Miminko jako dlaň
Právě jste si přivezli z porodnice miminko, které na svět spěchalo až příliš. Váží sotva dvě kila a vy jste plni obav, jak to zvládnete bez pomoci sestřiček z porodnice? Žádný strach, zvládnete to! Jistě znáte ze svého okolí řadu dětí, které se narodily předčasně, a přesto to na nich…
Na přechozené infekce doplácejí ledviny
Dbejte na prevenci, nepřehlížejte symptomy infekce močových cest a každý zánět správně a do konce vykurýrujte. LEDVINY JSOU JEDNÍM z nejdůležitějších orgánů, kterým naše tělo disponuje. Právě proto vyžadují maximální péči. A protože dolní i horní močové cesty jsou spojené nádoby, není radno podceňovat ani tak „banální“ onemocnění, jakým se může…
Zázračné metody plastické chirurgie?
Plastické operace vyřeší estetický problém, ale nemohou zlepšit nefungující partnerský vztah, zajistit výrazně lepší pracovní místo nebo vás proměnit ve filmovou hvězdu. Každý zná od dětství pohádky o ženách, které si pouhým vypitím kouzelného lektvaru chtěly přivolat věčné mládí a nikdy nestárnoucí krásu. Je proto s podivem, kolik z nás…
Ať žije zelený hrášek!
Zelený hrášek patří z hlediska nutriční hodnoty ke skutečným hvězdám, protože obsahuje velké množství bílkovin, vlákniny a vitaminů s velmi nízkou hladinou tuků. U lidí s vysokým krevním tlakem navíc může bílkovina z hrášku účinně potlačit nebo zcela předejít poškození ledvin. U lidí, kteří již mají ledvinovou chorobu, pomáhá zase…
ČAS NA „DÉČKO“!
Jak získat vitamín D3, když zrovna nesvítí sluníčko? Na vitamín D3 se na úkor ostatních vitaminů často zapomíná. V lidském organismu však hraje zásadní roli. Jeho nejznámějším přírodním zdrojem jsou sluneční paprsky. V létě ho máme dostatek, ale v zimě a na jaře, kdy nám sluneční svit chybí, může nastat…
Postcovidů bude ubývat, shodují se lékaři
Problémy s dýcháním by přesto lidé podceňovat neměli V Česku denně přibývá několik desítek tisíc pacientů s nemocí covid-19. Novou mutaci omikron podle lékařů provází slabší průběh než předchozí varianty viru. Stále méně lidí proto končí s těžkými příznaky v nemocnici a podobně tomu bude i s tzv. postcovidovým syndromem.…
Paracetamol a jeho dávkování
Jedním z nejpoužívanějších přípravků ke snížení teploty, ale i bolesti svalů a kloubů při chřipkových onemocněních je paracetamol. Studie odborníků však ukázala, že jeho doporučované dávkování podle věku pacienta není vždy ideální, protože bylo stanoveno v době, kdy ještě populace netrpěla nadváhou. Vhodnějším měřítkem se tak stává tělesná váha pacienta,…
Magické svíčky aneb Co všechno dokážou
Světlo, barva, teplo i vůně svíček uklidňují, působí příznivě na psychiku a mohou mít i léčivé účinky. Sychravé zimní dny bez světla má rád asi málokdo. Zkusme se však na toto období dívat trochu pozitivněji. Kdy jindy si vychutnáte lahodný čaj, než když přijdete vymrzlí z víkendové procházky? Kdy jindy…
Nepodceňujte omikron, říkají lékaři
Rizikoví pacienti často nejsou obezřetní, potíže ignorují Vlna varianty omikron žene denní přírůstky nakažených do rekordních výšin. Přestože se jeví jako méně nebezpečná než varianta delta, lékaři upozorňují, že není vhodné ji brát na lehkou váhu. Rizikové faktory „Přestože ve většině případů covidu-19 způsobeného variantou omikron postačí domácí léčba obvyklými…
Lék na dětská záda
Zda mají vaše děti zdravá záda, můžete zjistit jednoduchým testem. Tráví vaše děti spoustu času u počítače nebo u televize? Přesvědčte je, aby častěji sportovaly. Postarejte se také, aby měly hodně ovoce, zeleniny, mléčných výrobků a ryb, protože obsahují látky nezbytné pro zdravé kosti. Co ještě můžete udělat, aby vaše…
