Nastartujte tělo domácími šťávami
Vitaminy, minerály a další zdraví prospěšné a pro tělo důležité látky získáte pitím čerstvých ovocných a zeleninových džusů. Hlavní složkou zdravé životosprávy je konzumace pěti porcí čerstvého ovoce a zeleniny denně. Jednu z těchto porcí můžeme nahradit šťávou – ať už ovocnou, zeleninovou nebo mixem obojího. Tu správnou službu, tedy…
Dopřejte si jod i pravidelné vyšetření!
Onemocnění štítné žlázy není radno podceňovat, proto si její správné fungování nechte alespoň jednou za čas otestovat. Třeba když nemůžete otěhotnět, máte potíže s váhou nebo trpíte jinými „nevysvětlitelnými“ příznaky. Držíte různé diety, ale kilogramy stejně nemizí, nebo dokonce postupně přibývají? Máte zplihlé vlasy, vaše nehty se lámou, špatně se soustředíte…
Víte, jak si poradit s kašlem?
Nejprve zjistěte, o jaký typ jde, pak teprve nakupujte potřebné léky. Kašel a zima. Dvě slova, která k sobě prostě už patří. Kašel je totiž jedním z nejčastějších problémů, které nás v chladném období roku trápí. Přitom kašel sám není nemoc. Jde v podstatě o obranný mechanismus, kterým se tělo…
