Co dělat, aby bylo vaše srdce zdravé
Onemocnění srdce v dospělosti je nejčastěji projevem aterosklerózy. Ateroskleróza neboli kornatění tepen se někdy označuje jako „nemoc 20. století“. Rozvíjí se nenápadně a dlouhou dobu probíhá skrytě. Ateroskleróza odpovídá za infarkt myokardu, mozkové příhody, gangrény a vznik výdutí na tepnách. Všechny tyto stavy vážně ohrožují život. I proto bychom s…
Když máte pocit, že na vás něco leze, neváhejte a uvařte si bezový čaj!
Do šálku dejte lžičku sušených květů a zalijte je vřelou vodou. Po deseti minutách čaj slijte přes sítko a vypijte. Čaj podporuje pocení a prohřeje organismus. A máme ještě více tipů a rad, které vám pomohou, když nachlazení nebo virům přece jen podlehnete. Většinu nemocí z nachlazení způsobují viry, které…
Co se zamlouvá naší imunitě?
Pravidelný dostatečný spánek, odpočinek a sport, který odbourává negativní vliv stresu. Stejně důležitý je ale vyvážený jídelníček plný látek, které imunitě prospívají. Víte, které to jsou a kde je najdete? 1. Dobře známé vitaminy Nejznámější vitamin, který podporuje obranyschopnost, je vitamin C neboli kyselina askorbová. Nejvíce vitaminu C obsahují šípky,…
Jak na celulitidu
Několik jednoduchých zásad, které vám pomohou zbavit se pomerančové kůže! Zbavte se těsného prádla a oblečení Zabraňuje totiž volnému proudění krve a lymfy v těle. Děje-li se tak výjimečně, tělo se s tím vyrovná, děje-li se tak ale ve jménu krásy denně, stane se nakonec i tato relativní maličkost v budoucnu spouštěčem zdravotních…
Cytologii u gynekologa lze doplnit testy na HPV
Důležitým krokem k udržení zdraví žen je každoroční preventivní prohlídka u gynekologa. Její klíčovou součástí je cytologické vyšetření, známé také jako PAP test. Ten pomáhá včas odhalit případné změny na děložním čípku, které mohou vést k jednomu z nejčastějších nádorových onemocnění žen. Technicky sofistikovanější metodou je tzv. tekutá cytologie, která…
Na pražské Výstaviště vrací Matějská pouť
A opět v plné formě. Brány nejstarší české poutě budou otevřené od 25. února do 10. dubna. A i letos se mohou návštěvníci těšit na mnoho novinek. Mezi nimi i evropský unikát. Jde o 65 metrů vysoký Airborne, největší kolotoč svého druhu v Evropě, s lavicí otáčející se na kyvadle do…
Originální myšlenka i desing!
V rámci kovářství Hefaistos nově vznikla designérská sekce Designlookstudio pod vedením Lubomíra Dobrovolného. Mladý kovář a designér tvoří jak stylové užitné předměty exkluzivně pro Hefaistos, tak designové předměty do interiéru. Navíc fandí ekologii a využití starých předmětů, takzvanému upcyclingu. V rámci tohoto konceptu navrhl také designové světlo, které je kombinací…
Přijměte výzvu a dejte šanci chůzi!
Celorepubliková výzva 10 000 kroků se snaží o znovu navrácení chůze do života jako běžného způsobu dopravy na krátké vzdálenosti. Akce se účastní stovka měst a téměř deset tisíc aktivních účastníků. Speciálně upravené bodování umožňuje účastníkům s vyšším věkem a hmotností se vyrovnat ostatním. Chůze se tak stává nejen nástrojem…
Šance na úspěch v boji s obezitou na dosah ruky
4. března je Světový den obezity. Ačkoliv Světová zdravotnická organizace (WHO) opakovaně varuje před nárůstem počtu lidí trpících obezitou, patří Češi stále k nejobéznějším národům v Evropě. Velký počet lidí v Česku umí zhubnout, dokonce opakovaně i desítky kilogramů, značný problém ale mají si novou váhu dlouhodobě udržet. Zapojení lékařů či dalších odborníků…
Nejčastější otázky, které kladou lidé endokrinologům
Držíte různé diety, ale kilogramy stejně nemizí, nebo dokonce postupně přibývají? Máte zplihlé vlasy, vaše nehty se lámou, špatně se soustředíte a je vám stále zima? To jsou některé z nejčastějších příznaků napovídajících, že není něco v pořádku se štítnou žlázou. Je onemocnění štítné žlázy dědičné? Onemocnění štítné žlázy jsou jednoznačně nejčastější…
