• Novinky,  Pohyb a kondice

    Profesionální cyklisté s diabetem zabojují na Czech Tour

    Zítra startuje v Praze nejvýznamnější domácí etapový závod Czech Tour. Na start se postaví i Team Novo Nordisk – jediný profesionální cyklistický tým na světě složený výhradně z jezdců s diabetem 1. typu. Elitní sportovci z různých koutů světa tak předvedou, že ani závažné chronické onemocnění, jako je cukrovka, nemusí být překážkou pro vrcholový sport. Čtyřdenní klání pokračuje přes…

  • Problém a řešení,  Psychologie

    Leváctví u dětí se nemusíme bát. Potřebný je však citlivý přístup rodičů i pedagogů

    Mezinárodní dnem leváků, který se každoročně slaví 13. srpna, upozorňuje na nutnost vytváření prostředí respektujícího jejich potřeby a individuální rozdíly především u dětí. Leváctví je preference levé ruky nebo jiné části těla při vykonávání činností. Vyskytuje se přibližně u 10 % populace, mírně vyšší výskyt se nachází u mužů. „Často…

  • Psychologie

    Kde se bere tréma a jak se jí zbavit

    Chystáte se na vstupní pohovor nebo na zkoušku k přísnému docentovi? Máte pocit, že vás čeká výstup na K2, a žaludek se vám trémou scvrkl jako švestka? Máme pro vás pár rad. Slovo tréma pochází z latinského slova tremere (třást se). Je to psychický stav emočního napětí vyvolaný strachem z…

  • Soutěž

    Balíček CutisHelp pro tři výherce!

    Tentokrát můžete v naší soutěži získat Cannabiox E: aktivní krém a aktivní emoliens. Častým jarním a letním problémem jsou různé kožní alergie. Ať jsou způsobené pylem, sluncem, rostlinami nebo potravinami, pokožku rychle a efektivně zklidní přípravky zdravotní kosmetiky Cannabiox E: aktivní krém a aktivní emoliens. Obsahují unikátní protizánětlivou složku Bocanol…

  • Prevence,  Problém a řešení

    I v létě se může nachladit!

    Rýmu, škrábání v krku a pokašlávání si většina lidí spojuje se zimním obdobím, „chytit“ virus ale můžeme i v teplých měsících. Hned na začátek jedna dobrá zpráva: nachlazení v letních měsících je čtyřikrát méně časté než v zimě. Špatná zpráva ale je, že zas tak vzácné není – a i když třeba běžnou…

  • Zdraví v kuchyni

    Zmrzlinové potěšení!

    Úměrně se sílícími slunečními paprsky vzrůstá téměř u všech lidí jedna společná touha, touha po ledových lahůdkách. Zmrzlinové potěšení nemusí být vždy prohřeškem proti zdravému životnímu stylu. Zmrzlina coby méně kalorická sladká tečka v poslední době nahrazuje moučníky a zákusky v roli dezertů. Navíc si můžete vyrobit a stále častěji i koupit…

  • Pohyb a kondice

    Jste ve stresu?

    Vyzkoušejte cviky, které vám ho pomohou zahnat, zklidní vás a navodí dobrou náladu! Protáhnutí ztuhlého těla Rozkročte se tak, aby váha spočívala na obou nohou. Rozpažte a levou rukou se snažte dotknout země u levé nohy, zároveň vytočte hruď a pravou paži natahujte nahoru nad rameno. Otočte hlavu vzhůru a…

  • Krása a relaxace,  Prevence

     6 tipů pro zdravé a krásné nohy

    Vaše naše nohy si zaslouží kvalitní péči. V létě by však měla být intenzivnější než jindy! Ženským nohám patří odpradávna obdiv ze strany mužů. Především v létě své nohy rády vystavujeme na odiv – v krátkých sukních a kraťasech, odhalujeme lýtka a v sandálech chodidla. Co všechno byste pro ně měla udělat, aby…

  • Krása a relaxace,  Problém a řešení

    Trápí vás bolesti zad? Vyměňte podprsenku!

    S kvalitní a dobře vybranou podprsenkou získáte nejen sexy postavu a sebevědomí, ale hlavně úlevu od některých bolestí a zdravotních potíží, které vás trápí. Velká i malá. Obě varianty mohou potrápit nejen naši psychiku, ale především tělo. Než se rozhodnete k nějakému radikálnímu řešení, například plastické operaci, zkuste napřed vyměnit podprsenku,…

Koupit časopis