• Rubriky,  Zdraví v kuchyni

    Hodně hořká, ale hodně zdravá

    Ať už její jméno vzniklo jako vyjádření faktu, že napomáhá vylučování žluči z organismu (ze mě žluč), nebo jako naznačení, že se jedná o žluč Země (či země), rozhodně je příhodné. Zeměžluč okolíkatá je nepříjemně hořká, ale příjemně léčivá. Ani zrod latinského pojmenování této prastaré léčivky není zcela jasný. Jedna.

  • Zdraví v kuchyni

    I vám intolerance na potraviny znepříjemňuje život?

    Seznamte se s látkami, které ji nejčastěji vyvolávají, a také s tím, jak omezit její příznaky! Na rozdíl od některých alergií nejsou potravinové intolerance ve většině případů životu nebezpečné. Pro mnoho lidí však představují každodenní problém a velký diskomfort. Odhaduje se, že nějakým jejím typem trpí téměř dvacet procent světové.

  • Rubriky,  Zdraví v kuchyni

    Šálek bylinkového čaje osvěží i vyléčí

    Zima je jako stvořená k tomu, abychom využívali darů přírody, které jsme si během léta nasušili, naložili nebo přesadili do květináčů. Řeč je pochopitelně o bylinkách a různých plodech, které v zimním období obohatí a osvěží jak náš jídelníček, tak posílí náš organismus. Čajomilce není nutné přesvědčovat, aby si vytvořili.

  • Rubriky,  Zdraví v kuchyni

    Ryby a mořské plody patří na stůl nejen o Vánocích

    O prospěšnosti konzumace rybího masa není pochyb, přesto se na talířích v českých domácnostech objevuje výrazně méně často, než by mělo. Až si přečtete, co všechno vám pravidelná konzumace rybího masa může přinést, možná rozšíříte řady strávníků vyhledávajících rybí jídla. Rybí maso by se dalo stručně označit za ideální složku.

  • Rubriky,  Zdraví v kuchyni

    To pravé vlašské ořechové

    Vlašské ořechy je škoda schovávat jen na Vánoce. Už v sychravém podzimním čase vám dodají řadu prospěšných látek. Mrkvovo-dýňové košíčky s ořechy Budete potřebovat: 100 g dýně Hokkaidó větší mrkev 50 g vlašských ořechů vejce 50 ml mléka lžíci medu 80 g hladké mouky (ideálně špaldové) lžičku kypřicího prášku lžíci.

  • Rubriky,  Zdraví v kuchyni

    Dieta pro zdravé klouby

    Abyste prospěli svým kostem a kloubům a udrželi je co nejdéle zdravé, máte hned několik možností. Můžete se spolehnout na potravní doplňky či léky nebo si můžete vhodně sestavit jídelníček a doplnit ho vhodným pohybem. Onemocnění kostí a kloubů může významně zasáhnout do preferovaného životního stylu, omezit v pohybu, způsobit.

Koupit časopis