Běh, kliky a hlavně preventivní prohlídky
Ostravský Nadační fond Pavla Novotného apeluje na onkologické zdraví akcí Bo Movember Nadační Fond Pavla Novotného se již posedmé připojuje k celosvětové akci Movember, která upozorňuje na zásadní význam pravidelných preventivních prohlídek varlat, tlustého střeva a konečníku. Společně se zdravým životním stylem jsou prohlídky nejlepší cestou, jak předejít rozvoji uroonkologických onemocnění.…
Knížka je ideální dárek. A tato obzvlášť!
Autorka Kateřina Pavlíková ji nazvala Rocky na stopě italského tajemství. Potěší a pobaví nejenom děti, ale i dospělé. A o čem knížka je? Prozradíme vám jen malinko. Štěně, tak říkají na policejní stanici všem nováčkům, a Rocky patří mezi ně. Jako služebně nejmladší je policejní zelenáč, i když on už…
Trápí vás, že má váš muž nějaká ta kila navíc?
Tak jej přestaňte ubezpečovat, že mu to sluší, a podpořte ho v hubnutí. Bude se dobře cítit, lépe vypadat a zároveň prospěje svému zdraví. Nechce se mi věřit, že podle některých průzkumů až 77 procent mužů s nadváhou nepovažuje svá nadbytečná kila za problém. Že by se jim líbily bříška,…
Omezte sůl, vyzývají internisté!
Její nadměrná konzumace zvyšuje riziko infarktu a mozkových příhod Zatímco v Evropě se spotřeba soli snižuje, Češi si denně dopřávají soli téměř třikrát více, než doporučuje Světová zdravotnická organizace. Vysoký příjem soli přitom zvyšuje krevní tlak, způsobuje srdeční selhání a cévní mozkové příhody a podílí se i na rozvoji demence,…
Med a bylinky pro imunitu
BITUSILKY bylinné pastilky s medem obsahují vysoké množství bylinných extraktů, pravý včelí med a vitamín C, který podporuje normální funkci imunitního systému. Pastilky si právem zasluhují označení bylinné, protože tento doplněk stravy obsahuje extrakty z pěti bylin – prvosenky, jitrocele, bezu, tymiánu a lékořice. Bylinné extrakty jsou doplněny o eukalyptovou…
Největší mýty o atopickém ekzému
Zarudlá a svědící kůže dokáže pořádně znepříjemnit život nám dospělým, natož pak kojencům, batolatům a mladším dětem. O atopickém ekzému se mezi lidmi předává řada mýtů a nesrovnalostí, které mylně považujeme za pravdivá tvrzení. Pojďme je uvést na pravou míru! Mýtus č. 1: Atopický ekzém je nakažlivý Atopický ekzém je…
Dobrý spánek ovlivňuje psychickou i fyzickou pohodu člověka
Kdo má dlouhodobé problémy s usínáním, nebo dokonce celé noci nespí, měl by se určitě obrátit na odborníka. A co můžete sami udělat pro to, aby se vám lépe usínalo? Spánek je blahodárný. Dodává nám sílu do nového dne, přináší zklidnění a odpočinek. Při jeho nedostatku se potýkáme nejenom s únavou,…
Proč nás bolí klouby a co s tím
Onemocnění kloubů je v současnosti považováno za jednu z nejrozšířenějších civilizačních chorob. Nejčastěji se jedná o artrózu, která postihuje stále mladší lidi. Proč? Studentka vysoké školy Markéta nedávno oslavila pětadvacáté narozeniny. Už od dětství měla ráda sport a věnovala se mu naplno. Vyhrávala soutěže hned v několika atletických disciplínách a trenéři jí…
Kuřecí hody aneb Jak kompletně zpracovat kuře
Polévka, řízek, pomazánka, ale i salát. Aby nic nepřišlo nazmar Jedním z největších lákadel kuřecího masa je jeho všestrannost. Můžete ho grilovat, vařit, smažit nebo péct. Chuť kuřecího masa lze skvěle kombinovat s různými omáčkami i bylinkami, což nám poskytuje téměř neomezený prostor pro kreativitu v kuchyni. Základním receptem pro…
