Jarní úklid probíhá v hlavě. Zkuste to při chůzi
Velký jarní úklid potřebuje po zimě nejen naše domácnost, ale také hlava. Výzva 10 000 kroků je příležitostí, jak si udělat pořádek v sobě, ale také přispět k lepšímu stavu veřejných prostor. Na podzim se do akce zapojilo více než 14 tisíc lidí a více než 70 měst z celé…
Češi chodí méně, než je zdravé. Podpořit je v tom má Výzva 10 000 kroků
Lidé, kteří zařazují do každodenního programu pravidelný pohyb, jsou prokazatelně zdravější a spokojenější. Své o tom vědí také účastníci výzvy 10 000 kroků, která přinesla pozitivní změnu do jejich životů. Účastníkům pomůže najít cestu k vyváženému životnímu stylu, navrátit chůzi do běžných pracovních dní, uzavírat nová přátelství a pokořit osobní…
