Malý průvodce výběrem dovolené
Chystáte se na dovolenou? Rozhodně byste neměli podceňovat její výběr a kvalitní přípravu. Vybrat si dovolenou či už doma nebo v zahraničí tak, aby byly všichni její účastníci spokojeni není lehké. Zato lze velice lehce podlehnout lákavým reklamním sloganům a krásným fotkám, které mají od skutečnosti daleko. Co dělat, aby…
Krásná i v těhotenství
Věnujte svému tělu, pleti i líčení zvláštní péči a budete ta nejkrásnější nastávající maminka v širokém okolí. Je prokázáno, že spokojenost se sebou samou a svým vzhledem se promítá do psychické i fyzické pohody a samozřejmě naopak. To, jak se cítíte, se projeví na vaší vizáži. V průběhu těhotenství byste…
6 tipů pro zdravé a krásné nohy
Vaše naše nohy si zaslouží kvalitní péči. V létě by však měla být intenzivnější než jindy! Ženským nohám patří odpradávna obdiv ze strany mužů. Především v létě své nohy rády vystavujeme na odiv – v krátkých sukních a kraťasech, odhalujeme lýtka a v sandálech chodidla. Co všechno byste pro ně měla udělat, aby…
Problém s dvojitou bradou
Co způsobuje takzvanou dvojitou bradu a jak se jí lze zbavit? Asi nejčastější příčinou druhé brady je nadváha, kdy je tzv. double chin způsobena ukládáním tuku do podkoží brady. Dalším výrazným faktorem je také věk. S úbytkem elastických a kolagenních vláken dochází k uvolnění a poklesu kůže. Vliv má částečně…
Máte migrénu? Konzultujte ji s odborníky!
Dny otevřených center pro léčbu migrény se letos odehrají ve čtyřech regionech Lidé trpící migrénou, kterých je v Česku okolo milionu, mohou přijít zdarma konzultovat svůj stav se specialisty. Brány čtyř specializovaných center pro diagnostiku a léčbu bolestí hlavy se letos otevřou všem lidem trpícím tímto onemocněním. Do osvětové akce se…
Oči a ochrana před sluncem
Před poškozením zraku vás ochrání dobré sluneční brýle, klobouky se širokou krempou, ale i takzvaný španělský filtr. Stejnou péči, jakou v letních měsících věnujeme pokožce a vlasům, je nutné dopřát i očím, které jsou jedněmi z nejcitlivějších (a také nejvzácnějších) lidských orgánů. Důmyslný obranný mechanismus vytvořilo už naše tělo tím,…
Co mají společného matematika a čokoláda
Vědci zjistili, že konzumace čokolády může usnadnit práci s aritmetickými operacemi. Podle všeho za to mohou flavonoly, na něž je čokoláda bohatá. Ale čokoláda nejen usnadňuje matematické myšlení, ale pomáhá také udržovat na maximu psychickou a fyzickou energii. Po pozření čokolády uváděli dobrovolníci, že jsou mnohem méně unavení a psychicky…
Trápí vás bolesti zad? Vyměňte podprsenku!
S kvalitní a dobře vybranou podprsenkou získáte nejen sexy postavu a sebevědomí, ale hlavně úlevu od některých bolestí a zdravotních potíží, které vás trápí. Velká i malá. Obě varianty mohou potrápit nejen naši psychiku, ale především tělo. Než se rozhodnete k nějakému radikálnímu řešení, například plastické operaci, zkuste napřed vyměnit podprsenku,…
Zajímavá fakta o nekouření
Už dvacet minut po poslední cigaretě se začne tělo ozdravovat – klesne hladina oxidu uhelnatého v krvi a krevní barvivo hemoglobin začne tkáním dodávat více životodárného kyslíku. Další změna nastane po čtrnácti dnech. Začne zvolna klesat riziko infarktu. Za další měsíc se zlepší funkce plic a kuřákovi se lépe dýchá.…
Gynekologické potíže v létě nepodceňujte!
Překvapilo vás svědění, či pálení v intimní oblasti? Může jít o příznak vaginální infekce, které se v létě objevují častěji než jindy. Naučte se je správně léčit a předcházet jim. Pravděpodobně byste stěží našli ženu, která alespoň jednou v životě nepocítila v oblasti intimních míst nepohodu v podobě svědění, pálení či výtoku. Pokud se tak…
