Choďte! Prospějete svému zdraví několikanásobně
Turistika není jen příjemná pohybová aktivita na čerstvém vzduchu. Toulky přírodou mají blahodárný vliv na naše zdraví a za jistých podmínek mohou být i účinnou aktivitou pro spalování tuků. A komu pouhá chůze nestačí, může zkusit nordic nebo priessnitz walking. Chůze je pro člověka nejpřirozenějším druhem pohybu. Může být stejně…
Nechte si vyšetřit znaménka i vy!
Stan proti melanomu opět otevírá! Motiv letošního 15. ročníku zní „Nastartujeme prevenci po covidu“. 16.–17. května bude fungovat na Václavském náměstí v Praze, 23. května v Brně na náměstí Svobody a 24. května v Shopping parku Avion v Ostravě, vždy od 10.00 do 18.00. Ve stanu proti melanomu si lidé…
Po mateřské opět na startu
Končí vám mateřská dovolená? Zachovejte klid, začněte s přípravou včas a řiďte se určitými pravidly. Návrat do práce po rodičovské dovolené je složitý, ať už jste byla doma půl roku, tři nebo deset let. V podstatě začínáte znovu a k tomu vám přibyla starost o dítě či děti. Abyste předešla…
Jak pečovat o pleť v létě?
Vyzkoušejte unikátní sirnou termální vodu THERMELOVE® z přírodního léčivého pramene lázní Velké Losiny, která přispívá k péči nejenom o normální, ale i problematickou pleť. Lze ji použít jako příjemné osvěžení a k hydrataci pleti během horkých letních dnů. Je ale také vhodným pomocníkem při léčbě lupénky, ekzémů, akné a nejrůznějších…
Proč nás bolí hlava?
Bolesti hlavy rozhodně nejsou problémem hysterických žen či hypochondrů. Občas jimi trpí většina z nás. Příčin je mnoho a bohužel ani lékařská věda zatím nenašla úplně všechny. Britský deník The Sun kdysi zveřejnil, že existuje 360 druhů bolestí hlavy. Určitě je ale sami nerozlišíte – ani to není potřeba. Důležité je…
Neškodná podívaná?
Erotické filmy jsou pro někoho vzrušující podívaná a vítané zpestření sexu, pro jiného jenom něco odporného. Právě tento rozpor bývá častým zdrojem partnerských konfliktů. Byl to šok. Klára byla přesvědčená, že mají s Petrem báječný vztah okořeněný skvělým sexem. Alespoň si nikdy na nic nestěžoval. Pak se jednou v noci…
Balíček přípravků Protect Home pro tři výherce!
Správná odpověď: Roku 1792. Výherci: Miluše Sirůčková z Prahy, Šárka Procházková z Brna a Jana Morávková z Brandýsa nad Labem. Gratulujeme! Tentokrát v naší soutěži můžete získat balíček přípravků Solabiol a Protect Home, díky nimž vaše rostliny a zahradu nenapadnou škůdci a choroby. Herbiclean AL o objemu 1 litr totální…
Uvolněte a posilněte si záda!
Po dlouhém sezení můžete páteř uvolnit a posilnit jednoduchými cviky, které můžete provádět i v práci během krátké přestávky. Cviky provádějte vsedě na židli s opěradlem. Trup držte vzpřímeně, ramena tlačte dolů a hlavu mějte vytaženu vzhůru. Toto je ale jen výběr cviků, které mohou páteři pomoci. Další cvičení, která pomohou…
Otěhotnění a imunita
Otěhotnění a imunita Je pravda, že početí může bránit špatně fungující imunita? Neplodnost způsobená neadekvátní reakcí imunitního systému se často objevuje u žen, které již některým autoimunitním onemocněním trpí. Typicky může jít o některé z řady takzvaných revmatických nemocí, například juvenilní idiopatickou artritidu či systémový lupus erytematodes, dále třeba též…
Děti a vitaminy
Od jakého věku je vhodné podávat dětem vitaminy? Nejlepší forma vitaminů je samozřejmě kvalitní zelenina a ovoce, které by mělo být součástí každé domácí stravy. Od narození jsme dětem příkladem, pokud jim už v útlém věku ukážeme, že porce zeleniny nebo ovoce je automatickou součástí pokrmů. Ani v dospělosti s…
