Nekažte si léto nachlazením!
Ačkoliv je riziko nachlazení v létě asi čtyřikrát nižší než v chladných měsících roku, přece vám může zkomplikovat část prázdninových měsíců nebo dovolenou. Víte, co máte dělat, aby vše proběhlo bez větší újmy, či dokonce abyste se letnímu nachlazení vyhnuli? Funguje to přesně podle zákonů schválnosti: vyhříváte se na pláži,…
Krásné nohy jsou zdravé!
Kvalitní obuv, hygiena, masáže, koupele – to je základní péče, kterou potřebují nohy, jež nám slouží celý život. Nosí naše tělo, dobíhají ujíždějící autobus, vynesou nás do kopce a drží balanc na každé nerovnosti, na kterou je náš mozek donutí došlápnout. Navíc bojují s vetřelci, jako jsou plísně a kuří oka,…
Víte co to je ideomotorická terapie?
Unikátní cvičení, které pomůže s problémy se zády i svaly pánevního dna! Pomohl klientům s výhřezem ploténky, kterým hrozila operace, i ženám s diastázou či těhotným. Osobní trenér Vašek Rázl a současně i club manager fitcentra Gymstory v pražském obchodním centru Šestka je tvůrcem metody ideomotorické terapie (IMT). Ta může…
Můžeme se zbavit celulitidy?
Otázka, která trápí ženy každého věku, jakékoli figurální konstituce i jakékoliv národnosti. Dozvíte se odpověď! Celulitida, lékařsky lipohypertrofie, jsou chronické degenerativní změny kůže a podkoží, které jsou viditelné především v oblastech stehen a zadečku, ale také boků, paží a břicha. Jsou to tkáně charakteristické velkým množstvím tukových buněk a citlivostí…
Dny plodnosti začínají. Přijďte na konzultaci a vyšetření zdarma
Centrum reprodukční medicíny ISCARE i letos připravuje akci, která má za cíl zvýšit povědomí o problémech spojených s početím a poruchách plodnosti. Klinika nabízí vstupní konzultaci pro páry a vyšetření spermiogramu zdarma, bez předchozího objednání a bez žádanky od lékaře. Novinkou je možnost podstoupit vstupní prohlídku online. Zájemci mohou také…
Masáž vsedě: rychlá, snadná a zázračná
Když jste unavení, nejspíš si zívnete a pak dáte šálek kávy, někdy to možná doplníte i cigaretou. Za pouhou čtvrthodinu vás ale mnohem lépe může probudit speciální masáž. Masáž vsedě (v Česku se nabízí i pod názvem amma, anma nebo shiatsu) je speciální japonská technika masírování přizpůsobená západnímu stylu života…
Potvůrky, které prospívají zdraví
Bakterie. Brrrr… Už jen při představě těch miniaturních tvorečků nám naskakuje husí kůže. A to ještě lékaři doporučují, abychom je jedli! Ano, probiotika neboli bakterie mléčného kvašení jsou totiž pro lidské zdraví velmi užitečné. V trávicím traktu každého z nás žije zhruba kilo a půl bakterií. Pomáhají nám trávit, vyrábějí…
Víte, co je to reiki?
Japonské slovo reiki označuje vesmírnou životodárnou sílu. A zároveň také shrnuje podstatu stejnojmenné léčebné metody. Seznamte se s ní! Zatímco západní medicína si pod slovem léčba představuje obvykle podání léku, chirurgický zákrok nebo ještě tak třeba psychiatrickou intervenci, východní pojetí zdraví je mnohem subtilnější. Základem reiki, stejně jako dalších metod,…
Jak dodat tělu kolagen?
Vyzkoušejte tekutý doplněk stravy Marine Kolagen Drink. Obsahuje výjimečnou formu mořského kolagenu typu I,II,III (5 g v denní dávce). Přípravek je obohacen o vitamin C, který přispívá k tvorbě kolagenu pro normální funkci kostí, cév, chrupavek, dásní, kůže a zubů. Dále obsahuje sodnou sůl kyseliny hyaluronové, zinek, který přispívá k…
Světový den IBD připomíná nové možnosti pro pacienty
Na 19. května připadá Světový den IBD – zánětlivé onemocnění střev jako je ulcerózní kolitida nebo Crohnova choroba. Celosvětově ztěžuje toto onemocnění život více než 10 milionům lidí, v Česku je evidováno zhruba 70 000 pacientů. IBD onemocnění nejsou vyléčitelná, pomocí léčby lze ale zmírňovat příznaky a dopřát pacientům víceméně plnohodnotný život.…
