Vypěstujte si vlastní bylinky
Že bydlíte v bytě a o zahradě si můžete nechat jenom zdát? To vůbec nevadí, k pěstování vám stačí balkon nebo i parapet. Důležitý je pouze výběr rostlinek, které si vysadíte do květináčů, truhlíků či jiných nádob. Repertoár majitelů zahrad je pochopitelně výrazně širší. Přemýšlet, promýšlet a rozmýšlet – to…
Menu na probuzení
Příroda už se ze zimního spánku dávno probudila, ale vy stále nemáte dostatek energie? V takovém případě vás naše kávové tipy zaručeně postaví na nohy! Kávové smoothie Na 1 skleničku budete potřebovat:zralý banánlžičku kakaového prášku100 ml studené kávy100 ml rostlinného mléka2 sušené datlekapku vanilkového extraktudrcené kakaové boby na ozdobu Banán…
Při nákupu jídla buďte ve střehu!
Škodlivým látkám, které nás obklopují, se bohužel nelze zcela vyhnout. Můžeme je ale ve svém životě, a to platí především o jídle, minimalizovat. Hnojiva, antibiotika, hormony, dioxiny… Je toho hodně, co může lidskému organismu prostřednictvím jídla uškodit. Jednou ze zásad, jak co nejvíce eliminovat nebezpečné látky ve stravě, je sledovat…
Celulitida nikoho nebaví!
V boji s celulitidou pomáhá především změna životního stylu, ale také například masáže. Zmírnit její příznaky pomohou i speciální přípravky. Celulitida je způsobena jak hormonálními změnami, tak ztrátou elasticity pokožky. „Jedná se totiž o degenerativní změnu podkožního tukového vaziva, která úzce souvisí hlavně s působením ženských pohlavních hormonů,“ vysvětluje výživová…
Že neznáte pásový opar? Buďte rádi!
Jde o velmi nepříjemné a bolestivé onemocnění. Nejčastěji se objevuje u lidí po padesátce. Provází ho nejen výsev puchýřků, ale také neuralgické bolesti, které dokážou člověka velmi potrápit. Není proto divu, že zájem o očkování mají především lidé, kteří se s touto nemocí už někdy setkali. Bylo by však lepší,…
Co všechno pomůže, aby byly nohy našich dětí zdravé
Téměř všechny děti se rodí s naprosto zdravýma nohama. V první třídě už má ale třetina z nich nohy poškozené, zejména kvůli špatné obuvi. Co dělat, aby byly dětské nohy co nejzdravější a správně se vyvíjely? Péče o dětské nohy je velmi důležitá zejména z pohledu dalšího vývoje pohybového aparátu.…
Tukové polštářky: Co o nich možná nevíte a jak se jich zbavíte!
Je to jednoduchá rovnice. Příjem rovná se výdej. Když do sebe budeme ládovat více, než vydáme, začnou se přebytečné kalorie ukládat do tukových faldíků. Když se jich tedy chceme zbavit, musíme se prostě více hýbat a upravit si jídelníček. Co všechno o svých tukových polštářcích víte (nebo nevíte)? Pokud jde…
Kniha Včelí vosk pro dva výherce!
Správná odpověď: rýmovník. Výherci: Běla Kraidlová z Příbrami a Aneta Lukešová ze 3pindlerova Mlýna. Gratulujeme! Tentokrát můžete v naší soutěži získat knihu Včelí vosk. Vyrobte si z včelího vosku produkty pro zdraví a doplňky do domácnosti. Jak si vyrobit domácí svíčky, mýdla, balzámy, krémy či peelingyVčelí vosk je zázrak včelího…
Nepřítel krásných nohou
Křečové žíly mají na dolních končetinách asi dvě pětiny žen a pětina mužů. Máte těžké nohy? Užívejte naši mast či vitaminy… Tyto reklamy jsou čím dál častější, a není se co divit: stále více lidí totiž trpí oběhovými problémy, které postihují v první řadě dolní končetiny. Odhadem asi deset procent…
Ach, ti kluci!
Pět věcí, které malí kluci dělají neradi, a co s tím. Máte doma hodného, inteligentního jedenáctiletého kluka. Ze školy nosí jedničky, vyhrává matematické soutěže, jeho slohové práce jsou nejlepší. Profesoři na gymnáziu si ho nemohou vynachválit. Když přijde domů, nejdřív si udělá úkoly a připraví tašku do školy. Hraje dobře…
