V horku nezapomínejte dostatečně pít! Proč?
Nejenže se více hýbeme, ale kvůli vyšším teplotám se také více potíme. Tělo tak ztrácí tekutiny rychleji, proto bychom je měli doplňovat. Žízeň je vlastně volání organismu o pomoc, a proto bychom měli tomuto pocitu předcházet. Zatímco hlad můžeme obelstít pitím vody, žízeň ničím neobejdeme. Obecně se dá říct, že…
Nemoci digitální doby
Rychlý rozmach technologií s sebou přináší nemoci, o kterých by se nám ještě nedávno ani nesnilo. Týkají se nejen naší hlavy, ale celého těla. 1. Tabletové rameno i ze smartphonu Kdo dnes nemá elektronickou čtečku, chytrý telefon nebo tablet, jako by nežil. Ve skutečnosti je to ale spíše naopak. Všechny…
Alergie na chlad vás může překvapit i během horkých dní
Jak už název napovídá, s alergií na chlad se citliví jedinci většinou potýkají v období, kdy se venkovní teploty pohybují kolem nuly. Projevit se ale může i v létě, a to například po požití zmrzliny, příliš vychlazených nápojů, ale i při kontaktu s ledovou vodou. Alergie na chlad, která je…
5 tipů, jak se vyhnout kvasinkovým infekcím
Znáte všechna základní pravidla, jak se kvasinkám vyhnout, případně jak s nimi bojovat? Kvasinkové infekce si většina žen spojuje s gynekologickými záněty. Tedy s obtěžujícím svěděním, pálením a výtokem. Kvasinkový zánět (mykóza) se ohlásí, pokud se v pochvě přemnoží kvasinky – nejčastěji se jedná o druh Candida albicans. Takto narušené…
Novinka v péči o pánevní dno
Jen v České republice trpí inkontinencí zhruba milion lidí. Díky moderním technologiím ale existuje řešení! Diagnostický a tréninkový systém PelviPower (PP) představuje inovativní způsob péče o pánevní dno, který kombinuje moderní technologie s efektivními terapeutickými metodami. Tento průlomový systém poskytuje řešení pro různé problémy týkající se oslabeného pánevního dna, jako…
Nebolí, což neznamená, že není zákeřný
Vysoký krevní tlak celé roky o sobě nemusí dávat vědět. Pak na sebe razantně upozorní až infarktem, srdečním selháním či mrtvicí. Tedy komplikacemi, které se zvládají mnohem hůře než samotný vysoký krevní tlak. Proto je důležité mít ho pod stálou kontrolou. Které příznaky mohou naznačovat, že s vaším tlakem není…
Pravidla přežití aneb Když teplota stoupá
V letních vedrech buďte opatrní. Představují totiž velkou zátěž pro kardiovaskulární systém. A to nejenom u osob se zvýšeným krevním tlakem! 1. Dbejte na pitný režim Tuto větu zřejmě slyšíte ze všech stran, ale pitný režim je opravdu základ. Jedním z nejdůležitějších pravidel v létě je skutečně dostatečný příjem tekutin,…
Vysoký zvyšuje riziko demence!
Vysoký zvyšuje riziko demence! Lékařské výzkumy ukazují, že v mládí neléčená hypertenze může mít dlouhodobé následky, které se pak projeví v pozdějším věku. Jedním z nejvýznamnějších rizik je vznik demence, což je stav, spojený s postupným úbytkem kognitivních funkcí a poklesem fungování paměti. Vliv vysokého tlaku na cévy se sčítá…
Jaké potraviny vás spolehlivě ochladí?
Jak si ulevit od veder, když nemůžeme skočit do bazénu a klimatizace zrovna není po ruce? Pomoci nám můžou i některé potraviny – a možná vás některé z nich svou „ochlazovací“ schopností překvapí. Základem hydratace je samozřejmě dostatečný pitný režim. V létě nás k pití většinou dotlačí vysoké teploty, myslete…
Nemůžete otěhotnět? Jedním z řešení je umělé oplodnění!
První dítě, které bylo počato mimo těla rodičů, se narodilo v roce 1978, v Česku pak jen o čtyři roky později. Dnes se dají české miminka ze zkumavky počítat na tisíce. I proto, že v oblasti umělé reprodukce patří naše republika mezi světovou špičku. Postoje lidí k asistované reprodukci, jak…
