• Krása a relaxace

    Citlivý přístup k citlivé pleti

    Víte, že až 70 procent žen má citlivou pleť, ale netuší jaký typ? A co vy, jak jste na tom? I když jsou mnohé ženy přesvědčeny, že znají velice dobře svou pleť, odborné výzkumy říkají pravý opak. Až sedmdesát procent žen má některou z forem citlivé pleti. Většinou však přesně…

  • Novinky,  Problém a řešení

    Ordinace v lednu plní lidé s trávicími obtížemi

    Po svátcích končí řada lidí v péči gastroenterologů! Proč? Přeplněný žaludek se štamprličkou něčeho ostrého na slehnutí patří v období Vánoc a silvestra ke koloritu českých domácností. Přeplněné ordinace v lednu poté zase ke koloritu českých gastroenterologů. Hned zpočátku roku totiž potkávají specialisté pacienty, kteří dali v prosinci svému trávicímu traktu řádně zabrat.…

  • Pohyb a kondice

    Jak běhat v mrazu či na sněhu?

    Běhání v mrazu může být pro někoho výzvou, ale také příležitostí pro zlepšení kondice, zvýšení imunity a zážitku z krásné zimní přírody. Určitě se nemusíte mrazu bát, hrtanem, průdušnicemi i průduškami proudí vzduch tak malými rychlostmi, že se dokáže od našeho těla dostatečně zahřát. Pokud se tedy chcete vydat na…

  • Novinky,  Tipy na výlety

    Kam na výlet tento pátek? Do Prahy!

    Centrem Prahy totiž opět projde Tříkrálový průvod se třemi králi na velbloudech v čele! Tradiční tříkrálový průvod v hlavním městě organizuje Arcidiecézní charita Praha již po sedmé. Uskuteční se v pátek 5. ledna 2024 od 15 hodin. Velkolepá akce na konci vánočního období přitahuje každoročně pozornost tisíců lidí. Upozorňuje na probíhající Tříkrálovou…

  • Prevence,  Problém a řešení,  Rubriky

    Péče o cévy se rozhodně vyplácí

    Infarkt, mozková příhoda, plicní embolie, angina pectoris, ischemická choroba dolních končetin a mnohé další zdravotní komplikace nám hrozí, když zanedbáme péči o své cévy. Víme to, ale přesto jim mnoho pozornosti nevěnujeme. Je načase to změnit. Nepříjemnosti s ucpaným odpadem v domácnosti zažil asi každý. V lepším případě stačilo ho…

  • Zdraví v kuchyni

    Máte rádi maso?

    Pokud ano, nestyďte se za to. I historický vývoj lidské populace dokazuje, že maso je jednou ze základních složek výživy člověka. Kdysi si jeho konzumaci mohli dovolit jen bohatší lidé, dnes je na talíři každého z nás. Je to dobře, ale pokud jde o zdraví, záleží především na tom, kolik…

  • TIPY ZDRAVÍ

    TIP PRO ZDRAVÉ A KRÁSNÉ VLASY

    4KERAHAIR Kolagen Drink je doplněk stravy se sladidlem určen pro komplexní péči o vlasy. Výživný kolagenový nápoj s keratinem nabízí anti-aging a anti-stress vlasovou péči s mořským kolagenem, kyselinou hyaluronovou, keratinem a vitamíny. Obohaceno MSM, který je již tradičně označován za minerál krásy. Balení obsahuje 30 sáčků, tedy kúru na…

  • TIPY ZDRAVÍ

    Vyzkoušejte levandulový olej z Chodouně!

    BIO esenciální olej z Levandule Chodouňské pro přímou aromaterapii poskytuje úlevu při depresích, nespavosti, úzkosti, nervovém nebo fyzickém vyčerpání. Snižuje horečky a zklidňuje křeče u dospělých i dětí. Zklidní miminka při masáži tepen na rukou či na bříšku při plynatosti. Je vhodný také ke koupelím nohou a celého těla. Certifikace:…

Koupit časopis