• Krása a relaxace

    Co nikdy nedělejte své pleti!

    Péče o pleť je pro většinu z nás každodenní součástí života. Často se ale dopouštíme chyb a pleti spíše škodíme, vědomě i nevědomě. Poradíme vám, kterým hříchům se vyhnout. Hřích první Mačkání pupínků Projevy akné trápí hlavně mladé, ale nějaký ten pupínek se objeví v každém věku. A i když…

  • Krása a relaxace

    Co jíst, abyste byla hezčí?

    Správný jídelníček bohatý na vitaminy, minerály a antioxidanty může prospět nejenom vašemu zdraví, ale i vaší pleti, vlasům a nehtům! Ideální jsou potraviny s vysokým obsahem vitaminů A, B, C, D a E. Co ještě byste měli vědět a která z pravidel jídelníčku zaměřeného na krásu si pamatovat především? Dopřejte…

  • Krása a relaxace

    Koupel nebo sprcha? Obojí

    Vana plná horké vody vám pomůže zrelaxovat a sprcha rychle osvěží. Ale to není vše co dokážou! Sprchování umožňuje rychlé a účinné osvěžení. Při sprchování se můžeme masírovat proudem vody, nebo otužovat, čímž krásně rozproudíme krevní oběh. Koupel nám zase umožní dokonalou relaxaci, uvolní svaly, osvěží mysl a pokud do…

  • Krása a relaxace

    Citlivý přístup k citlivé pleti

    Víte, že až 70 procent žen má citlivou pleť, ale netuší jaký typ? A co vy, jak jste na tom? I když jsou mnohé ženy přesvědčeny, že znají velice dobře svou pleť, odborné výzkumy říkají pravý opak. Až sedmdesát procent žen má některou z forem citlivé pleti. Většinou však přesně…

  • Krása a relaxace,  Problém a řešení

    Krásné vlasy i v létě!

    Aby vlasy byly naší pýchou a ozdobou i v náročných letních měsících, musíme jim dopřát speciální péči. Co pro ně dělat především? Že bychom měli v létě věnovat maximální péči a možnou ochranu pleti a pokožce, je známé a většina z nás se také doporučeními řídí. Není ale nic neobvyklého,…

  • Krása a relaxace,  Pohyb a kondice,  Prevence,  Rubriky

    Vyzkoušejte přírodní oleje!

    Máte alergii na krém z drogerie nebo toužíte vyzkoušet něco nového? Možná vás osloví přírodní kosmetika, která využívá kombinaci rostlinných a éterických olejů. Před zhruba dvaceti až třiceti lety začaly i v kosmetickém průmyslu vznikat značky, které si daly za cíl návrat k přírodním kvalitám. A protože zákazníci projevili obrovský zájem, záhy…

  • Krása a relaxace,  Prevence

    Nikdo nechce vrásky!

    Několik tipů, které vám pomohou zatočit s vráskami. Zcela zabránit vzniku vrásek nedokáže ani ta nejlepší kosmetika. Nicméně dokáže jejich tvorbu výrazně oddálit, zpomalit, a také je důkladně zamaskovat. Ověřeným způsobem jak vznik vrásek oddálit je ale především prevence. Nečekejte proto na okamžik, kdy se první vrásky objeví, a začněte…



Koupit časopis