Co dělat, aby vás nepostihla mrtvice
Chránit se před cévní mozkovou příhodou neboli mrtvicí můžete zejména tím, že budete pečovat o své cévy. Cévní mozková příhoda (také CMP, mrtvice nebo iktus) se většinou vyskytuje ve dvou podobách. Asi ve dvaceti procentech jde o krvácení do mozku. Dalších osmdesát představuje takzvaný mozkový infarkt, kdy se podobně jako…
Stop nejen ucpaným nosům
Pět věcí, které můžete udělat, abyste se zbavili alergických příznaků. Alergické choroby nejsou jen dobře známá rýma, průduškové astma či atopický ekzém. Časté jsou i reakce na hmyzí bodnutí, přecitlivělost na potraviny, léky, slunce, očkování a různé chemické látky. Mezi alergické stavy řadíme i některé druhy kopřivek. Alergického původu mohou…
Bříško v pohodě
Prozradíme vám, jaké nepříjemnosti trápí lidi nejčastěji, jak je vyléčit nebo se jim úplně vyhnout. Pálení žáhy Pálení žáhy je jedním z obvyklých problémů, kterými vás tělo trestá za nestřídmost v jídle. Spouštěčem pálení žáhy bývá často alkohol, zejména bílé víno, káva nebo tučná jídla. Pyrózu vyvolávají také sladká pečená jídla s vysokým…
Boty a botičky pro malé nožičky
Nabídka dětských bot je sice v našich obchodech hodně pestrá, ale vybrat pro dítě kvalitní a dobře padnoucí pohodlnou obuv již může být náročnější. Čím se při výběru dětských bot řídit a na co si dát nejvíce pozor? Vybrat dobře botičky zejména pro batolata může být pro rodiče docela oříšek. Kritérií…
Bolavé ucho se nemusí píchat pokaždé
Zánět středního ucha je častou nemocí z nachlazení. Vzniká nejčastěji při rýmě a akutních zánětech horních cest dýchacích. Trápí hlavně nejmenší děti do šesti let. Víte, jak jim pomoci? A čeho se při bolestivém onemocnění naopak vyvarovat? Jak moc zánět středního ucha bolí, ví většina z nás. Jde totiž o…
Jak pomáhá pohyb sport při zvýšené hladině cholesterolu?
Opakované publikování informací o rizicích a dopadech zvýšené hladiny cholesterolu není jen planým poplachem nebo strašákem, protože vysoká hladina cholesterolu opravdu zdraví neprospívá. S cholesterolem se ale dá úspěšně zabojovat nejenom správnou životosprávou, ale také pohybem. Cholesterol je látka tukové povahy, kterou tělo v přiměřeném množství potřebuje pro řadu procesů,…
Co nejvíc škodí našim očím?
Například celodenní intenzivní záření může být pro náš zrak nebezpečné, a to nejen v létě, ale i v zimě. Negativní vliv na zrak má také častá práce na počítači nebo klimatizace. PROBLÉM PRVNÍ: UV záření Ochrana proti ultrafialovému záření je poměrně jednoduchá, ale ne každý je zvyklý sluneční brýle nosit.…
Reflux jícnu
Víte, že ho zpravidla vyřeší změna jídelníčku? S refluxem žaludečních šťáv se v životě setká asi každý. Příčinou může být příliš kořeněná či sladká strava, alkohol nebo také stres. Jestliže se nám tedy stane, že cítíme, jak se část natráveného jídla vrací společně s žaludečními šťávami do jícnu, je to…
Pozor na spalničky!
Jeden nemocný může nakazit až 18 lidí – první krok řešte online! Evropou znovu procházejí spalničky, jedno z nejvíce nakažlivých virových onemocnění vůbec. Jeden nemocný může virus přenést až na 12–18 dalších osob. Česká republika zatím eviduje jednotlivé případy, odborníci však upozorňují, že právě vysoká infekčnost může vést k rychlému…
20 tipů, jak se stát ranním ptáčetem
Znáte to: ráno se ozývá budík a vy jeho zvuk upřímně nenávidíte. Ještě chvilku, chviličku – a tak budík zamáčknete… A vzbudíte se až o hodinu později, nestíháte, jste unavení a celí pochroumaní a bez snídaně a skoro v pyžamu letíte do práce. Pokud se poznáváte, je právě pro vás…
