Únavový syndrom je reálná a velice nepříjemná nemoc
Navíc jde o onemocnění, které je těžké diagnostikovat i léčit. Vyžaduje trpělivost, režimová opatření, pevnou vůli a změnu životního stylu. Unavený bývá občas každý. Po náročném dni, po zběsilém pracovním týdnu, po psychickém či fyzickém vypětí. Jenže co když si někdo na únavu stěžuje nepřetržitě? Jak rozlišit, jestli se jedná…
Kvůli migréně jsem málem neměla ani děti
Kdyby někdo Heleně v těhotenství nabídl léky, které by jí přinesly úlevu od nesnesitelných bolestí, vzala by si je možná i za cenu, že dítě nedonosí. „Bylo mi tak zle, že jsem to v některých chvílích vážně zvažovala,“ vrací se k myšlenkám, které ji pronásledovaly asi před dvaceti lety, když čekala první…
Problémy se zažíváním
Mezi nejčastější zažívací problémy patří nadýmání, zácpa či průjem. Všechny tyto obtíže jsou velmi nepříjemné a jejich příčiny značně různorodé. Proč se trávicí trakt někdy ocitá v situacích, kdy nefunguje tak, jak by měl, a jak by se takové potíže měly řešit? Trávicí soustava je tvořena mnoha orgány, ve kterých…
3 x 3 dobré rady pro vaše zuby
Nejlepší tipy, díky kterým můžete mít krásné a zdravé zuby i svěží dech. Krásné a zdravé zuby zdaleka nejsou jen vaší dobrou vizitkou, kterou se můžete chlubit. Podle psychologů hezké zuby zvyšují sebevědomí a zlepšují také kvalitu života. Máte-li je takové, většinou si lépe vychutnáte jídlo, častěji se usmíváte, snáze…
Leváctví u dětí se nemusíme bát. Potřebný je však citlivý přístup rodičů i pedagogů
Mezinárodní dnem leváků, který se každoročně slaví 13. srpna, upozorňuje na nutnost vytváření prostředí respektujícího jejich potřeby a individuální rozdíly především u dětí. Leváctví je preference levé ruky nebo jiné části těla při vykonávání činností. Vyskytuje se přibližně u 10 % populace, mírně vyšší výskyt se nachází u mužů. „Často…
Jaké nejčastější mýty a polopravdy o očích a zraku kolují?
Čtení ve tmě poškozuje očí – Mýtus! Čtení při slabém světle může způsobit dočasnou únavu očí, pálení nebo bolesti hlavy, ale podle American Academy of Ophthalmology nevede k trvalému poškození zraku. Oči se po odpočinku rychle zotaví. Děti, které často čtou v šeru, nemají vyšší riziko krátkozrakosti než jejich vrstevníci.…
I v létě se může nachladit!
Rýmu, škrábání v krku a pokašlávání si většina lidí spojuje se zimním obdobím, „chytit“ virus ale můžeme i v teplých měsících. Hned na začátek jedna dobrá zpráva: nachlazení v letních měsících je čtyřikrát méně časté než v zimě. Špatná zpráva ale je, že zas tak vzácné není – a i když třeba běžnou…
Trápí vás bolesti zad? Vyměňte podprsenku!
S kvalitní a dobře vybranou podprsenkou získáte nejen sexy postavu a sebevědomí, ale hlavně úlevu od některých bolestí a zdravotních potíží, které vás trápí. Velká i malá. Obě varianty mohou potrápit nejen naši psychiku, ale především tělo. Než se rozhodnete k nějakému radikálnímu řešení, například plastické operaci, zkuste napřed vyměnit podprsenku,…
Jen parfém nestačí!
Sport, stres, nadměrná zátěž, vysoké teploty, oblečení – to vše stojí za zvýšeným pocením. Co proti němu můžete dělat? Slaná tekutina, právě takový je pot, který z 99 procent tvoří voda a zbylé procento tvoří močovina a odpadní látky. Mechanismus pocení řídí hormony a nervový systém (hypotalamus). Potní žlázy, kterých…
Salmonelózu není radno podceňovat!
V horkých parných dnech není vůbec zvláštní, když se někde objeví potraviny kontaminované salmonelou. Měli bychom z toho být nervózní a bát se, že se otrávíme? Riziko tu samozřejmě je, ale při dodržování bezpečnostních opatření není panika na místě. Salmonelová infekce je onemocnění bakterií Salmonella, která napadá trávicí trakt. Typicky…
