• Prevence,  Problém a řešení

    Oči nelžou!

    Oční vyšetření může jako první upozornit na cukrovku, vysoký tlak i neurologické onemocnění. Přijdete k očnímu lékaři kvůli kontrole zraku a odejdete s doporučením navštívit diabetologa, internistu nebo neurologa. I tak může vypadat běžné oční vyšetření. Oči totiž neprozrazují jen to, jak dobře vidíme. Změny na sítnici, jejích cévách nebo…

  • Problém a řešení,  Psychologie

    Stresuje vás, co se děje kolem?

    Napětí ve světě, ekonomická nejistota i domácí události – zprávy, které zrovna nepřidávají na klidu, nás provázejí prakticky celý den. I když se jim 41 % Čechů alespoň někdy vyhýbá, zůstávají běžnou součástí každodenního života. A s nimi i psychická zátěž – více než polovinu dní v měsíci nebo téměř…

  • Pohyb a kondice,  Problém a řešení

    Umíte správně ošetřit domácí úrazy?

    Ani to nejmenší zranění, které se nám přihodí doma nebo v přírodě, bychom neměli podceňovat a měli bychom je včas ošetřit. Naučte se s námi základy první pomoci. Podle lékařů i statistik se nejvíce úrazů přihodí v domácnosti nebo při rekreačním sportu. Ne s každým zraněním však musíte běžet urychleně na pohotovost nebo ke…

  • Prevence,  Problém a řešení,  Psychologie

    Jak na menopauzu?

    Unavená, podrážděná žena, kterou pobolívá hlava a sem tam pocítí návaly horka. To je obrázek mnoha žen v období menopauzy. Tedy pokud se na ni dobře nepřipravily. Jaké potíže se u konkrétní ženy v souvislosti s přechodem objeví, se nikdy nedá předpovědět. Dokonce nelze ani říci, kdy se objeví. Někdy totiž přicházejí i…

  • Pohyb a kondice,  Prevence,  Problém a řešení,  Rubriky

    Křečové žíly nejsou jen vada na kráse

    Nepodceňujte je, neléčené vám mohou způsobit velké potíže! Křečové žíly neboli varixy patří mezi velmi častá onemocnění žilního systému; vždyť podle statistik trápí 30 až 60 procent lidí. Podle některých odborníků lze dokonce křečové žíly považovat za jedno z nejčastějších civilizačních onemocnění. Co je základní příčinou jejich vzniku? Základní příčinou…

  • Krása a relaxace,  Problém a řešení

    Nenechte pot vítězit!

    Zpocené čelo, ruce i podpaží, skvrny na oblečení, obavy z tělesného zápachu. Co s tím? I když se to nezdá, pojem civilizovanost se za posledních pár let hodně změnil. Ještě před třiceti lety byla u žen běžná huňatá podpaží a chlupaté nohy – pokud by něco takového dáma předvedla dnes,…

  • Prevence,  Problém a řešení

    Na zatmění Slunce se můžete dívat jen pár sekund. Následky mohou zůstat celý život

    Blížící se částečné zatmění Slunce přiláká 12. srpna zraky tisíců lidí, kteří tento výjimečný astronomický úkaz budou chtít sledovat nebo si ho zaznamenat na památku. Oční specialisté ale důrazně varují před jeho sledováním bez ochrany a upozorňují, že poškození sítnice může vzniknout už během několika vteřin přímého pohledu do Slunce.…

  • Prevence,  Problém a řešení

    Letní únava

    Nemusí být jen z vedra. Může upozornit i na problém s metabolismem! Nejtypičtějšími projevy toho, že se náš organismus s letním režimem nedokáže vyrovnat, bývají výrazná únava, slabost, závratě, bolesti hlavy, nevolnost, svalové křeče nebo zhoršená schopnost soustředit se. Nemusí přitom jít pouze o důsledek vysokých teplot. Letní měsíce bývají spojené také…

Koupit časopis