• Pohyb a kondice,  Prevence,  Problém a řešení

    Proč nás bolí klouby a co s tím

    Onemocnění kloubů je v současnosti považováno za jednu z nejrozšířenějších civilizačních chorob. Nejčastěji se jedná o artrózu, která postihuje stále mladší lidi. Proč? Studentka vysoké školy Markéta nedávno oslavila pětadvacáté narozeniny. Už od dětství měla ráda sport a věnovala se mu naplno. Vyhrávala soutěže hned v několika atletických disciplínách a trenéři jí…

  • Zdraví v kuchyni

    Kuřecí hody aneb Jak kompletně zpracovat kuře

    Polévka, řízek, pomazánka, ale i salát. Aby nic nepřišlo nazmar Jedním z největších lákadel kuřecího masa je jeho všestrannost. Můžete ho grilovat, vařit, smažit nebo péct. Chuť kuřecího masa lze skvěle kombinovat s různými omáčkami i bylinkami, což nám poskytuje téměř neomezený prostor pro kreativitu v kuchyni. Základním receptem pro…

  • Zdraví v kuchyni

    Biopotraviny v kuchyni

    Víte, jak správně nakupovat, skladovat a zpracovávat zeleninu, ovoce, maso, drůbež či mléčné výrobky v biokvalitě? Pokud podlehnete kouzlu biopotravin, zanedlouho přijdete na to, že nejde jen o to vybrat si ze stále rostoucí nabídky. Musíte také vědět, na co si dát při jejich nákupu pozor, jak je skladovat, kdy…

  • TIPY ZDRAVÍ

    Dopřejte si hřejivou masáž

    S hřejivým konopným balzámem od ALPY ji zvládnete sami a budete překvapeni, jak se vám uleví. Prohřeje pokožku, svaly i klouby, rozproudí krev a zbaví tělo nepříjemné ztuhlosti. Konopný balzám ALPA obsahuje konopný olej, který v kombinaci se zázvorem, rozmarýnem, skořicovou silicí, kafrem a dalšími bylinami podporují prokrvení. Tím snižují napětí tkání,…

  • Soutěž

    Revitalon Forte pro čtyři výherce!

    Správná odpověď: v devátém století před naším letopočtem. Výherci: Alena Jelínková z Benešova, Jaroslava Deršáková z Přelouče, Lucie Voznicová z Šilheřovic a Jela Feketíková z Brna Gratulujeme! Tentokrát můžete v naší soutěži získat Revitalon Forte pro krásné a silné vlasy. Revitalon Forte obsahuje unikátní kombinaci vyváženého množství rostlinných extraktů, vitaminů,…

  • TIPY ZDRAVÍ

    Tip pro vaše klouby

    Kosmetický přípravek BIOARTHRO GEL®, obsahuje směs účinných prohřívacích a regeneračních rostlinných látek; extrakty z kaštanu a jalovce a směs pěti velmi kvalitních éterických olejů. Díky svému složení a aplikací formou masáže prohřeje a prokrví pokožku právě v oblasti kloubů. Tím přispívá ke zmírnění pocitu ztuhlosti kloubů a ke zlepšení jejich…

  • Novinky

    Prima pohyb s medvídkem

    TERIBEAR rozhýbal celou republiku, více než 7,7 milionů korun pomůže dětem v nouzi! V sobotu 23. září skončil devátý ročník desetidenního happeningu Hýbejte se s TERIBEARem aneb Prima pohyb s medvědem. Do charitativního happeningu se v průběhu 10 dnů a nocí zapojilo rekordně téměř 30 000 lidí, kteří společnými silami…

  • Soutěž

    Veselé lampy pro tři výherce!

    Správná odpověď: –34 °C. Výherci: Zuzana Valentová ze Šumperka, Petr Griebler z Hrušovan u Brna a Anežka Pučálková z Bystřice pod Pernštejnem. Gratulujeme! Pověste lampy na větve stromu, na trám pergoly nebo prostě tam, kam se vám bude líbit. Bezpečný provoz na baterie. Rozsvítí se jednoduchým zatáhnutím za barevnou část…

Koupit časopis