Metabolismus se s věkem zpomaluje! I proto cvičte!
Okolo 40. roku života ženy se pomalu začíná utlumovat funkce vaječníků, což s sebou nese řadu hormonálních změn, které významně ovlivňují rychlost metabolismu. Klesá tvorba estradiolu, hormonu, který nám pomáhá, abychom zůstaly štíhlé. Klesá také tvorba progesteronu, který rovněž pomáhá při spalování tuků. A v téže době klesá i tvorba…
Vyplavte stres – zajděte do sauny!
Malý prostor, ukrutné vedro, pot, pot a ještě jednou pot a pak šok: rychlé zchlazení. To je saunování. Možná ještě nepatříte mezi ty, kteří mu propadli, ale třeba se mezi ně brzy zařadíte. PRAVIDELNÉ NÁVŠTĚVY SAUNY mohou poskytnout našemu tělu odolnost proti běžným infekcím, povzbudit nervové a hormonální funkce organismu…
Speciálně o rtech!
Až si opět budete líčit rty, vzpomeňte si, že děláte vlastně jen to, co činily již vaše pravěké praprababičky… Stejně jako oči představují i rty nejnápadnější, nejsledovanější a nejčastěji hodnocenou část lidského obličeje. Není divu – naše rty a jejich okolí vysílají totiž řadu neverbálních a velmi intimních informací o…
Štíhlá díky sportu!
Chcete se konečně zbavit nadbytečných kil? Pak je nejlepší spojit dietu s tou správnou sportovní aktivitou. Proto jsme pro vás připravili přehled sportů, s nimiž vám půjde hubnutí mnohem lépe. Určitě si mezi nimi vyberete ten, který vás bude nejvíce bavit. Při hubnutí je totiž důležité nejen dodržování zdravého a…
Malý velký problém
Jak řešit nápravu zarostlého nehtu? Záleží na tom, o jaký typ zarostlého nehtu jde, a na příčině zarůstání. Například u nás klienta nejprve vyzpovídáme. Zajímá nás především, jak často má tyto problémy, jak dlouho je řeší a zda proběhl již nějaký chirurgický zákrok. Pokud se jedná o první zkušenost klienta…
Víte, kdo je ambivert? Možná jste to právě vy!
Cítíte se jako extroverti, nebo introverti? Většina z vás po mírném přemýšlení asi jednu možnost zvolí. Ale co kdybychom se vás zeptali jinak: Máte dojem, že jste podle situace tak trochu obojí? Možná byste řekli, že to je přesně to, co vás vystihuje. Ve dvacátých letech minulého století rozdělil zakladatel…
Získejte zdarma!
Praktický napěňovač mléka od firmy Sencor, který vytvoří bohatou a krémovou pěnu během několika sekund, můžete mít i vy. Stačí si předplatit ČASOPIS ZDRAVÍ DO 17. 2. 2022. Napěňovač je ideální pro finální úpravu vašeho latté, cappuccina, macchiata, horké čokolády nebo matcha latté. Výhodou je chromovaný elegantní stojan pro snadné…
Těším se úplně na všechno
Natálie Halouzková je nejen talentovaná herečka, ale i tanečnice a zpěvačka a má řadu dalších koníčků a aktivit. A je sympaticky optimistická. Naši čtenáři vás znají především jako herečku, vy ale také tančíte v souboru PopBalet. Tanec je jedno z nejkrásnějších, ale také nejnáročnějších uměleckých odvětví. Co přináší vám osobně?…
PRÁVĚ VYŠLO NOVÉ ČÍSLO ČASOPISU ZDRAVÍ! CO VŠECHNO SI V NĚM MŮŽETE PŘEČÍST?
ROZHOVOR Těším se úplně na všechno Natálie Halouzková je nejen talentovaná herečka, ale i tanečnice a zpěvačka a má řadu dalších koníčků a aktivit. A je sympaticky optimistická. AKTUÁLNÍ TÉMA Mužské zdraví by nemělo být tabu! Chcete vědět, které vážné, ale i méně vážné potíže hrozí s věkem mužům nejvíce…
Co pro sebe můžete v zimě udělat?
Můžete vyzkoušet kombinaci vitamínu a minerálních látek pro podporu imunitního systému. Doplněk stravy Vitamín D3 +Zn+Se+Probio obsahuje jedinečnou kombinaci vitamínu D3 a minerálních látek zinku a selenu. Přípravek navíc obsahuje i probiotika. Zakoupíte v lékárnách nebo na www.bio-medica.cz.
