• Zdraví v kuchyni

    Vrátí se mišpule do našich zahrad i kuchyní?

    Lehce bizarní, trochu tajemné a v každém případě nepřehlédnutelné – takové jsou plody mišpule obecné. Někomu připadají pozoruhodně krásné, jinému trochu strašidelné, ale v každém případě na sebe poutají pozornost. Mišpule má sice latinský název Mespilus germanica, ale s Německem nemá nic moc společného. To se pouze známý přírodovědec 19.…

  • TIPY ZDRAVÍ

    Pochutnejte si na originálních receptech s kaki

    Kaki se díky své jemné sladké chuti a syté barvě stává hvězdou i těch nejjednodušších receptů. Ať už hledáte rychlý lehký oběd, něco teplého k večeři nebo osvěžující dezert, toto univerzální ovoce si s každým pokrmem poradí s lehkostí a šarmem. Kromě toho je plné vitamínů a minerálů a se svou…

  • Novinky

    Startuje Týden zodpovědného hraní, který připomíná, jak mít sázení pod kontrolou a nabízí i možná řešení závislostí

    Do osvětového týdne, který pořádá projekt Zodpovědné hraní, se tradičně zapojuje řada adiktologických center – poskytují online poradenství, pořádají inspirativní besedy nebo dny otevřených dveří ve svých pobočkách. Hlavním smyslem je připomenout zásady bezpečného hraní, varovat před dopady patologického hráčství a podnítit ty, kteří se s problémy potýkají, k vyhledání…

  • Soutěž

    Struhadlo HANDY X-sharp pro tři výherce!

    Správná odpověď: 2 + 1. Výherci: Dana Lesniaková z Ostravy-Výškovic, Jana Rodrová z Brandýsa nad Labem a Tomáš Macner z Přelouče. Gratulujeme! Tentokrát můžete v naší soutěži získat struhadlo HANDY X-sharp. V čem struhadlo HANDY X-sharp vyniká?Má mimořádně ostré a odolné čepele z prvotřídní nerezavějící oceli vynikající pro přípravu jemných nudliček julienne…

  • Prevence,  Problém a řešení

    Jak chrom umí pomáhat

    I když je chrom asi nejznámější jako prostředek napomáhající redukci váhy, protože snižuje chuť na sladké, plní i další, mnohem důležitější zdravotní funkce. Ale pokud jíte podle zásad zdravé výživy, nemusíte se ničeho bát, chrom by vám neměl chybět! Ten, kdo alespoň občas luští křížovky, si nemůže nepamatovat značky několika…

  • Problém a řešení

    Menopauza v pohodě?

    Jak zvládat toto období velkých změn, co jíst a proč je zapotřebí pohyb? Je nutné užívat hormony, nebo jsou lepší přírodní produkty? Menopauzu většina odborníků definuje jako datum poslední menstruace, ovšem tak jednoduché to není. V mnoha případech totiž děje související s menopauzou mohou probíhat (a většinou taky probíhají) dlouhé…

  • Psychologie

    Mozek v kondici

    Po 55 roce života lze pozorovat první problémy v oblasti kognitivních funkcí. Progrese takových obtíží mohou vést k významným zdravotním změnám, které jsou v běžné populaci známé jako Parkinsonova nemoc, Alzheimerova choroba či stařecká demence. Postupem času a progresí nemoci dochází k vyčleňování lidí ze společnosti, postižení ztrácejí sociální kontakt a interakci, také…

Koupit časopis