je asi hodinu před spaním. Pro dítě je to signál, že se blíží večer a čas jít do postele. Proto je důležitá.

  • Pohyb a kondice,  Prevence,  Problém a řešení

    Máte doma cvalíka?

    V Česku je stále víc dětí s nadváhou, může za to nezdravý jídelníček a málo pohybu! Podle průzkumů je mezi mladšími školáky deset procent obézních a deset procent má nadváhu, o něco lepší je situace u dospívajících. Vzhledem k tomu, jak za posledních dvacet let vzrostla nabídka pamlsků a zábav,.

  • Novinky,  Prevence

    Přidejte dětem vitaminy, ale ne v tabletách!

    Děti by i v létě měly jíst více vitaminů. Pokud jsou zdravé jejich potřebu zcela pokryje čerstvé ovoce a zelenina. Vitaminové preparáty a doplňky stravy by měly dostat jen při některých onemocněních nebo při nedostatku konkrétních látek, domnívají se odborníci. Vyšší dávky vitaminů jsou nutné hlavně po prodělaném akutním onemocnění,.

  • Prevence,  Problém a řešení,  Rubriky

    Ideální domácnost pro malého alergika

    Alergie není nemocí, se kterou byste museli ležet doma v posteli. Přesto je to doživotní úděl, mnozí by řekli, že i osud. Trpí jí asi třicet procent populace na světě a všichni jí musí přizpůsobit svůj život včetně zařízení domácnosti. I děti. S trochou nadsázky by pro alergika byl nejzdravější holobyt. Myslíte.


Koupit časopis