• Novinky

    Pozor, těhotenství je nakažlivé!

    Těhotné ženy na pracovišti inspirují své kolegyně, aby začaly přemýšlet o vlastních dětech. Vyplývá to ze studie vědců, ve které se uvádí, že pokud na pracovišti otěhotní některá ze zaměstnankyň, zvyšuje se tím pravděpodobnost, že ji v následujících 13 až 24 měsících bude následovat některá z jejích kolegyň, o deset…

  • Prevence,  Problém a řešení

    Kdo málo pije, hůře žije

    Jste unavení, špatně se soustředíte a máte suchou kůži? Zřejmě vám chybějí tekutiny. Dodržujte proto lépe pitný režim. Říká se, že člověk je z masa a kostí. Pravda je však jiná. Když jste se narodili, tvořila z téměř osmdesáti procent vaše tělo voda. Postupně jste se měnili a dnes, když jste dospělí,…

  • TIPY ZDRAVÍ

    Malý pomocník s velkým využitím

    TEA TREE OIL AUSTRALIA je 100% přírodní éterický olej farmaceutické kvality. Nejčastěji se využívá při kousnutí hmyzem či jako přírodní repelent. Napomáhá regeneraci drobných poranění kůže. Kosmetický přípravek je ve formě roll-on pro snadnější aplikaci. Vhodný do přírody, na tábor, do kabelky. Dermatologicky testováno. K dostání v lékárnách a na…

  • Pohyb a kondice,  Prevence,  Problém a řešení

    Jak vyzrát na cholesterol

    Snížením hladiny cholesterolu nejenom prospějete svým cévám a srdci, ale pravděpodobně také zhubnete a celkově se dostanete se do lepší zdravotní i fyzické kondice. Myslíte, že se vás tento článek netýká, protože jste mladí a cítíte se zdravě? V tom případě si odpovězte na otázku, kdy vám naposled (nebo zda…

  • Krása a relaxace,  Prevence,  Problém a řešení

    Co dělat, když vám padají vlasy

    Dědičnost, nemoci, roční období, nekvalitní péče, ale i životní styl – to všechno může být příčinou, proč vám začnou vlasy nadměrně vypadávat. Řešení je hned několik. Vlasy byly, jsou a budou předmětem mnoha diskusí o kráse a přitažlivosti. Každoročně se speciálně pro vlasy vytvářejí nové kolekce barev a střihů. Pro…

  • Prevence,  Problém a řešení,  Rubriky

    4 pádné důvody, proč dětem omezit sladkosti

    1. Ukázalo se, že u větších dětí může mít nadměrná konzumace sladkostí vliv na psychiku a změny chování. Děti mohou trpět náladovostí a nesoustředěností a mít problémy s učením nebo nadměrnou tělesnou aktivitu. 2. V některých případech byla prokázána souvislost nadměrného přísunu cukru a nočního pomočování u dětí. 3. Cukr,…

  • Prevence,  Problém a řešení

    S bolestí při menstruaci se nemusíte smířit

    Zmírnit nebo úplně potlačit bolestivé projevy spojené s vašimi dny mohou nejenom léky. Účinná jsou i režimová opatření, cvičení nebo vhodná úprava jídelníčku. Víte, že menší nebo větší bolest spojenou s menstruací zažívá měsíc co měsíc téměř polovina žen? Projevy však bývají různé, co se týká intenzity, ale i průvodních…

  • Pohyb a kondice,  Prevence,  Problém a řešení,  Zdraví v kuchyni

    Víte, jak by mělo vaše dítě správně jíst?

    Pokud nenabídnete své ratolesti ráno jídlo, vězte, že mu přímo napomáháte k tloustnutí. České děti nejsou žádní střízlíci. Podle statistik má každé páté dítě v ČR ve školním věku nadváhu a obezitu každé desáté. Alarmující, co říkáte? Předejít problémům spojeným s kily navíc ale můžete správným a vyváženým jídelníčkem. Jak by tedy…

  • Krása a relaxace,  Prevence,  Problém a řešení

    3 nejlepší rady pro vaše zuby

    Nejlepší tipy, díky kterým můžete mít krásné a zdravé zuby i svěží dech. Krásné a zdravé zuby zdaleka nejsou jen vaší dobrou vizitkou, kterou se můžete chlubit. Podle psychologů hezké zuby zvyšují sebevědomí a zlepšují také kvalitu života. Máte-li je takové, většinou si lépe vychutnáte jídlo, častěji se usmíváte, snáze…

  • Prevence,  Zdraví v kuchyni

    Menu plné vitaminů

    Už dávno neplatí, že co je zdravé, není moc dobré. Přesvědčit se můžete z našich receptů plných vitaminů a výtečných chutí. Losos na grilu Pro 4 osoby 4 steaky nebo podkovy z lososa, 3 stroužky česneku, olivový olej, pepř, sůl, 2 citrony Smíchejte olivový olej s nasekaným nebo prolisovaným česnekem,…

Koupit časopis