• Problém a řešení,  Psychologie

    Co dělat, když jsme nespokojení

    Málokdo by řekl, že touží být nespokojený. Je to ale často právě nespokojenost, která nás motivuje k pozitivním životním změnám a posouvá kupředu. Na určitou prospěšnost nespokojenosti trefně upozornil už Zdeněk Jirotka ve své knize Saturnin, kde ústy jedné z postav podotýká: „Prožíváme-li delší dobu idylu, přestaneme ji vnímat a…

  • Prevence,  Problém a řešení,  Zdraví v kuchyni

    Seznamte se s královnou antioxidantů

    Název temnoplodec zní až hrůzostrašně a člověk by si pod ním spíše představil tajemného a děsivě vyhlížejícího tvora z mořských hlubin než pěkně vypadající keř, na jehož plodech si pochutnáme, a ještě prospějí našemu zdraví. Arónie (Aronia melanocarpa) jinak zvaná temnoplodec černý nebo chokeberry nese český botanický název černý jeřáb.…

  • Krása a relaxace,  Pohyb a kondice,  Prevence

    Zkusili jste někdy hooping?

    Pokud ne, rychle to napravte. Jde totiž o sport, který vás bude určitě bavit. A ještě díky němu zkrásníte. Vždyť která z nás by nechtěla být útlá v pase? Tak do toho! Kroužení s obručí je známo odnepaměti. První zmínky o používání obručí můžeme nalézt ve starověkém Egyptě, v Řecku…

  • Soutěž

    Balíček přípravků Protect Home pro tři výherce!

    Správná odpověď: ve Velkých Losinách. Výherci: Pavel Kašuba z Prahy, Lucie Konfrštová z Velkých Losenic a Aneta Lukešová ze Špindlerova Mlýna. Gratulujeme! Tentokrát v naší soutěži můžete získat balíček přípravků Solabiol a Protect Home, díky nimž vaše rostliny a zahradu nenapadnou škůdci a choroby. Herbiclean AL o objemu 1 litr…

  • Krása a relaxace,  Novinky

    Chce to pauzu!

    Nadměrné sledování televize a internetu narušuje podle vědců spánek. Problém s usínáním mají zejména lidé, kteří se dívali na televizi nebo surfovali na internetu dlouho do noci a skončili až těsně před ulehnutím. Přestávka by přitom měla být zhruba třičtvrtěhodinová, aby klidně usnuli. Spánek je klíčový pro regeneraci duševních i…

  • Prevence,  Problém a řešení,  Zdraví v kuchyni

    Chcete být výkonnější? Pijte!

    Sedíte v kanceláři a máte dojem, že se vám z toho množství úkolů rozskočí hlava? Začínáte být podráždění, protože nestíháte? Třeba za to nemůže náročný šéf, ale pouze žízeň. Snídáte? Pokud ano, děláte dobře! Lidé, kteří ráno nic nejedí, totiž ani nedodají tělu tekutiny, jichž organismus po noční pauze nemá už velké…

  • Novinky,  Prevence,  Problém a řešení

    Pozor na klíšťata

    Česko zaznamenává mimořádnou aktivitu klíšťat. Odborníci radí chránit se očkováním! Aktivita klíšťat v polovině léta opět stoupá, přičemž aktuální vysoké teploty, které zejména v červenci střídaly časté bouřky, tomu jen nahrávají. Na celém území České republiky nyní platí pátý, tedy nejvyšší stupeň aktivity klíšťat, který představuje mimořádné riziko. Například v…

  • Novinky,  Tipy na výlety,  TIPY ZDRAVÍ

    Co mají společného Emma Smetana, Jiří Ježek, Xindl X a Jaromír Jágr? Všechny je v srpnu uvidíte na ČEZ Lipno Sport Festivalu!

    ČEZ Lipno Sport Festival se blíží mílovými kroky. Největší oslava sportu na jihu Čech vypukne už 12. srpna. Účast přislíbily jak sportovní hvězdy ověnčené cennými kovy, tak hvězdy hudební scény. Na koho se můžete těšit? Lipno Sport Festival rozjíždí svůj nadupaný program 12. srpna. Sportovní disciplíny na suchu i ve…

  • Soutěž

    Kuchyňský nůž pro tři výherce!

    Správná odpověď: 300 000. Výherci: Artur Matušek z Doubravy, Jaroslav Franče z Hradce Králové a Lucie Hovorková z Chrudimi. Gratulujeme! V naší soutěži tentokrát můžete získat oblíbený kuchyňský nůž s čepelí o délce 15 cm, který se v kuchyni výborně hodí pro většinu činností při zpracování potravin a vaření. Nože…

  • Soutěž

    Balíček přípravků Protect Home pro tři výherce!

    Správná odpověď: 38 až 39 °C. Výherci: Petra Gärtnerová z Ostravy, Marek Korpáš z Liberce a Marie Dostálová z Náměště na Hané. Gratulujeme! Tentokrát v naší soutěži můžete získat balíček přípravků Solabiol a Protect Home, díky nimž vaše rostliny a zahradu nenapadnou škůdci a choroby. Herbiclean AL o objemu 1…

Koupit časopis