• melanom
    Novinky,  Prevence

    Nechte si vyšetřit znaménka i vy!

    Stan proti melanomu opět otevírá! Motiv letošního 15. ročníku zní „Nastartujeme prevenci po covidu“. 16.–17. května bude fungovat na Václavském náměstí v Praze, 23. května v Brně na náměstí Svobody a 24. května v Shopping parku Avion v Ostravě, vždy od 10.00 do 18.00. Ve stanu proti melanomu si lidé.

  • OČI
    Novinky

    Praktické rady pro správné vidění

    Nezaostřujte dlouhodobě na krátkou vzdálenost. Při práci na počítači se každých pár minut zadívejte do dálky. Oči ovlivňuje i naše výživa. Vyhněte se zejména pokrmům, které obsahují velké množství cukru. Ten může způsobit otok oční čočky a zhoršovat krátkozrakost. Únava očí může být také způsobena nedostatkem vitaminů, především vitaminů B2.

  • Novinky

    Nízkotučné výrobky a hubnutí

    Většina lidí se domnívá, že pokud sníží svůj příjem tuku, začnou okamžitě hubnout. Jenže ve skutečnosti nízkotučná dieta vůbec nemusí znamenat, že konzumujete i méně kalorií. To platí pouze v případě, že většinu vašeho jídelníčku bude tvořit ovoce, zelenina a cereálie. Pokud však své dietní úsilí zaměříte pouze na konzumaci.

  • oči
    Novinky

    Pozná se to podle očí?

    Vědci jsou přesvědčeni, že speciální vyšetření očí pomůže v budoucnu odhalit i onemocnění cév mozku, srdce či ledvin. Tvrzení odborníků vychází z poznání, že cévy sítnice, které jsou vidět při vyšetření očního pozadí, podléhají stejným změnám jako cévy kdekoli jinde v organismu, především tedy v mozku, srdci či ledvinách. Běžné.

  • Novinky

    Pozvánka na zajímavou akci aneb Lázně ve víru tance

    Proniknout do choreografie latinskoamerických tanců, zdokonalit techniku a naučit se nové figury… když se k tomu přihodí zdravotní a relaxační procedury, vznikne chutný koktejl v podobě roztančeného lázeňského pobytu. „Taneční kurz bude probíhat od pondělí do pátku v týdnu od 8. do 15. května v koncertním sále luhačovického Společenského domu!.

  • lék
    Novinky

    Jak se vyhnout senilitě

    Připravujete se na to, že jako důchodce si nebudete pamatovat ani své jméno? Ve skutečnosti se senilita, respektive demence, týká jen relativně malé části populace. Podle statistik trpí demencí pět až deset procent Evropanů starších šedesáti let. Navíc úbytku mentálních funkcí lze předcházet nebo ho aspoň minimalizovat. Vědci, kteří provedli.

  • jarní únava
    Novinky,  Prevence,  Problém a řešení,  Rubriky

    Jaro je tady, probuďte se!

    Podle odhadů až tři čtvrtiny Čechů mohou mít po zimě problém probrat se k plnému životu pod teplým jarním sluníčkem. Jarní únava ale není neléčitelná. Dlouhé období nízkých teplot, ve kterých se člověku ani nechce ven, se podepíše na těle i duši většiny lidí. Příchod jara tak místo nadšení mnohdy provází.

  • velikonoce
    Novinky,  Zdraví v kuchyni

    Svátky jara v kuchyni

    Letošní Velikonoce oslavte dávkou jarních bylinek! Jemná vajíčková pomazánka 4 – 6 vajec uvařených na tvrdo, vanička měkkého nízkotučného nebo polotučného tvarohu, 2 jarní cibulky i s natí, sůl, pepř, lžíce plnotučné hořčice, pažitka a ředkvička na ozdobu Vejce nasekejte a smíchejte s tvarohem, najemno nakrájenou cibulkou a hořčicí. Můžete.

  • Novinky

    Každý druhý diabetik má poškozené ledviny, varují lékaři

    Experti varují, že řada pacientů o tom, že má cukrovku, neví. Přitom k poškození různých orgánů v důsledku vysoké hladiny cukru v organismu dochází už v rané fázi onemocnění diabetem. I proto je podle lékařů důležitá včasná prevence a pravidelné prohlídky. Životně důležité orgány dokáže ochránit také moderní léčba tzv. glifloziny. Zatím ji podle odhadu.

Koupit časopis