Jak se cítí lidé s Alzheimerovou nemocí?
Uvědomují si realitu, nebo jde vše mimo jejich chápání? A proč občas jednají tak „nesmyslně“? Nemocných s demencí a Alzheimerovou nemocí každý rok přibývá a spousta rodin se o své nemocné stará doma. Organizace Dementia proto otevírá v Hořovicích ve Středočeském kraji zážitkovou hru DEMETRIX. V ní si účastníci vyzkoušejí některé situace a…
Znáte jinan?
Krásné listy tohoto stromu mají výjimečné léčivé vlastnosti JINAN JE JEDEN z nejstarších druhů stromů. Přežil do dnešních časů v odlehlých oblastech Číny a Japonska, odkud se postupně dostává opět do celého světa jako nádherný okrasný a exotický strom oplývající úctyhodným vzrůstem. Navíc jeho krásné listy mají i výjimečné léčivé…
Léčivé účinky vína
Teprve moderní výzkumy nám objasňují, jak víno díky některým látkám, které obsahuje, působí na lidské zdraví a proč tomu tak je. Víno, především červené, má celou řadu pozitivních účinků. To platí ovšem jen tehdy, je-li konzumováno pravidelně, a především v přiměřeném množství. A co je to přiměřené množství? Záleží samozřejmě na…
Když zmizela chuť na milování
Problémy v sexu patří mezi ty nejdelikátnější, a navíc se na ně neumírá. Proto lidé kvůli nechuti milovat se příliš často k sexuologovi nechodí. Prostě to vezmou jako holý fakt… Ale neměli by. Zpravidla totiž lze i tento problém nějak vyřešit. Pokud se už lidé odhodlají zajít do ordinace specialisty na sex,…
Udržte si kondici i v těhotenství
Pravidelné pohybové aktivity vám zlepší náladu, fyzičku a připraví na porod i následné období. PŘI BEZPROBLÉMOVÉM TĚHOTENSTVÍ není žádný důvod k tomu, aby se nastávající maminka nemohla věnovat pohybu či některým méně náročným sportovním aktivitám. Naopak lékaři i porodní asistentky pohyb vřele doporučují. Blahodárné účinky cvičení v těhotenství byly prokázány,…
Osteoporóza: s prevencí začněte hned!
Projevuje se postupným úbytkem kostní tkáně a změnou kvality kosti, nejčastěji u žen v menopauze. Lze jí však do velké míry předcházet zdravým jídelníčkem a dostatkem pohybu. Ludmila Prnková je jednou z mnoha českých pacientek, která se s osteoporózou léčí. Že má osteoporózu, však zjistila až při druhé zlomenině. „Nejprve jsem si zlomila…
Chvíli zima a chvíli teplo? Ideální počasí pro vznik viróz!
Všudypřítomným virům je při změnách teplot jen velmi těžké se bránit. Musíme se o to ale stále znovu pokoušet. „KAŽDÝ ROK JSEM byla dvakrát na několikatýdenní nemocenské. Vždycky na podzim a na jaře jsem dostala virózu, která přerostla v závažnější infekci léčenou antibiotiky,“ popisuje svoje problémy osmadvacetiletá Klára z Prahy,…
Které vitaminy potřebuje vaše pleť?
Vitaminy jsou velmi diskutovaným tématem nejen v oblasti výživy, ale také v kosmetice. Na trhu se tak setkáte s nepřeberným množstvím produktů obsahujících dávku vybraných vitaminů. Nejčastěji se jedná o vitamin C, retinol a niacinamid. V čem tkví jejich síla a proč byste je měli začít používat i vy? Vitamin C Vitamin C je…
Sója, neobyčejně zdravá luštěnina
Pomůže vám snížit cholesterol, srovnat hladinu hormonů, ochrání vaše cévy, a pokud se ji naučíte správně připravovat, obohatí váš jídelníček o spoustu chutných a zdravých jídel. Význam sóje pro zdraví je skoro neuvěřitelný a zcela oprávněně dostala přívlastek rostlina budoucnosti. Dokáže totiž zčásti nahradit deficit bílkovin v případě nedostatku živočišných produktů…
Ledvinové kameny
Co stojí za vznikem ledvinových kamenů a jak jim předcházet? Jedním z nejrizikovějších faktorů jejich vzniku je nadbytek kyseliny močové. Její krystalky totiž mohou v moči tvořit základ budoucích kamenů. Ke srážení kyseliny močové v krystalky dochází, když je pH moči příliš nízké. To se může stát ve chvíli, kdy…
