Jak si užít léto bez trávicích potíží
Cestování, letní radovánky, opalování u moře nebo grilovačky s přáteli. Prázdniny se blíží a s nimi i čas na odpočinek a vysněnou dovolenou. Tu ale mohou rychle zhatit nepříjemné trávicí obtíže. Průjmy, zvracení nebo bolesti břicha přitom nemusí potkat jen cestovatele do exotických destinací, ale i ty, kteří tráví léto doma. Jak…
Jak snížit riziko střevních infekcí v parném létě?
Cestování, letní radovánky, opalování u moře nebo grilovačky s přáteli. Prázdniny se blíží a s nimi i čas na odpočinek a vysněnou dovolenou. Tu ale mohou rychle zhatit nepříjemné trávicí obtíže. Průjmy, zvracení nebo bolesti břicha přitom nemusí potkat jen cestovatele do exotických destinací, ale i ty, kteří tráví léto doma. S trávicími…
Kvalita spermií klesá
Za třetinou případů, kdy se párům nedaří otěhotnět, stojí mužský faktor. Špatný spermiogram ale ještě nemusí znamenat konec nadějí – často stačí lehká změna životního stylu a trpělivost. Odborníci na téma upozorňují u příležitosti Národního dne neplodnosti, který připadá na 6. června. Přibližně u 30 % případů neplodnosti je příčina…
Malé velké problémy!
Jsou drobné, ale mohou nás opravdu hodně potrápit. Řeč je o velmi častých potížích, za které si však ve většině případů můžeme sami, tedy o puchýřích, mozolech a kuřích okách. Jak je léčit, ale hlavně jak se jim vyhnout? HESLO: Nikdy nepropichovat! Puchýře jsou bolestivé útvary na pokožce, které lze…
Klíšťata útočí i 1 200 metrů nad mořem
Česká republika má nejvíce případů klíšťové encefalitidy v celé EU Klíšťata nakažená virem klíšťové encefalitidy či lymeskou boreliózou už nejsou doménou jen vlhkých údolí kolem řek – jejich rajon se každým rokem rozrůstá. Lidé si tak mohou odnést nepříjemného parazita z městského parku, zahrady i vyšších oblastí kolem 1 200 metrů…
Po šedesátce na zdraví!
K čemu se přiklánět a čeho se ve vyžším věku naopak vyvarovat, aby byl váš organismus zdravý? Všeho s mírou – velmi pravdivé je toto rčení v souvislosti s tím, co a v jakém množství pijete, jíte a užíváte. Zamyslete se nad svou stravou i zlozvyky. Pokud pravidelně užíváte léky,…
Hubnutí není jen o váze
Je to také cesta k delšímu a kvalitnějšímu životu bez dalších zdravotních komplikací. Češi stárnou – a s věkem přibývá nemocí, které zbytečně zkracují život i jeho kvalitu. Jednou z největších hrozeb je obezita. Mnozí ji sice stále vnímají jen jako estetický problém, ve skutečnosti však zásadně ovlivňuje nejen zdraví a…
Ženy kolem padesátky jsou pro okolí často „neviditelné“
„Neviditelné“, tak se často označují ženy kolem padesátky. Děti jim odrůstají, rodiče stárnou a do toho se mění jejich tělo. Mnohé z nich se cítí nedoceněné a přehlížené. Vstupují do menopauzy, která přináší nejen fyzické změny, ale i psychickou zátěž, a procházejí tak jedním z nejnáročnějších období svého života. V České…
Jak na vybíravé dítě
Mnoho dětí se vyhýbá zdravým jídlům, protože na ně nejsou zvyklé nebo jim prostě chutnají méně než mastné a sladké dobroty. Odborníci nabízejí desatero tipů, jak děti navést ke zdravějšímu stravování. A upozorňují: nepočítejte s tím, že by to šlo rychle. 1. Respektujte apetit svého potomka, ale i jeho nedostatek.…
Zvýšený cholesterol mít nemusíte!
Všichni víme, že cholesterol existuje. Ale k čemu je nám dobrý, proč ho potřebujeme a proč si ho naše tělo samo vyrábí, když dokáže být i zlý, to už tuší málokdo. Poradíme vám, jak na něj vyzrát! Podívejme se mu trochu na zoubek, abychom zjistili, co je zač, protože dobře…
