Říjen plný polévek
Po horkém létě je tu opět podzim a s ním přichází čas polévek. Zkuste s námi připravit ty klasické, krémové i exotické! Polévka z červené řepy Nachystejte si 6 malých červených řep, 2 lžíce olivového oleje, 400g plechovku rajčat, cibuli, litr zeleninového vývaru, balzamikový ocet, tymián, sůl a pepř, stroužek…
Proč děti potřebují pohyb a jaký druh cvičení je pro ně vhodný?
Výzkumy dokazují, že děti, které se od malička hýbou, mají před svými vrstevníky náskok skoro ve všem. Navíc jim nehrozí obezita, což je plus. Zvláště v dnešní době, kdy má až třináct procent dětí nadváhu. Pokud se vy sami pravidelně hýbete, pravděpodobně to od vás děti odkoukají a budou se…
Soutěž o balíček Alpa sport pro dva výherce!
Správná odpověď: Pedik. Výherci: Jan Jakubíček ze Strážnice a Jitka Mihulková z Bušína. Gratulujeme! Myslíte si, že na podzim je lépe držet se v teple? Právě naopak. Nižší teploty dávají prostor všem aktivitám, ať je to chůze, běh, cyklistika nebo co máte rádi. A dovolí vám více než si myslíte.…
Několik tipů na snížení hladiny cholesterolu
I když vysokým cholesterolem sice trpí hlavně lidé s nadváhou, na pozoru by měli být i lidé štíhlí. Zvýšená hladina cholesterolu se totiž týká až sedmdesáti procent české populace! Cholesterol je látka tukové povahy, která je součástí každé naší buňky. Je důležitou stavební látkou nervů, mozkových buněk a některých hormonů.…
Astma se musí se léčit, jinak může vážně poškodit plíce
Trápí vás častá dušnost s kašlem, ať už při kontaktu s alergenem, nebo třeba po těžké fyzické námaze či stresu? Pokud to ještě nevíte, pak možná trpíte průduškovým astmatem, které je potřeba léčit. Asi dvě třetiny astmatiků začnou mít potíže už v prvních třech letech života a většina případů těžkého astmatu začíná v dětství.…
Zastavte nadváhu a obezitu!
Obezita a nezdravý životní styl zkracují milionům Čechům život! V Česku se život ve zdraví neprodlužuje – naopak. Roky, které bychom mohli prožít bez vážných nemocí, nám ubývají. Mezi jedny z nejvážnějších zdravotních komplikací patří kardiovaskulární onemocnění, která zůstávají nejčastější příčinou úmrtí v ČR. Více než 40 tisíc lidí u nás díky…
Připravte se na změny v preventivních prohlídkách!
Více laboratorních testů, zaměření na konkrétní zdravotní rizika podle věku pacientů či osobní léčebný plán – to jsou jen některé novinky, kterých se od ledna dočkají miliony Čechů u svých lékařů. Preventivní prohlídka padne našim pacientům jako ulitá – říkají praktičtí lékaři, kteří tak upozorňují na změny, jež začnou platit…
Podzim je tady, zvažte preventivní očkování proti chřipce
Kdo někdy pořádnou chřipku prodělal a zažil si několikadenní horečku, třesavku a bolest kloubů i svalů, ten už ví, že očkování proti chřipce je důležité. Jednak vás ušetří nepříjemných zdravotních komplikací, a také vás nevyřadí na dva až tři týdny z práce. Chřipka je virové onemocnění, které často zaměňujeme za běžné…
Očkování je klíčem k ochraně seniorů před závažnými komplikacemi
Pneumokokové infekce a chřipka stále patří mezi nejčastější příčiny hospitalizací starších lidí. Lékaři proto opět apelují na nutnost včasné imunizace. Pneumokokové infekce, chřipka či další respirační onemocnění představují pro starší populaci vážné zdravotní riziko. U seniorů se častěji objevuje zápal plic, sepse nebo meningitida, přičemž příznaky onemocnění v některých případech nejsou…
Objevte méně známou tvář Agathy Christie
Agatha Christie Mladá Agatha sní o hudební kariéře, osud však rozhodne jinak. Když jako lékárnice přijde do styku s jedy, dostane nápad na kriminální zápletku, která už ji nepustí, dokud ji nepřenese na papír. Jejím stálým společníkem je od té chvíle skvělý Hercule Poirot, o něco později i bystrá slečna Marplová.…
