Kniha RAW živá strava pro dva výherce!
Správná odpověď: více než 1300. Výherci: Ludmila Jeníčková z Blatné a Hana Habalová z Brna. Gratulujeme! Tentokrát v naší soutěži můžete získat knihu RAW živá strava – recepty pro zdraví, vitalitu a štíhlou linii z nakladatelství Alpress. RAW ŽIVÁ STRAVA – RECEPTY PRO ZDRAVÍ, VITALITU A ŠTÍHLOU LINIISyrová strava, živá…
Kdy pomůže fyzioterapie
Problémy s pohybovým aparátem, které si způsobujeme nedostatečným nebo naopak přehnaným zatížením, řeší medicínský obor zvaný fyzioterapie. Co všechno dokáže? Klouby jsou vystavovány stejnému náporu jako kostra, ale na rozdíl od ní je tvoří měkká tkáň. Právě proto mají sklon ke zraněním v důsledku úrazového stresu. A protože jejich pohybová…
Hledáte nové zaměstnání?
Pak se můžete setkat s běžnou realitou na trhu práce: málo atraktivních nabídek a velké množství uchazečů. Přesto můžete v konkurenčním boji vyhrát, pokud se s předstihem kvalitně připravíte… Každý uchazeč o zaměstnání si přeje být úspěšný. Uspět ale nemůže kdokoli – více než kdekoli jinde zde platí, že štěstí…
Co ovlivňuje chování dětí víc než výchova?
Jejich vrozené potřeby. Jak je odhalit, aby se vaší rodině žilo lépe? A jak reagovat? Děti náš život nesmírně obohacují, ale také nám do některých situací občas tzv. hodí vidle. Jak se zachovat, když se dítě zablokuje ve chvíli, kdy máte hodně naspěch? Univerzální rada neexistuje. Protože všechny děti nejsou…
Pečovat o páteř dětí se vyplatí!
Pohlídat si to, aby vaše dítě nemělo jednou problémy s páteří, můžete už v jeho batolecím věku. Ideální podle odborníků je, pokud dítě získává pohybové schopnosti v tomto pořadí: pase koníčky, tedy leží na břiše a zvedá přitom hlavičku, sedí, leze po čtyřech, stojí a poté chodí. Toto pořadí je…
Svátek lásky podle vašich představ
Romantický výlet, milostné hrátky, netradiční dárky – i takový může být právě váš Valentýn! Valentýn, svátek lásky, kterému mnozí z nás nemohou přijít na chuť a argumentují tím, že přece máme krásný poetický 1. máj, lásky čas. Proč si ale neužít zamilované svátky dva? Máme pro vás několik tipů, jak…
Vaničkování miminka baví!
Rozvíjí pohyb i psychomotorický vývoj nejmenších, lepší se jím střevní peristaltika i spánek, je přirozenou formou otužování, zpestřením dne a pomáhá prohlubovat citové vazby. O čem, že je řeč? O vaničkovém “plavání”, které u nás patří mezi jedny z nejoblíbenějších společných činností rodičů a novorozenců. „U dětí v nejútlejším věku…
Kniha omalovánek pro děti Kráska a zvíře pro dva výherce!
Správná odpověď: brusle. Výherci: Irena Poláková z Prahy a Zuzana Soupalová z Pardubic. Gratulujeme! Tentokrát v naší soutěži můžete získat omalovánky pro děti Kráska a zvíře. Kouzelné omalovánky seznámí děti a mladé čtenáře s klasickým příběhem. Kráska a Zvíře – nejen četba nadčasového příběhu, ale také zábavné vymalovávání kouzelných ilustrací…
Pleť bez vrásek? Vyzkoušejte naše tipy!
Pouze z třiceti procent mohou za stav naší pleti geny, zbytek je na nás samotných! Zastavovat proces stárnutí by bylo proti přírodě, můžeme jej však zpomalit a dopřát si svěže a zdravě vypadající vzhled. Nepřítelem číslo jedna je slunce. Ultrafialové záření, konkrétně jeho dva typy UVA a UVB, pleti neprospívá…
Menopauza může znamenat i kila navíc
Ženy zastihuje menopauza obvykle v období středního věku, kdy jsou méně aktivní než v mládí. Hormonální změny mohou často být hlavním spouštěčem chuti k jídlu. Připočteme-li k tomu fakt, že s přibývajícím věkem se zpomaluje metabolismus, pak kila navíc naskakují, aniž bychom si to uvědomovaly. Co s tím? Když ženy…
