Jsme to, co dýcháme
Potrava a tekutiny jsou pro vše živé důležité. Ale vzduch je ještě důležitější! Ve svých domácnostech se většina lidí snaží o to, aby se v nich vyskytovalo minimum prachu, pokud možno vůbec žádné plísně a roztoči aby neměli sebemenší šanci se kdekoliv v bytě zabydlet. A tak stíráme, luxujeme, vytíráme,…
Devět měsíců jako na dlani
Malý průvodce těhotenstvím aneb Jak miminko mění ženské tělo STAČÍ JEDNA NÁVŠTĚVA ORDINACE a život nabírá jiné obrátky. Právě před chvílí totiž z úst gynekologa zaznělo: „Čekáte dítě, maminko.“ Jaké to bude dál? Pojďte se s vaším těhotenstvím pěkně měsíc po měsíci seznámit. První měsíc Nedostala jste menstruaci a vaše prsy se…
Milujete večírky? Otestujte se!
Zatímco někoho nespoutaná zábava nabíjí energií, jiní čekají na první příležitost, jak nenápadně zmizet. Jak jste na tom vy, zjistíte podle toho, které odpovědi jste zakroužkovali nejčastěji. 1. Přítelkyně vás přemlouvá na rande s mužem, kterého jste nikdy neviděli. Jak přijmete její návrh? V první řadě musím vidět jeho fotku. B Poprosím…
Jak přežít zimu?
Patříte k těm, kteří celou zimu touží po létě, a sněhové vločky si vychutnáte jen při lyžování v horách? To je ale jenom pár dní z chladných zimních měsíců. A co se zbytkem? Zkuste se podívat na zimu jinýma očima. Nevnímejte brzké stmívání jako zdroj deprese, ale spíš jako větší…
Znovuzrozená tradiční metoda
Baňkování neboli vakuová masáž se u nás využívá hlavně k úlevě při potížích s pohybovým aparátem, ale spektrum pozitivních účinků je mnohem širší! Možná vám neuniklo, že v poslední době řadě lidí vykukují zpod oblečení červená či tmavě fialová kolečka, která ovšem nejsou žádnou snadno odnímatelnou ozdobou, protože jsou přímo…
Riziko hospitalizace při omikronu
Pravděpodobnost potřeby vyhledat lékařskou pomoc po nákaze variantou omikron je o 15 až 20 procent nižší než u varianty delta, tvrdí to britští vědci z elitní univerzity Imperial College v Londýně, kteří před několika dny publikovali předběžné výsledky své nejnovější studie. Naznačují, že případy nákazy omikronom mají v průměru o…
Jsme nemocní z blahobytu a nevíme, co s tím
Rozhodně právem se pro civilizační onemocnění vžilo označení „nemoci z blahobytu“. Jejich hlavní příčinou je totiž to, jak žijeme a že se vlastně máme až moc dobře. Nezdá se vám to? A přece mezi tyto nemoci patří především obezita, cukrovka, osteoporóza, kardiovaskulární onemocnění a také duševní poruchy. „Člověk je evolučně…
Nikdy není pozdě začít žít zdravěji!
O tom, že zdraví patří k tomu nejdůležitějšímu v životě, nikdo nepochybuje. Existují jedinci, kteří ho mají takřka zadarmo, zřejmě díky genům, a nemusí pro ně, tedy lépe řečeno pro sebe, nic moc dělat. Většina z nás ale takové štěstí nemá, tudíž by měla žít zdravě. Moderně řečeno: dodržovat zdravý…
Když chybějí hormony strádá tělo i duše!
Pohlavní hormony ovlivňují mnoho funkcí v těle. Pokud je jich nedostatek, vzniká problém, který bychom neměli ignorovat. Hlavně proto, že jde o kvalitu našeho života! Které hormony nám nejčastěji způsobují potíže? Asi už tušíte, že budeme mluvit hlavně o estrogenu, hlavním ženském pohlavním hormonu, a testosteronu, což je zase nejdůležitější…
Třikrát o omikronu
V období prodlouženého vánočního víkendu bylo na celém světě zrušeno přibližně 8 300 letů a další desetitisíce jich zpožděny. Výpadky letové dopravy způsobilo především šíření vysoce nakažlivé koronavirové varianty omikron i mezi piloty, letuškami a dalším technickým personálem. Austrálie zaznamenala první případ úmrtí v souvislosti s novou koronavirovou variantou omikron.…
