Dárky, které těší i pomáhají
Nevíte, co pořídit svým blízkým k Vánocům? Šperkem nic nezkazíte! A ještě lepší je sada šperků! Například ta od Silver Cat je z rhodiovaného stříbra 925. Zahrnuje přívěsek s 20 zirkony, řetízek dlouhý 45cm a náušnice s 24 zirkony. A protože o Vánocích děláme rádi dobré skutky, určitě vás potěší,…
Bylinkové kvarteto pro komfort v menopauze
Doplněk stravy MenoPrima Bella obsahuje jedinečnou kombinaci čtyř extraktů pro menopauzální komfort: šalvěj lékařskou, anděliku čínskou, řeřichu peruánskou a speciálně upravený chmel otáčivý, odrůdy Vital se zvýšeným obsahem 8-prenylnaringeninu. Chmel má navíc uklidňující účinky, navozuje dobrý spánek a spolu se šalvějí podporují trávení. Přípravek je dále doplněn o resveratrol pro…
Léky na bolest neřeší problém
Bolesti v zádech, bolesti hlavy, vysoký krevní tlak… Obvyklé problémy, které řeší praktický lékař se svými pacienty. Někdy komplikují každodenní život, jindy o nich ani nevíme, vždycky by se ale měly řešit včas. Stačí pár čísel: v Česku se s migrénou potýká přibližně milion lidí. Asi 300 tisíc z nich má…
Vitamín D pro tři soutěžící!
Správná odpověď: okolo 11 g. Výherci: Martina Vlaháčová z Ústí nad Labem, Růžena Cílková ze Soběslavi a Lenka Švadlenková z Rynholce. Gratulujeme! Tentokrát v naší soutěži můžete získat balení Vitamínu D od české značky Terezia. Vitamin D neboli „sluneční vitamin“ je pro tělo velmi důležitý. Jedná se o rozpustný v…
Jak poznáte, že vaše kůže trpí žízní, a co můžete dělat
Co byste dělala, kdybyste se náhle ocitla uprostřed pouště bez naděje na jakoukoliv pravidelnou linku, která by vás odtud rychle odvezla zpět do civilizace? Hledala vodu? Správně. Ale víte, že pokud vaše biologické hodiny tikají někde kolem magické třicítky, jste téměř ve stejné situaci? I když to nezní právě dvakrát…
Porod se blíží! Co dělat?
Zpříjemněte si poslední týdny těhotenství relaxací, ulevte si od potíží cvičením, masáží nebo koupelí a připravte se co nejlépe na porod. Jedna z nejdůležitějších etap vašeho života se chýlí ke konci. Už za sebou máte opravdu dlouhou cestu a cíl, tedy narození vašeho děťátka, se blíží. Nenechte nic náhodě a…
Zařizujeme pokoj pro školáka. Jak na to?
Vybavit dětský pokoj tak, aby byl příjemný a zdravý, není těžké, je ale třeba myslet na všechno, co dítě potřebuje. Musí se mu tam dobře spát, číst, dělat úkoly i hrát si… Hned na úvod je třeba říci, že dítě ve školním věku už může mít představu, jak by měl…
Jak poznáte, že máte sezonní chřipku, a jak ji léčit
Hlavní a téměř základní léčbou chřipky zůstává klid a odpočinek. Jak vypadá sezonní chřipka z pohledu praktického lékaře, který se s ní od podzimu do jara setkává téměř denně? „Onemocnění začne náhle, objeví se horečka přes 39 °C a bývá provázena zimnicí, bolestí svalů, kloubů a hlavy. S odstupem několika…
Zapečené dobroty
Lehké a přitom velice chutné jídlo inspirované zdravou řeckou kuchyní. Kuře na citronech a bramborách 1 kuře, 1 kg brambor, 1 balíček směsi koření na pečené kuře, 100 ml olivového oleje, 6 citronů, sůl, pepř, paprika Oloupané brambory (podle velikosti nakrájené na půlky nebo čtvrtky) dejte do pekáče, na ně…
Vyzkoušejte vůni a kouzlo bylinek ve své koupelně!
Horká lázeň je vskutku blahodárná: roztahuje cévy, podporuje pocení, odplavuje z těla toxiny a uvolňuje svaly a klouby. S tím, že se blíží zimní plískanice, nic neuděláme. Můžeme si ale zvednout náladu a udělat něco pro své zdraví tím, že pozveme do své koupelny voňavé a léčivé pomocníky z přírody.…
