Šlápněte do pedálů!
Jízda na kole je velmi příjemnou a také zdravou sportovní aktivitou. Zároveň je to sport, při kterém můžete úspěšně zhubnout a zároveň získat dobrou fyzičku. Podmínkou však je, že budete jezdit pravidelně a zátěž budete postupně zvyšovat. Na kole jezdí rád skoro každý. I díky síti cyklostezek, které se postupně…
Migréna stojí peníze – léčit ji je ale levnější
Pacientská organizace zveřejňuje unikátní průzkum! Nižší výkon v práci nebo nutnost náhle odejít domů – to je nedílnou součástí života těch, kteří trpí migrénou. V Česku to je přes milion lidí, většinou v produktivním věku. Jak moc dopadá nemoc na českou ekonomiku, zmapoval unikátní průzkum, který poprvé zveřejňuje pacientská organizace…
Krásné vlasy i v létě!
Aby vlasy byly naší pýchou a ozdobou i v náročných letních měsících, musíme jim dopřát speciální péči. Co pro ně dělat především? Že bychom měli v létě věnovat maximální péči a možnou ochranu pleti a pokožce, je známé a většina z nás se také doporučeními řídí. Není ale nic neobvyklého,…
Hygiena, ochrana zdraví i pomoc!
Dettol se znovu spojuje s Kapkou naděje. V boji pomáhá například čtrnáctiletému Márovi. Čtrnáctiletý Mára byl jedním z pacientů Fakultní nemocnice v Motole, kde působí a pomáhá Kapka naděje. Během jeho léčby se několikrát potkali, a tak se jejich životní cesty propojily. I obyčejná rýma pro něj byla velkým rizikem.…
I vy si chcete připlatit?
Čtyřicet šest procent Čechů je ochotno zaplatit za lepší lékařskou péči, ukázal průzkum Osmdesát pět procent dotázaných Čechů vnímá kritický nedostatek stomatologů. Podle nadpoloviční většiny respondentů ale chybějí i pediatři, praktičtí lékaři, psychiatři a psychologové. Téměř polovina lidí by přitom byla ochotna si zaplatit za lepší lékařskou péči. Vyplývá z…
Vyzkoušejte přírodní oleje!
Máte alergii na krém z drogerie nebo toužíte vyzkoušet něco nového? Možná vás osloví přírodní kosmetika, která využívá kombinaci rostlinných a éterických olejů. Před zhruba dvaceti až třiceti lety začaly i v kosmetickém průmyslu vznikat značky, které si daly za cíl návrat k přírodním kvalitám. A protože zákazníci projevili obrovský zájem, záhy…
Těhotná po pětatřicítce
Hranice 35 let je pro budoucí matku jakýmsi magickým okamžikem. Od té chvíle totiž spadá z hlediska plodnosti mezi rizikové rodičky. Ženy rodí stále později, to není žádná novinka. Ví se také, kde je příčina. Češky po roce 1989 začaly dohánět ženy ze Západu, protože mohly konečně studovat, cestovat, budovat…
Správně jíst je důležité v každém věku!
„Buďte svěží, zdravé a udržujte si krásnou postavu i v době blížící se menopauzy. Upravte svůj jídelníček a odlehčíte tělu i mysli.“ Nádherná proklamace uveřejněná na nejmenovaných webových stránkách. Skoro to vypadá, jako by to šlo samo. Jenže nejde. Cesta k tomuto cíli není tak úplně jednoduchá. Klimakteriu, tedy období, kdy žena…
Jak se zacházet v létě s potravinami?
Uplynulé týdny nás dostatečně přesvědčily, že k tomu, abychom si dopomohli k průjmu či jiným trávicím problémům, nemusíme cestovat do žádné exotické krajiny. Onemocnět můžeme kdekoliv v Evropě, a klidně i doma. Ale nemusíme! V teplém počasí se přímo geometrickou řadou množí bakterie, a tak se s potravinami, které jsou…
Víte, co všechno způsobuje, že nás bolí záda?
Určitě to není jen to, že špatně sedíme. Kromě zátěže, a to jak psychické, tak fyzické, si způsobujeme bolesti páteře špatným držením těla, dlouhým sezením, ale také nevhodně prováděnými činnostmi, jako jsou například úklid, zvedání předmětů, chybné návyky při pohybových aktivitách nebo práce na zahrádce. Možná byste se divili, kolik…
