• Novinky,  Prevence

    Cytologii u gynekologa lze doplnit testy na HPV

    Důležitým krokem k udržení zdraví žen je každoroční preventivní prohlídka u gynekologa. Její klíčovou součástí je cytologické vyšetření, známé také jako PAP test. Ten pomáhá včas odhalit případné změny na děložním čípku, které mohou vést k jednomu z nejčastějších nádorových onemocnění žen. Technicky sofistikovanější metodou je tzv. tekutá cytologie, která…

  • Prevence,  Problém a řešení

    Nejčastější otázky, které kladou lidé endokrinologům

    Držíte různé diety, ale kilogramy stejně nemizí, nebo dokonce postupně přibývají? Máte zplihlé vlasy, vaše nehty se lámou, špatně se soustředíte a je vám stále zima? To jsou některé z nejčastějších příznaků napovídajících, že není něco v pořádku se štítnou žlázou. Je onemocnění štítné žlázy dědičné? Onemocnění štítné žlázy jsou jednoznačně nejčastější…

  • Soutěž

    Vyhrajte teplé ponožky!

    Správná odpověď: v obci Chvalíkovice. Výherci: Eva Březňanová z Písku, Lenka Zemková ze Strážnice a Ladislav Červinek z Mostu. Gratulujeme! Tentokrát můžete v naší soutěži vyhrát zimní ponožky s beránkem!

  • Pohyb a kondice,  Prevence,  TIPY ZDRAVÍ

    Jak zdravě hubnout?

    Ať už máte v plánu shazovat nějaké to kilo navíc, tvarovat postavu do vysněných křivek nebo jíst zdravěji a vyváženěji, máme pro vás pět tipů, jak ve svých plánech nepolevit a dotáhnout je do zdárného cíle! 1. Dejte si splnitelné výzvy Jaro je sice pro životní změny ideální –⁠ ale…

  • Prevence,  Problém a řešení

    Domov malého alergika

    Alergie není nemocí, se kterou byste museli ležet doma v posteli. Přesto je to doživotní úděl, mnozí by řekli, že i osud. Trpí jí asi třicet procent populace na světě a všichni jí musí přizpůsobit svůj život včetně zařízení domácnosti. I děti. S trochou nadsázky by pro alergika byl nejzdravější holobyt. To…

  • Zdraví v kuchyni

    Buďte zdravě masoví!

    Maso je pro naše tělo významným zdrojem prospěšných látek. A pokud nejsou tučné, není důvodu se masových pochoutek zříkat. Při vaření se nechte inspirovat třeba i našimi voňavými recepty! Medovo-hořčičná kuřecí stehna 4 kuřecí stehna, 6 lžic medu, 4 lžíce sójové omáčky, 6 až 8 stroužků česneku, jeden citron, 2…

  • Rubriky

    Co je periorální dermatitida?

    Onemocnění patří do skupiny chorob vyvolaných v důsledku dráždění kůže z různých příčin. Provází jí zarudnutí kůže, svědění až pálení, tvoří se šupinky a pleť nesnáší běžnou kosmetiku. Postižení se zhoršuje při chladném počasí, zejména v suchém mrazu. Mohlo by se zdát, že ohroženým místům pomůže promaštění, ale není to…

  • Problém a řešení,  Psychologie

    Jak bojovat proti trémě?

    Chystáte se na vstupní pohovor nebo na zkoušku k přísnému docentovi? Máte pocit, že vás čeká výstup na K2, a žaludek se vám trémou scvrkl jako švestka? Máme pro vás pár rad. Trpíte trémou? Lehká pomoc. Kupte si sprej sebevědomí a stříkněte si do nosu jednu dávku. Sci-fi? Ne. Brzy…

Koupit časopis