Léky ze spíže
Maliny pomáhají překonat horečku, česnek ničí bakterie, ale víte, že léčivé účinky mají také olivy nebo kysané zelí? Už naše prababičky věděly, že ovoce a zelenina a další potraviny nejen prospívají zdraví, ale že zmírňují či dokonce léčí některé zdravotní potíže. Jen je potřeba vědět, jak je správně používat, a…
Cévám svědčí málo tuků a hodně pohybu
Sledujte hladinu cholesterolu a snižte ji! Pravidelná kontrola hladiny škodlivého cholesterolu je základem prevence kardiovaskulárních onemocnění. To proto, že je-li cholesterolu v organismu nadbytečné množství, snadno se ukládá do cévní stěny, kde tvoří hlavní součást takzvaných sklerotických plátů. Na povrch těchto plátů pak nasedají krevní sraženiny, céva se postupně zužuje…
Pozná se to podle očí?
Vědci jsou přesvědčeni, že speciální vyšetření očí pomůže v budoucnu odhalit i onemocnění cév mozku, srdce či ledvin. Tvrzení odborníků vychází z poznání, že cévy sítnice, které jsou vidět při vyšetření očního pozadí, podléhají stejným změnám jako cévy kdekoli jinde v organismu, především tedy v mozku, srdci či ledvinách. Běžné…
Diabetici, své nohy důsledně rozmazlujte
Více než 40 tisíc diabetiků v Česku se léčí na komplikace spojené s diabetickou nohou i když se jim dá z velké části předejít správnou péčí o nohy a vhodně zvolenou obuví. Postižení dolních končetin u diabetiků je jednou z nejobávanějších komplikací. Vyskytuje se asi u pěti procent z nich. „Je…
Pozvánka na zajímavou akci aneb Lázně ve víru tance
Proniknout do choreografie latinskoamerických tanců, zdokonalit techniku a naučit se nové figury… když se k tomu přihodí zdravotní a relaxační procedury, vznikne chutný koktejl v podobě roztančeného lázeňského pobytu. „Taneční kurz bude probíhat od pondělí do pátku v týdnu od 8. do 15. května v koncertním sále luhačovického Společenského domu!…
Nastartujte tělo domácími šťávami
Vitaminy, minerály a další zdraví prospěšné a pro tělo důležité látky získáte pitím čerstvých ovocných a zeleninových džusů. Hlavní složkou zdravé životosprávy je konzumace pěti porcí čerstvého ovoce a zeleniny denně. Jednu z těchto porcí můžeme nahradit šťávou – ať už ovocnou, zeleninovou nebo mixem obojího. Tu správnou službu, tedy…
Zuby jedině bílé!
Až úsměv dokáže chladnou atraktivitu proměnit na onu neodolatelnou přitažlivost. Ale záleží samozřejmě i na tom, co takový úsměv vlastně odhalí. Až na několik málo výjimek chtěli mít lidé ve všech dobách jen čistě bílé zuby. Tato lidská touha tak již v dávnověku přivedla na svět činnost zvanou bělení zubů. V žádném…
Ideální domácnost pro malého alergika
Alergie není nemocí, se kterou byste museli ležet doma v posteli. Přesto je to doživotní úděl, mnozí by řekli, že i osud. Trpí jí asi třicet procent populace na světě a všichni jí musí přizpůsobit svůj život včetně zařízení domácnosti. I děti. S trochou nadsázky by pro alergika byl nejzdravější holobyt. Myslíte…
Dopřejte si jod i pravidelné vyšetření!
Onemocnění štítné žlázy není radno podceňovat, proto si její správné fungování nechte alespoň jednou za čas otestovat. Třeba když nemůžete otěhotnět, máte potíže s váhou nebo trpíte jinými „nevysvětlitelnými“ příznaky. Držíte různé diety, ale kilogramy stejně nemizí, nebo dokonce postupně přibývají? Máte zplihlé vlasy, vaše nehty se lámou, špatně se soustředíte…
Víte, jak si poradit s kašlem?
Nejprve zjistěte, o jaký typ jde, pak teprve nakupujte potřebné léky. Kašel a zima. Dvě slova, která k sobě prostě už patří. Kašel je totiž jedním z nejčastějších problémů, které nás v chladném období roku trápí. Přitom kašel sám není nemoc. Jde v podstatě o obranný mechanismus, kterým se tělo…
