Dopřejte si jod i pravidelné vyšetření!
Onemocnění štítné žlázy není radno podceňovat, proto si její správné fungování nechte alespoň jednou za čas otestovat. Třeba když nemůžete otěhotnět, máte potíže s váhou nebo trpíte jinými „nevysvětlitelnými“ příznaky. Držíte různé diety, ale kilogramy stejně nemizí, nebo dokonce postupně přibývají? Máte zplihlé vlasy, vaše nehty se lámou, špatně se soustředíte…
Víte, jak si poradit s kašlem?
Nejprve zjistěte, o jaký typ jde, pak teprve nakupujte potřebné léky. Kašel a zima. Dvě slova, která k sobě prostě už patří. Kašel je totiž jedním z nejčastějších problémů, které nás v chladném období roku trápí. Přitom kašel sám není nemoc. Jde v podstatě o obranný mechanismus, kterým se tělo…
Světový den zdraví nabádá k prevenci a zdravému životnímu stylu
Tento svátek, jenž vznikl ku příležitosti založení Světové zdravotnické organizace (WHO), se snaží budovat a nadále zlepšovat kvalitu života na naší planetě. A to především prostřednictvím prevence. Právě ta totiž může v mnoha případech odhalit zdravotní problémy včas, a tím zachránit nejeden lidský život. Preventivní kontroly v Česku zanedbává každý…
Kdo se nehýbe, nežije?
Lidské tělo je stvořené k pohybu. Bez pohybu chřadne, slábne a nemůže dobře fungovat. Pohyb napomáhá všem tělesným procesům a ovlivňuje také lidskou psychiku. Přináší totiž spoustu příjemných pocitů. Přesto se sportem začínejte pomalu. Asi málokterý člověk se úplně vyhýbá pohybu. Jediným důvodem, proč se nehýbat, jsou akutní pooperační stavy…
